「セルフケア」の検索結果

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毎日体が錆びないように簡単セルフケアとユルストレッチが終わると食品や雑貨の買い物を済ませ… 時間が有る!有り余る! 新聞にジャバラの手作りマスクの作り方を見つけ持っていた晒で作業開始(^o^)ノ 毎日少しずつカタカタ♪ 晒カット→裏表縫い合わせる→アイロン→ジャバラに折り目→アイロンで押さえる→ジャバラ固定ミシンかけ 今日も続きを…時間をかけて今なら作れる ٩(* 'ω' *)و 試作は旦那さんが気に入って使ってます 柄は女子っぽくって抵抗があるらしです( ^ω^;) もうひと踏ん張り今日もカタカタ♪ 息抜きにはやっぱり甘〜い💕スイーツ 今日は何をおやつにしようかな?w 🌞お天気が良ければハルは日向ぼっこ 寝ている間にカタカタ捗りまーす(*´▽`*)ノ

いいね数:55コメント数:231年以上

職業柄、爪は伸ばせないし、 マニキュアも塗れないし、 と、全く手入れをしていなかった私の爪。 でも、ふと、 それって、仕事を言い訳にして、 女をサボってるだけなんじゃあ…と思い、 急遽、爪を磨いてみました。 爪切りで切りっぱなしのみっともない指先ですが、 清潔感は少し出たかも⁈ 40目前、 若さが無い分、 メンテナンスが重要だなぁーと思う今日この頃。 . そして、つい後回しになってた美容院にも行って、髪も切ってきました(o^^o) . 次はネイルサロンに行って、 爪の形を整えてもらおう

いいね数:4コメント数:44年

昨日から誰でも簡単に、しかもお家でできる美容法を始めました❤️ 話題沸騰中のテラヘルツシャワーヘッドです♪ 写真に写っているシャワーヘッドを、普段使っているシャワーヘッドと交換するだけなんです🎵(稀にジョイントが合わないシャワーヘッドもありますが、ホームセンターで別売りのジョイントを購入すれば大丈夫です。我が家のような、一条工務店のi-smartの標準のお風呂を選択された方は確実に別売りも購入して下さい。型はお教え致します) この茶色い石が水をろ過してくれて、ただのお水を美容水に変えてくれるんです❤️ 髪の毛や頭皮も凄くダメージを受けていますが、皆さん髪の毛や頭皮ってケアしますか? 私なんて美容室に一年以上行けずに(目眩持ちで美容室の洗髪台に上がるのが怖すぎるのと、コロナ対策で)カラーもカットもセルフです😅カラーも落ちてきてるし、癖毛です。 かなり傷んでいて、決してカラーは綺麗とは言えないけどすみません。 ずぼらさん必見のメンテナンスやカートリッジ不要!ストレスフリー❤️ シャワーは毎日使います。 毎日髪の毛を洗うだけで、変わるんです! 一回で違いがわかりました❤️ 手触りはサラサラ、癖毛の主人や私でもいつもよりストレート❤️ 娘が「ママー!髪の毛すっごいサラサラなんだけどー❤️うれし~❤️ほら~❤️パパイケメンになってる~😍」と大興奮でした😆 シャワーは3段階調整できます。 優しい肌当たりなので、水圧が強くないとイヤ!という方には、正直向いていません。 あと、テラヘルツパワーを生かす為に、シャワーでお湯をためて、お湯に浸かると冷え対策にも♪気温差激しいので皆様風邪など引かないようにお気をつけ下さいね❤️ お風呂上がってから身体が芯からポカポカ! なんとなんと‼️私の投稿見て買いたい!と言って下さった方のみ通常価格よりお得に買えるそうです💖 また、テラヘルツとは一体何?!という詳しい事をもっと知りたい!などのご質問もメーカー様よりお返事致します😊私にひとまずコメント下さい♪ 不器用とか関係なく、誰でもすぐにできますので、是非この機会にお試し下さいね/❤️ ここにたどり着いたのも、ご縁です💖 朝起きても身体がポカポカ❤️髪の毛は本当に手触りが違う!サラサラで何度も触っちゃう❤️嬉しい(*´▽`*)❤️

