業務スーパー おトク買い研究部 まとめ買いがお得のフォトまとめ (2ページ目)
おトク買い研究部
＼野菜中心のメニューで健康的な生活を✨／
野菜も果物たっぷりの献立。
いかにも健康的な食卓ですね🌿
それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！
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Good Morning ☺︎
今年初の無花果♡
甘くて、すごく濃厚で、美味しかったー！
モッツァレラを入れたサラダに。
バルサミコと亜麻仁油をかけたよ。
かぼちゃは塩麹チキンと和えて
かぼちゃサラダ的な…
いちごのスコーン
コーヒーのグルグルパン
いちごパンナコッタ
ツートンカフェ・オ・レ
良い1日を🥰
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季節の変わり目は、何となく疲れが取れにくい時期。
おいしく栄養たっぷりの食事で、元気をチャージしましょう♪
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おトク買い研究部
＼夏野菜に味噌を合わせて..🍆／
旬の夏野菜を使った味噌炒め。
まるで豪華な定食屋さんのようですね😉
それでは今回は @aimin.111.yu さんの投稿をご紹介します！
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ꕤ 豚なすピーマンのピリ辛味噌炒め ☞ レシピあり
ꕤ 豆もやしときゅうりの梅和え
ꕤ ほうれん草と人参のナムル
ꕤ キムチ
ꕤ 海苔
ꕤ ごはん
ꕤ 豚汁
ꕤ フルーツ
🍬 .｡ ______________________________ ｡. 🍬
【豚なすピーマンのピリ辛味噌炒め】2人分
［材料］
・豚バラ肉…300g
・ピーマン…2個
・なす…小さめ3本
・酒…大さじ2
・塩胡椒…少々
・片栗粉…大さじ1
・ごま油…大さじ1
・白ごま…適量
✱タレ✱
・味噌、酒、みりん…各大さじ3
・豆板醤、にんにくすりおろし…各大さじ1
・醤油…小さじ1
・輪切り唐辛子…お好みで
［作り方］
①豚バラ肉を食べやすい幅に切り、酒と塩胡椒を揉み込んだら更に片栗粉を揉み込む。
ピーマンは乱切りにする。
なすは乱切りにしたら水(なすが浸かるくらい)と塩ふたつまみ(分量外)と一緒にポリ袋に入れ、10分ほど置いておく。
タレの調味料を全て合わせてよく混ぜる。
②フライパンにごま油を入れ中火で熱し、なすの水分をふきとり皮目から焼いていく。ある程度やけたらフライパンの端に寄せ、空いたところに豚バラ肉を入れて炒める。
③なすと豚バラ肉に火が通ったらピーマンを入れてサッと炒め、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら合わせておいたタレを回し入れる。
④タレが少なくなりとろみがついてきたら、器に盛り白ごまをふって出来上がり。
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甘辛な味付けは、ご飯がすすむ味🍚
おいしく食べて、パワフルな毎日を送りませんか？
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おトク買い研究部
＼業務スーパーのもちもちクレープの素🍰／
雨の日にもできる、おうちでのお楽しみ♪
業スーの「クレープの素」を使って、
お子さんとクレープ屋さんごっこはいかがですか？😉
それでは今回は @monmon.121 さんの投稿をご紹介します！
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もちもちクレープの素
約6個分 378円
雨の日の暇を持て余した我が家....
