30分/歩く/公園 こんばんは(*^^*) 夏頃から町内の…

いいね数:51コメント数:27
更新日時:2021年10月07日

こんばんは(*^^*)

夏頃から町内の70代の方々が 午後3時過ぎから公園を歩くようになりました👀
初めは大腿骨を骨折した方が1人でリハビリの為に 歩いていましたが それに1人 2人 3人と増えていき 多い日は6人くらいにもなります🚶‍♀️🚶🏾‍♂️
公園を30分歩くそうです😲
今日は 新顔の方がいました👀
94歳のおばあちゃんです🎶
皆さん健康でいつまでも自分の足で歩けるようにとの思いなんでしょうね👏
誰かと一緒なら続けられるから 良いですね👍

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DIY、収納術苦手分野です。皆さんのフォトを参考にさせていただきます。宜しくお願いします🙇‍♀️

このフォトへのコメント

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snow
すごーいっ😳‼️ おばあちゃまたち素晴らしいね〜👏✨ 真夏は心配だけど、涼しくなってきたしね😊💕 運動不足の私も見習わなきゃ😅💦 やっぱり健康第一ね〜😊👍‼️
2ヶ月
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小向真由美
> snow さん 1人で歩くのに抵抗ある人も 数人で歩くと気分的にも楽よね👍 町内では この光景がすっかり定着して 皆さん気軽に歩いてるよ🚶‍♀️ いい習慣よね👏
2ヶ月
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まりん
ホント、すごーい‼️ 見習いたいわ😅 確かに、誰かと一緒なら続けられそうだよね😊❣️ 歩く事、体を動かす事、大事だよねー‼️
2ヶ月
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まるちゃ
こんばんは(≡^.^≡)♪ 1人だったのがお仲間が増えて とても良い習慣になったんですね👍💕 94歳の方が新顔だなんて幾つになっても頑張れるんですね(*'-'*)ノ"
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> まりん さん まりんさんは 山ガールだから足腰は鍛え抜かれてるよね💪 年齢とともに 筋力低下‼️特に足の筋力は落ちるの早い💦💦 誰かと一緒なら楽しく続けられる🤗 大事よね👍
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> まるちゃ さん こんばんは🌝 誰かと一緒なら〜とヤル気になりますよね😊 94歳のおばあちゃんまで歩いてるのにはビックリしました‼️ 皆さんいい刺激になったかも👏
2ヶ月
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まりん
> 小向真由美 さん 山を歩くと、60代、70代のおじさま、おばさま達の方が全然元気で、本当に尊敬しちゃうの❣️ 継続する事が大事だね‼️
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> まりん さん 気持ちが若いと 体もそれに付いて来るのかもね🤔 歳だから~は言い訳かもね( ̄▽ ̄;) 私も見習わなくっちゃ😅
2ヶ月
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ビビマリ
皆さん 姿勢がよくてそんなお年には見えないよ~ 歩こうって意識がある人はシャキっとしてるんでしょうね 1人が歩いてると 仲間が増えていくなんて 仲良しの町内なのねぇ😊
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> ビビマリ さん 皆健康のため歩きたいと思っても 1人で歩くのに抵抗あったみたい💦 誰かと一緒なら自分も〜て感じで集まってるよ🚶‍♀️🚶🏾‍♂️ 皆さん顔見知りだから気軽に仲間に入って頑張ってるよ👏
2ヶ月
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sky
👏👏👏見習わなきゃ〜😅 まりんさんも言ってたけど、年配の方に山で抜かれるの〜💦🤣 普段からこ〜やって歩いてるからだよね〜👍 この世代の方は私たち車人間と違って、足腰はしっかりしてるもんね〜❣️
2ヶ月
ワナワナさんのプロフィール画像
ワナワナ
コンバンワ🎶 ホントだね❣️ 仲間がいるから続けられる❣️ 素敵な繋がりが真由美さんのご近所にはあるね😊 私も秋になったし休みの朝、早起きして歩きたい‼︎とは思ってるんだけどなかなか起きれなくて…今の私には睡眠の方が必要みたい😓w
2ヶ月
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coco
すごいね、94歳⁉️ 私の母も、去年股関節の手術、今年は腰の手術をしてから、めっきり歩けなくなったので、こういう歩く仲間に入れて欲しいわ‼️ やっぱり歩けるって大事よ〜❣️
2ヶ月
まるちゃさんのプロフィール画像
まるちゃ
> 小向真由美 さん 真由美さんもお仲間がいるからジムも楽しいんですよね(´▽`)ノ 私もお仲間似合うのが楽しみなんです💕
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> sky さん 今の田舎は 1人1台車所有してるけど 昔は一家に一台の時代の方々だから 歩く事が普通だったのよね🤗 自分足で歩くって 本当に大事な事ね👍
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> ワナワナ さん こんばんは🌝 睡眠も大事な体調管理気だよねദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 体調万全じゃないと歩いても疲れるだけだよ〜💦 しっかり休息してからね🎶 ウチの町内は 昔からご近所付き合い良いみたいよ👍
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> coco さん お母様手術したのね😅 無理は禁物だけど 少しでも動かしていると体が固まらないと思うけど💧 辛さ痛みは当人しかわからないから 無理強いできないね😫 お仲間いれば良いのにね〜🤔
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> まるちゃ さん はい!ストイックにジムに通うなんて 最初の頃の事ですね💦 今は ジム友がいるから頑張れてます🔥
2ヶ月
サクラマカロンさんのプロフィール画像
サクラマカロン
おはようございます🍁 歩くのいいですよねー🎶 一人じゃないとがんばれますね(๑•̀ •́)و 私も体操教室が続くのは決められた時間でみんなと出来るからです(*ˊ꒳ˋ*) そうじゃなかったらとっくに脱落している私w𐤔 有り難や(ㅅ´ ˘ `) 真由美さんも長く続けられますようにp(´▽`o)ノ゙ ファイトォ〜♪
2ヶ月
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Haru
おはようございます😃 🚶‍♀️元気な皆さんから元気もらいますね! もっと歩かなくちゃって思いながら、、スーパーの駐車場は入口近く探しちゃいます😵反省😑
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> サクラマカロン さん おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 午後のお茶しながら今日は誰が歩くかな〜と家の窓から眺めたり 華音も一緒に歩いたりしてます🎶 こういう場があると 余りお話したことがない方とも お話するきっかけになり良いです🙆‍♀️ 1人だとくじけそうになって中断する事もありますが よい習慣ですね👍
2ヶ月
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> Haru さん おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 確かに歩かなくっちゃと思ってる反面 楽したいから お店の入口に近い場所に車止めます😅😅 私も反省です😰
2ヶ月
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サクラマカロン
>小向真由美 さん 習慣になったらこっちのものですね ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ーᵎᵎ
2ヶ月
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小向真由美
> サクラマカロン さん こっちのものに なる前に挫折する私💦💦
2ヶ月
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サクラマカロン
>小向真由美 さん ( 'ω' و(و" ふぁいとです♪
2ヶ月
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ロマンマロン
健康のために☝️ やっぱり1番お金もかからず健康にもよいのは歩く事ですねぇ🚶‍♀️
2ヶ月
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小向真由美
> ロマンマロン さん 確かに お金もかからない健康法よね🎶 昨日は6人歩いてたよ👀 毎日頑張ってるの〜👏 素晴らしいわ👏👏
2ヶ月

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