いいね数:13コメント数:012ヶ月

毎日マヤ暦❤◆マヤ暦でみる3/8◆ KIN84/黄色い種/青い嵐/音6/第二の城/たくすいこん/ ◆KIN84(260日サイクルの84日目) 積ん読の本を再開したり本を読むにはよい日です 周りに役に立つ情報をシェアするにはよい日です ◆黄色い種(毎日変わるエネルギー) 何かうまくなりたいならパクッて真似して自分の言葉にしてアウトプットです(そのままパクッて書くなら◯◯から引用とつけたした方がいい時もあります) 自分の言葉に直して何か書いてみてください 気づかいを誠実な形にして表現してみてください ◆青い嵐(13日間続くサイクル) 青い嵐に入りました 3/15まで続きます 嵐なので周りを巻き込む力はあります 不安や心配なことを自分の中に巻き込まないように理解してくれる人を見つけて大事にしてください ◆new◆ ラッキーアイテム 3/15までによい香りはフランキンセンス、花はスターチス ラッキーカラーは深い紫 ラッキーストーンはタンザナイト、アメトリン タンザナイトはネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変えてくれます アメトリンはアメジストとシトリンの両方の意味があわせもっていてアメジストの浄化とシトリンの金運の意味があります ◆音6(13種類の音のリズム) 昨日目標設定をはっきりさせた方は活発に動いてください 自分のペースを守りながら周りを尊重してみてください ◆第二の城(起承転結マトリックスの5つのエネルギーの承) 3/28まで第二の城の時期になります 12/15-2/4までに種を蒔いたことや動いてきたことをさらに成長させるのか省くか振り分けたりゆすぶられていく時期になります ◆たくすいこん(易) 3/5-3/8までたくすいこんです 今まで順調で多角経営していたら手が回らなくなり伸び悩みや金銭的な苦労が多くなる卦です 疲れもピークになっているのでセルフケアをしっかりとしてください この時期の対策 ないものねだりはやめてください 学びと気づきと耐えることです 今の状態にあわせて自分が変わりましょう #マヤ暦 #マヤ暦はじめました #マヤ暦と易 #易 #易経 #開運 #開運コラム #アロマ #パワーストーン #引き寄せ #アタルノ #ウラクル #urakuru  #アモリー #amory #MIROR #心理学 #コーチング #花  #ラッキーカラー #暦 #REQU #note ◆◆まいかるの占いのオンライン鑑定場所はこちら↓↓◆◆ ◆アタルノ「まいかる先生の癒しのラウンジ」 ↓詳しくはこちらから↓ https://ataru-no.com/product/arikaatan/ ◆ウラクルにてチャット占いと電話占い ↓詳しくはこちらから↓ https://t.co/O3luSnx3me ◆アモリーでテキスト形式占いとzoomでの占い ↓詳しくはこちらから↓ https://amory.jp/users/search/teller_profile?teller_id=30 ◆テキスト占いと電話占いならあなたのMIROR ↓詳しくはこちらから↓ https://miror.jp/fortune_tellers/list/773 ◆イーチンタロットが人気です、ココナラ ↓詳しくはこちらから↓ https://coconala.com/users/1168571/ ◆やればやるほど直感が冴えてくるサイキックタロットオラクルカードを習いたいならREQU サイキックタロットオラクルカード講座1 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42340 サイキックタロットオラクルカード講座2 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42341 ◆noteはじめました ↓詳しくはこちらから↓ https://note.com/maikaru