おうちクレープ屋さん開店😋
焼くの以外、子供もできてすごく楽しめたよ〜💓
ホイップもすぐ固まるし
クレープ巻き巻きするのなんてワクワクだよね👧🏻（大人も🤭🍓）
クレープ生地も綺麗に薄く焼けて美味しかった🙆🏻♀️✨
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クレープの素があれば、
あとは卵、牛乳、お好みのトッピングを準備すれば作れますよ🍓
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おトク買い研究部
＼夏におすすめ！サッパリと食べられるサルサ味／
暑くなってくると食べたくなるのが、サッパリと食べられるメニュー。
せっかく食べるなら、
食事でも夏らしさを感じたいですよね🤔💭
それでは今回は @yukadeluxe さんの投稿をご紹介します！
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夕食の
#チキンフライのサルサ風 を
さらにお弁当に🍱
3枚目にドキドキしながらソースを
かける動画あり🤣🤣🤣
ちょっと暑くなってきたから
サッパリと食べられるサルサ味は
ごはんがススムくん。
トマトとピーマンが入っていて、栄養も🙆🏻♀️
冷めても美味しいから、お弁当にもオススメ
材料もあってパパっと作れるので
お馴染みの、#kitoisix で作りました
ごちそうさまでした
スーパーで売っているのを確認したので
買ってきて、今度こそ私もいっぱい食べよ！笑
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ガッツリお肉にたっぷり野菜♪
これなら暑い夏も乗り切れそうですね😉
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おトク買い研究部
＼コレを求めてた！業務スーパーのハムカツ／
何となく懐かしい味のハムカツ。
無性に食べたくなる時もありますよね♪
業スーのハムカツを常備しておけば、
食べたくなったときにすぐに食べられますよ✨
それでは今回は @monmon.121 さんの投稿をご紹介します！
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昔なつかしいハムカツ
10枚入り 338円
食べた瞬間に思いました😋
これこれ〜❗️って👍
商品名通り昔なつかしいハムカツでした❤️
薄いから少ない油ですぐにできるのも高ポイント😎❗️
1枚あたり約34円とコスパも高いです💡
リピして次はハムカツサンド作るぞ〜🥪
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そのままはもちろん、アレンジもしやすそうなハムカツ。
お弁当に入れても喜ばれそうですね🍱
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関連するキーワードのフォト
sato
娘と業務スーパーへ🎵今週のおすすめ、わらび餅‼️ということで購入してみました☺️
好きな大きさにカットしてきな粉をふりかけてはい、どうぞ😆👍➰
おっ、おいしい😆
ranran
こんにちは(♡ˊ艸ˋ♡)
昨日、ずっと気になってた業務スーパーの除菌スプレー買ってみました。
食材にも使用できる優れもの♡
似たような商品の半額で買えるのでリピの予感です。
これからの季節に役立ちそう(♡ˊ艸ˋ♡)
サクラマカロン
タピオカミルク(ミルクティ)冷凍で売っていました🎶
コップに牛乳+氷を入れて温めたタピオカに(湯せんor電子レンジでﾁﾝ♪)を入れて混ぜるだけ☝で出来上がり🎶
ストロー付きが嬉しい⤴
とまと
トルティーヤ♪
と言ってもトルティーヤをよく知らない私。
食べたいものでトルティーヤ٩(*´◒`*)۶♡
夏休みの息子
泊まりに行ったり(楽チン)
泊まりに来たり(ちょー大変)
今日はゆったりな朝♪
8時から町内公園掃除
9時から昼まで11日12日の夏祭りの準備
遊び疲れて寝てる息子のごはん作って
これがまた3分クッキングで楽チン♪
いや、1分...乗せるだけ！笑笑
3枚目......トルティーヤ材料
全て業務スーパーな事に気付く。
全粒粉のトルティーヤあったので
