2019.09.26 Thu. おはようございます 鼻風邪が咳風邪になりそうな予感な朝 なんてこった🤦🏻♀️ いろんな風邪が流行っているようなので、みなさまも気をつけて下さい そんな今朝は 肉なし、魚なし=メイン無し弁当 さ、今日は1日引きこもります 良い1日を〜🎵 . . ❁ひじきご飯 #こっそり雑穀 入り ❁厚揚げと大根の煮物 ❁スナップえんどうのマヨ炒め ❁マカロニサラダ ❁イカエビの中華炒め ❁こんにゃくのピリ辛煮 ❁ほうれん草の胡麻和え ❁お味噌汁 .
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