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毎日マヤ暦❤◆マヤ暦でみる3/7◆ KIN83/青い夜/青い嵐/音5/第二の城/たくすいこん/一粒万倍日/寅の日 ◆KIN83(260日サイクルの83日目) 客観的な見かたをしてください あこがれの人ならこう見るかなとか、自分のパートナーや親やお子さんならこう見るかなとか意識してみてください またうっかりミスに気をつけて確認作業をしてください ◆青い夜(毎日変わるエネルギー) レシートは整理してください やりたいことは今日ぜひ書き出してください ◆青い嵐(13日間続くサイクル) 青い嵐に入りました 3/15まで続きます 嵐なので周りを巻き込む力はあります 不安や心配なことを自分の中に巻き込まないように理解してくれる人を見つけて大事にしてください ◆new◆ ラッキーアイテム 3/15までによい香りはフランキンセンス、花はスターチス ラッキーカラーは深い紫 ラッキーストーンはタンザナイト、アメトリン タンザナイトはネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変えてくれます アメトリンはアメジストとシトリンの両方の意味があわせもっていてアメジストの浄化とシトリンの金運の意味があります ◆音5(13種類の音のリズム) 3/15日までの中心の日であらためて目標設定をして決めたら手帳や紙に書き出してください 手帳や紙に書き出すことで何をやるべきかがはっきりしてきます 何をやるべきかがはっきりしてくることでモチベーションアップしてきて加速していきますよ ◆第二の城(起承転結マトリックスの5つのエネルギーの承) 3/28まで第二の城の時期になります 12/15-2/4までに種を蒔いたことや動いてきたことをさらに成長させるのか省くか振り分けたりゆすぶられていく時期になります ◆たくすいこん(易) 3/5-3/8までたくすいこんです 今まで順調で多角経営していたら手が回らなくなり伸び悩みや金銭的な苦労が多くなる卦です 疲れもピークになっているのでセルフケアをしっかりとしてください この時期の対策 ないものねだりはやめてください 学びと気づきと耐えることです 今の状態にあわせて自分が変わりましょう 一粒万倍日です 一粒万倍日は開店やお金をだしたら増える日です 借金したら増えるので増えると嫌なことは避けてください 寅の日です 寅は千里走っても帰って来ますのでお金を使っても戻って来る日と言われています #マヤ暦 #マヤ暦はじめました #マヤ暦と易 #易 #易経 #開運 #開運コラム #アロマ #パワーストーン #引き寄せ #アタルノ #ウラクル #urakuru  #アモリー #amory #MIROR #心理学 #コーチング #花  #ラッキーカラー #暦 #REQU #note ◆◆まいかるの占いのオンライン鑑定場所はこちら↓↓◆◆ ◆アタルノ「まいかる先生の癒しのラウンジ」 ↓詳しくはこちらから↓ https://ataru-no.com/product/arikaatan/ ◆ウラクルにてチャット占いと電話占い ↓詳しくはこちらから↓ https://t.co/O3luSnx3me ◆アモリーでテキスト形式占いとzoomでの占い ↓詳しくはこちらから↓ https://amory.jp/users/search/teller_profile?teller_id=30 ◆テキスト占いと電話占いならあなたのMIROR ↓詳しくはこちらから↓ https://miror.jp/fortune_tellers/list/773 ◆イーチンタロットが人気です、ココナラ ↓詳しくはこちらから↓ https://coconala.com/users/1168571/ ◆やればやるほど直感が冴えてくるサイキックタロットオラクルカードを習いたいならREQU サイキックタロットオラクルカード講座1 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42340 サイキックタロットオラクルカード講座2 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42341 ◆noteはじめました ↓詳しくはこちらから↓ https://note.com/maikaru

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毎日マヤ暦❤◆マヤ暦でみる3/5◆ KIN81/赤い龍/青い嵐/音3/第二の城/たくすいこん/ ◆KIN81(260日サイクルの81日目) いつもと違う場所で買い物したりランチしたり出前を取ったりテイクアウトしてみてください お世話になっている人にごちそうしたり遠いならLINEギフトなど送ったりしてみてください ◆赤い龍(毎日変わるエネルギー) 母性の意味がありますので母親に感謝したり母親的な存在の人と話したり親戚に連絡したりするにはよい日です ◆青い嵐(13日間続くサイクル) 青い嵐に入りました 3/15まで続きます 嵐なので周りを巻き込む力はあります 不安や心配なことを自分の中に巻き込まないように理解してくれる人を見つけて大事にしてください ◆new◆ ラッキーアイテム 3/15までによい香りはフランキンセンス、花はスターチス ラッキーカラーは深い紫 ラッキーストーンはタンザナイト、アメトリン タンザナイトはネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変えてくれます アメトリンはアメジストとシトリンの両方の意味があわせもっていてアメジストの浄化とシトリンの金運の意味があります ◆音3(13種類の音のリズム) 自分が体験したことが周りの役に立ちます また未知の体験があればやってみてください 人と人を紹介したりつなげたりにもよい日です ◆第二の城(起承転結マトリックスの5つのエネルギーの承) 3/28まで第二の城の時期になります 12/15-2/4までに種を蒔いたことや動いてきたことをさらに成長させるのか省くか振り分けたりゆすぶられていく時期になります ◆たくすいこん(易) 3/5-3/8までたくすいこんです 今まで順調で多角経営していたら手が回らなくなり伸び悩みや金銭的な苦労が多くなる卦です 疲れもピークになっているのでセルフケアをしっかりとしてください この時期の対策 ないものねだりはやめてください 学びと気づきと耐えることです 今の状態にあわせて自分が変わりましょう #マヤ暦 #マヤ暦はじめました #マヤ暦と易 #易 #易経 #開運 #開運コラム #アロマ #パワーストーン #引き寄せ #アタルノ #ウラクル #urakuru  #アモリー #amory #MIROR #心理学 #コーチング #花  #ラッキーカラー #暦 #REQU #note ◆◆まいかるの占いのオンライン鑑定場所はこちら↓↓◆◆ ◆アタルノ「まいかる先生の癒しのラウンジ」 ↓詳しくはこちらから↓ https://ataru-no.com/product/arikaatan/ ◆ウラクルにてチャット占いと電話占い ↓詳しくはこちらから↓ https://t.co/O3luSnx3me ◆アモリーでテキスト形式占いとzoomでの占い ↓詳しくはこちらから↓ https://amory.jp/users/search/teller_profile?teller_id=30 ◆テキスト占いと電話占いならあなたのMIROR ↓詳しくはこちらから↓ https://miror.jp/fortune_tellers/list/773 ◆イーチンタロットが人気です、ココナラ ↓詳しくはこちらから↓ https://coconala.com/users/1168571/ ◆やればやるほど直感が冴えてくるサイキックタロットオラクルカードを習いたいならREQU サイキックタロットオラクルカード講座1 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42340 サイキックタロットオラクルカード講座2 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42341 ◆noteはじめました ↓詳しくはこちらから↓ https://note.com/maikaru