こっちも買ってみました♪♪♪
さーーー町内仕事頑張って来るかぁ♪
とまと
中秋の名月
お月さま無かったので折り紙切りました!!!笑笑
うさぎ探したら家にいたぁ🐰
猫じゃらしは庭にﾎﾞｰﾎﾞｰ🌱ﾁｮｷﾁｮｷしてきました♪
うららさんのみたらし団子見て
食べたくて食べたくて♡
白玉だんごは手作りではなく
業務スーパーの愛用品です♡♡♡
rumi
セリアの
*ワンプッシュお掃除ボトル*
やっと見つけることができました～💕✨
我が家は業務スーパーの除菌アルコール78を使っているので、このアルコールを入れて使ってみようと思います✨
業務スーパーのアルコールは1000ml入って500円しないのでとってもオススメ💕←大掃除に大活躍😊✨✨✨
これからノロウィルスなども気を付けたい時期なのでボトルに入れて使ってみます✨
love4boys
生チョコスライスを使って、簡単デコ💗
業務スーパーの冷凍チーズケーキに乗ってる蝶は、
リボン型で型抜きして、半分に折り曲げました♡
ココアスポンジを天板でシート状に焼いた後、ハート型に型抜きしました。
型抜きクッキー作るより、ずっと簡単です♪
じびちゃん
昨日🖥テレビで観て気になった鮭フレーク(カルシウム豊富鮭を中骨ごとフレーク)¥185を買いに業務スーパーに🚙💨他にも色々買ったけど2000円ちょい安い🤩冷凍食品もあったけど大袋の物が多く🏠の冷凍庫に今は入らなそうなので諦めて帰って来ました。また行こう😃
とまと
いちごクリーム大福🍓
いちご大福好きだけど
生クリーム入りがもっと好き(´O｀)
こちらも業務スーパーのお得な
あんこたっぷりぷち大福
1kg300円ちょっとだったかな？
50個位は入ってる!!!はず!!!
自然解凍して切れ目入れて
生クリームたっぷり🎶
そしていちご🍓on🎶
ひと口で召し上がれ～٩(*´◒`*)۶
パグ太郎
デザートはチュロスの焼きバナナ乗せ。バナナがトロトロに🍌
業務スーパーのチュロスなかなか美味しかった😋
ℳ
業務スーパーで見つけた
除菌スプレーは1000ml入って500円弱と
お財布に優しい❤️
あとはタピオカ大好きな息子に
つくり方お湯沸かしたりと面倒臭いな…
凍ったまま牛乳入れたらダメかな❓
Tae
生姜焼き&たっぷり千切りキャベツ😋
ほうれん草とニョッキのグラタン
人参しりしり🥕
ネギたっぷり納豆オムレツ
昨日のスープ
和風キムチ
しば漬け
あきにゃん
豆苗を食すくうた🐈
セクシーくうた😻
日なた大好きくうた😻💕
昨日のおやつ😋
今夜のおツマミ🍺🍷
以上です‼
じびちゃん
100円ショップで伊藤園充実野菜¥100激安🤩たまごスープ🥚
業務スーパー前の八百屋で菜の花・なめこ¥50🤩ミニ🍅¥150は普通かな😁
ポテチ¥58🤩前回買って割と美味しかった味噌¥165🤩山形の美味しい水で炊き上げた３個パック🍚ご飯¥192🤩娘に送ろう📦
あかね
こんにちは(o^^o)
いつもありがとうござます。
風邪では無く体調が良く無くて、3日目。
何も無く、パイを作り、りんごヨーグルトとチョコレートシロップをのせました ♡
少ししたら、スパゲッティとドリアを届けてくれたので食べました (♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ღ⁾⁾ 美味しかった ♡
追伸
酷い日１
酷い日２
sato
最近子供たちは、業務スーパーのタピオカにハマってます☺️
もちもちしてて美味しいです🎵
この前は娘も３袋購入して帰宅。そのあとに息子も学校帰りに業務スーパーに寄り３袋購入してきました‼️
冷凍庫に６袋のタピオカ〰️〰️🌀おいおい！
Tae
今日も暑くて、気温上昇☀️
業務スーパーの冷凍タピオカ
みんなでタピオカミルクティ🥛
を飲んでクールダウン🎐
美味しかった😋
ストローは、ダイソーでゲット🎶
４nekozu&KOTANU.
◆ 2019/05/05
ずっと売り切れやったコレ👀❣️
やっと買えた〜☺️💕
このタピオカミルクティ美味しい🤤
すずめ
業務スーパーで買ったタピオカミルクティ！やっと飲めました✨
300円位で4杯飲めます🥤
冷凍なので湯煎で4分、150ccの牛乳と混ぜて氷も入れて出来上がりです！
思ったよりタピオカ入ってます！
美味しい😆
これからの季節にぴったりですね
４nekozu&KOTANU.
