「皆さん、こんばんは😁今日は、鈴木真奈美さ…」

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更新日時:2021年09月09日

皆さん、こんばんは😁今日は、鈴木真奈美さんの著書「がんばらずにぐんぐん幸運を引き寄せる方法」をご紹介させて頂きます✌皆さんも、自分軸と言う言葉をお聞きになられたことがおありだと思います🌟自分軸で生きていくと人生が輝き始めます。人の評価や周りの目が気にならなくなり、「本当の自分」を生きられ、小さなことに喜びを見出だせるようになる。本当に、いい事ずくめです。是非、皆さんも、自分軸を育てることから始めてみて下さい🤩では、明日も、素敵な1日をお過ごし下さいね💖

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発酵料理家。メンタル心理カウンセラー。カードセラピスト。心の電話相談「Noa&Mu」のサービス開始。10分300円〜(心のご相談は、愚痴でもOKです)ご利用条件等のご確認は、コメントでお願い致します。

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皆さん、おはようございます😆今日の1枚💜「ゼロに戻す」生きていれば、様々な出来事があり、ネガティブな感情を抱いてしまうこともあるでしょう。怒りも、ネガティブな感情も、持って当たり前の感情ではありますが、その感情を抱いてしまった後、どういう風に気持ちを切り替えるかが重要だと私は思います✌因みに、私はネガティブな感情を抱いてしまった時には、「大丈夫!大丈夫!何とかなる!」と、心の中で唱えるようにしています✨気持ちをリフレッシュさせるために、粗塩入りのお風呂にゆっくり浸かるのもオススメです🛀では、今日も素敵な1日をお過ごし下さいね💖

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皆さん、こんばんは🙂今回も、宇佐美百合子さんの著書を参考にさせて頂きながら、お話をさせて頂きます✌「イライラを整える」回向返照(えこうへんしょう)あなたはどんなときにイライラしますか?自分が不快な目に遭うと、それが許せなくていきどおり、ほかの人や環境のせいにして責めたくなるかも知れません。ここからは私の言葉です。誰かのせいにするのは簡単ですが、問題の解決にはなりませんよね?何故かと言うとその答えがあなたの内側にあるからなのです。外側に向かって助けを求める心を内側に向けたとき、自分の真実に出会うことができる。これを回向返照と言うそうです。誰かに対してイライラした気持ち持ってしまうのは、あなたの思考のクセ、心の傷が原因かも知れません。今一度、自分の心の内側を見つめ直してみて下さい。そうすれば、落ち着きを取り戻せるはずです😆では、明日も素敵な1日をお過ごし下さいね✨

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皆さん、こんばんは😃今回から、宇佐美百合子さんという心理カウンセラーの方の著書から、禅語についてのお話をさせて頂きたいと思います✨「今日のわたしをすきになる」一期一会・・・私達は出会うものすべてと毎日、「最初で最後」のかかわり合いをしています。でも、そんなことをすっかり忘れて、「あの人はああいう人」と決め付けたり、「全然、代わり映えしない」と思い悩んだりしていませんか?ここからは私の言葉です。人は毎日、少しずつでも変化しています。昨日、どうしょうもないほど落ち込んだとしても、誰かに無性に腹が立ったとしても、今日のあなたは、新しいあなたなのです。そう考えたら、落ち込みも苛立ちも、ずっと抱えるなんて馬鹿らしいと思いませんか?新しい自分を発見したと思い、今日の自分と一生に一度の出会いを楽しんでみましょう❣❣私も、LIMIAを通して、皆さんと一期一会の出会いをさせて頂いたことに日々、感謝しております😃では、明日も素敵な1日をお過ごし下さいね💖

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皆さん、こんにちは😃写真は、普段、私が使っているオラクルカードです🍀今日の1枚💜「次のステージへ」このカードが意味するのは、「完成」です😁あなたが今まで培ってきた物が形となって引き寄せられるというメッセージが込められています。趣味が仕事になったり、フリーの方は友達から恋人になれるかも知れません😆では、明日も素敵な1日をお過ごし下さいね💖

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皆さん、こんばんは☺今日は、皆さんにお知らせとお願いがございます。先日より、大石こずえの名前で、You Tubeを始めました😁現在は、我が家の愛猫達ノア&ムーのショート動画をアップしておりますが、いずれは、心理学、引き寄せ、占いなどもアップしていく予定です✨まだ、始めたばかりです。1人でも、多くの方々にご覧頂けましたら、嬉しく思います☺ご興味がありましたら、私のYou Tubeに遊びに来て下さい。そして、動画を気に入って下さいましたら、チャンネル登録も宜しくお願い致します🙇‍♀

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