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毎日マヤ暦❤◆マヤ暦でみる3/6◆ KIN82/白い風/青い嵐/音4/第二の城/たくすいこん/大安 ◆KIN82(260日サイクルの82日目) 歌のパワーは大きいので前向きな気持ちになれる歌や好きな歌を口ずさんで気分を上げてみてください ◆白い風(毎日変わるエネルギー) 風の日で窓を開けて換気をしてみてください 風水では朝10時までに窓を開けて換気をすると開運につながるとも言われてます また深呼吸をしてみてください 呼吸が浅くなってないかチェックしてみてください ◆青い嵐(13日間続くサイクル) 青い嵐に入りました 3/15まで続きます 嵐なので周りを巻き込む力はあります 不安や心配なことを自分の中に巻き込まないように理解してくれる人を見つけて大事にしてください ◆new◆ ラッキーアイテム 3/15までによい香りはフランキンセンス、花はスターチス ラッキーカラーは深い紫 ラッキーストーンはタンザナイト、アメトリン タンザナイトはネガティブなエネルギーをポジティブなエネルギーに変えてくれます アメトリンはアメジストとシトリンの両方の意味があわせもっていてアメジストの浄化とシトリンの金運の意味があります ◆音4(13種類の音のリズム) 自分の好きなことや興味のあることを掘り下げて考えて探求してオタク化していい日です 今日は専門用語は使わないで小学校の5年生がわかる言葉を使って周りに伝えてみてください ◆第二の城(起承転結マトリックスの5つのエネルギーの承) 3/28まで第二の城の時期になります 12/15-2/4までに種を蒔いたことや動いてきたことをさらに成長させるのか省くか振り分けたりゆすぶられていく時期になります ◆たくすいこん(易) 3/5-3/8までたくすいこんです 今まで順調で多角経営していたら手が回らなくなり伸び悩みや金銭的な苦労が多くなる卦です 疲れもピークになっているのでセルフケアをしっかりとしてください この時期の対策 ないものねだりはやめてください 学びと気づきと耐えることです 今の状態にあわせて自分が変わりましょう 大安です #マヤ暦 #マヤ暦はじめました #マヤ暦と易 #易 #易経 #開運 #開運コラム #アロマ #パワーストーン #引き寄せ #アタルノ #ウラクル #urakuru  #アモリー #amory #MIROR #心理学 #コーチング #花  #ラッキーカラー #暦 #REQU #note ◆◆まいかるの占いのオンライン鑑定場所はこちら↓↓◆◆ ◆アタルノ「まいかる先生の癒しのラウンジ」 ↓詳しくはこちらから↓ https://ataru-no.com/product/arikaatan/ ◆ウラクルにてチャット占いと電話占い ↓詳しくはこちらから↓ https://t.co/O3luSnx3me ◆アモリーでテキスト形式占いとzoomでの占い ↓詳しくはこちらから↓ https://amory.jp/users/search/teller_profile?teller_id=30 ◆テキスト占いと電話占いならあなたのMIROR ↓詳しくはこちらから↓ https://miror.jp/fortune_tellers/list/773 ◆イーチンタロットが人気です、ココナラ ↓詳しくはこちらから↓ https://coconala.com/users/1168571/ ◆やればやるほど直感が冴えてくるサイキックタロットオラクルカードを習いたいならREQU サイキックタロットオラクルカード講座1 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42340 サイキックタロットオラクルカード講座2 ↓詳しくはこちらから↓ https://requ.ameba.jp/products/42341 ◆noteはじめました ↓詳しくはこちらから↓ https://note.com/maikaru

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