◆ 2019/05/07
これもお気に入り〜❤️
３店舗も業務スーパーはしごした
けどなくて、
次の日ようやく入荷されててGET💕
このスイートポテトほんと美味しい🤤
Satomi Fujino
初めての投稿になります✨
パンケーキランチ◡̈⃝︎⋆︎*
業務スーパーで購入の生フランクが
美味しくてお買得\ ♪♪ /
★パンケーキ
★生フランク
★スクランブルエッグ ・
★いちごサラダ ・
★キャロットラペ ・
★きのこグラタン風ポタージュ
じびちゃん
5/16(木) 主人弁当🍱
おはようございます🎶今日も気持ちいい🌞
ご飯に業務スーパーの鶏そぼろをのせて🐟鮭フレークも美味しいけど😋これも安くて美味しい🍱おススメです😊
🍊smileで今日も頑張れ50歳🙎🏻♂️
元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋
一日穏やかに過ごせますように…🍀
じびちゃん
業務スーパーで買い物
☆ひじき豆¥74
☆鮭フレーク¥185
☆カレーそぼろ¥134
☆ポテトクリスプ¥78
☆サラダ大豆¥71
☆ガーリックブレッド¥88
☆チョコリングシリアル¥97
☆冷やし中華こんにゃく¥88
とまと
お気に入りの和室で
お気に入りのお皿で
お気に入りのスイーツ(≧∇≦*)
おうちカフェ♡
実家のお皿断捨離で頂いてきたカップに
実家で出来たユスラウメ🍒飾って
私が今ハマってる
ビスケット抹茶アイス←手作り
わらび餅←話題の？笑
いただきま～す(*ˊᗜˋ)w
このスイーツ全部
業務スーパーです😆
わらび餅、黒みつ、きなこ
ビスケット、抹茶、生クリーム、小豆
オマケにコーヒーも🎶
朝から530疲れました...
疲れた体に糖分補給🎶癒されます(*ˊ˘ˋ*)♪
Tae
おはようございます
昨日の夕ご飯（๑^ڡ^๑）
鶏ももの照り焼き＋鶏そぼろで丼にします
ヤミツキきゅうり
カラフルサラダ
新玉ねぎスライス
冷奴
Tae
夕ご飯😋
鶏モモのハーブソルト焼き🧂🌿
カラフル明太子スパサラダ🥗
Tae
今日の夕ご飯😋
白身魚フライ&トマト🍅レタス🥬
手作りタルタルソース
豚キムチ
冷奴
しば漬け
４nekozu&KOTANU.
◆ 2019/06/04
業務スーパーで気になったコレ
初めて買ってみた😍❤️
このチョコレートトリュフ🍫
美味しすぎた🤭💓
冷凍やから解凍に時間かかるけど😂
値段も安いしまたリピートやな🙋♀️✨
Tae
デザート❣️
タピオカミルクティー(๑'ڡ'๑)୨♡
まるごとチョコバナナ🍌
娘と仲良くシェアヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ
とまと
ゆっくり出勤の朝は
流行りのタピオカミルクティーで優雅に🎶
30秒茹でるだけの
業務スーパーの冷凍タピオカ
15回は飲めるなぁ(*ˊᗜˋ)w
子供達は1時間並んでも貢茶飲みたいんだって！
でもわかる！
やっぱ話題だけあって
めちゃくちゃ美味しかった😋
でも普段なら
業務スーパーのタピオカでも幸せ～(๑>ᴗ<๑)
プラスチック問題...ストロー...
セリアで可愛くて買ったけど
罪・悪・感( ˙-˙ )
「業務スーパー おトク買い研究部 まとめ買いがお得」でよく見られるフォト
