「豚ロース丼」の検索結果

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今日の晩御飯は ・豚ロースの甘辛丼 ・さつまいもの味噌汁 ・筍とカブのバター醤油炒め ・いちごヨーグルト ・サラダ🥗 筍の下処理に時間がかかって、子供達の晩御飯に間に合わず、明日の朝食べさせます☆🧒👶みんな筍大好き❤️ セロリの副菜も作ったのですが完食してしまい、今度はパパの分なし。笑 そんな感じで我が家は遅く帰ってくる夫とはメニューが若干変わるのです👨⚠️

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2020.9.2 水曜日 今日のお昼ごはん #チャーシュー丼 #サラダ #椎茸ともやしのスープ #梨 今日お休みだった娘と 歯医者を頑張った私の お昼ごはん。 奥歯やけど麻酔無しでよく耐えたぞ!自分✊🏻 今日で3本の虫歯治療終了〜〜🙌🏻 てなわけで? 昨日の残りのチャーシューを サッと焼いて漬けだれを絡めました。 少しでもヘルシーにと 肩ロースで作ったけど チャーシューはやっぱりバラが美味しいね。 今回 砂糖は ajinomoto のパルスイート 酒は日本酒より糖質が少ない焼酎 を使用してます。 《備忘録✍️》 ちょっとだけヘルシーな シャーシューの作り方 豚ロースブロック または豚バラブロック 800g ☆醤油 150cc ☆酒(焼酎) 100cc ☆パルスイート 大さじ3 白ネギの青い部分 生姜 約25g にんにく3かけ チャーシューって 端っこが美味しかったりする。 で、カットしながら端っこつまむ🤤 なので かたまりを4つぐらいにカットして ☆を合わせたものに漬け込む そこへ 薄くスライスした生姜 すり下ろしたにんにく ネギの青い部分 を入れて半日から一晩冷蔵庫で漬け込む オーブンで 220°設定→40分焼く ひっくり返して10分焼く この時にししとうも一緒に入れて焼く 最後は 涼しい部屋で ごめん寝ツバキ

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豚ロース甜麺醤炒め弁当🍱 ご飯、薄焼き卵、レタスの上に。 小松菜のお浸し、キムチチゲ。 そば飯弁当🍱 目玉焼き、柚子昆布、長生き味噌汁。 レトルトカレー弁当🍱 ご飯にはチーズ、ゆで卵、小松菜とベーコン炒めをトッピング。 長生き味噌汁は三つ葉入り。 スタミナ丼弁当🍱 薄焼き卵、ごま昆布、ミニグラタン、小松菜醤油漬け、三つ葉と長生き味噌汁。 すりおろし生姜とニンニクをごま油で炒め、豆板醤、鶏モモのひき肉、ニラ、酒、粗糖、醤油、オイスターソース、甜麺醤で味付け。 竹輪の蒲焼き丼弁当🍱 出汁巻き玉子、キャベツ炒め、チゲスープ。 イカ焼き弁当🍱 竹輪のイカ焼き、小松菜とベーコンの炒め物、豚ロース甜麺醤炒め、目玉焼き、ごま昆布、わかめのお味噌汁。 そぼろ丼弁当🍱 三つ葉のお浸し☘わかめのお味噌汁、シナモンロール。 カブ尽くし弁当🍱 カブのポン酢出汁マヨおかか、カブの葉と鳥ももひき肉のしっとりふりかけ、カブの皮のきんぴら、鶏そぼろと三つ葉の出し巻き玉子、小松菜醤油漬け、わかめのお味噌汁。 サンドイッチ弁当🥪 出汁巻き海苔チーズ ツナ出汁マヨ アンチョビクリチ出汁マヨトマト キノコクリームスープ🍄 天丼弁当🍱 出し巻き玉子、フキ煮、長生きお味噌汁、揚げ玉で悪魔のおにぎり

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2020.04.28 今日の旦那弁当は、厚切り豚丼🐽 豚ロースの厚切りを味噌で下味冷凍していたものです。 蜂蜜を入れて下味冷凍しておくとお肉が しっとり柔らかくなりますよ〜!! 豚肉を焼いたフライパンには、お肉の旨味が詰まった 味噌だれが残っているので最近は、大豆ミートで 肉味噌を作ってます。 翌日以降のお弁当のおにぎりの具にしたり 卵焼きに入れたり、お豆腐にのせたりと レパートリーが広がります🤔✨ フライパンの汚れも減って洗うのが 少し楽になるのでおすすめです笑

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8/30(日) Haruご飯   おはようございます。 昨日は帰宅したら、娘がご飯作ってくれてた(((o(*゚▽゚*)o)))イヤッッホォォォオオォオウ💕💕  こんな品数すごー✨✨ すべて一人で作って、盛り付けまでしています。  ちなみに前の日の夜は、冷やしうどんのみ…お恥ずかしい(*_ _) 使った食器は丼一つ…  もぉ暑さで疲れてご飯作る気になれません。  帰ってきて、なーんもせずにご飯が食べられるだけでもありがたいのに、こんなにちゃーんと作ってくれたらマジ感謝です🙏🏻✨✨   ネギが大好きな娘。 ネギ塩レモンチキンとか大好物ですが、鶏肉なかったし、冷凍の豚肉肩ロースで作ったようです。  ネギ塩レモンをお肉に巻いて食べました。 レモンの酸味とネギの辛さが疲れた身体に染みますー😂😂😂   5分で食べて叱られました。 味わって食べてよねっ‼️って。  感謝して頂いたんだけどねぇ(笑)  ご馳走さまでした😆💕💕      🌟Haruご飯 🌟豚肩ロースのネギ塩レモン 🌟大根サラダ 🌟ひじき煮 🌟玉ねぎと油揚げのお味噌汁    #Haruご飯#娘作ご飯#ABCクッキング#豊かな食卓#フーディーテーブル#IGersJP#shufchef#wp_deli_japan#snapdish #おうちごはんLover#かりんほんぽ #私のおいしい写真 #アンバサダー募集 #胃袋ガッツリつかもう部 #キッチングラム @kitchengram_jp #iegohanphoto #ヨムーノメイト  #ティーイーストアンバサダー募集  #ティーイーストのお皿が可愛すぎる 

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* お夕食 𐂐.·˖* * ♚ 豚しゃぶ肉と玉ねぎの酢炒め丼 ♚ * 味付けは ミツカンカンタン酢 のみ‼︎ 豚肩ロース肉の薄切りで 豚しゃぶ⁈ はたまた豚の生姜焼き⁈ そんな感覚で作ってみたら… あら♪ 味もちゃんと染みてるし さっぱりして美味しい〜(*´艸`*) この季節 冷たい🍺のお供にも 良さそうですょ✩ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

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🍴低温調理で簡単「自家製チャーシュー」 レシピ動画 https://youtu.be/plJlMkmJpHA レシピサイト https://boniq.jp/recipe/?p=581 ※レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ! ※「ボニーク レシピ」で検索もOKです♡ ・⠀ ・ 肉厚なのに、やわらかくしっとりジューシー✨ 低温調理した自家製チャーシューの虜に😍 ・ 甘辛たれが絡んでご飯が進む❗️ おうちバルにもぴったり🍺 ・ ・ ✅材料 ・豚肩ロース ブロック  420g(厚み5cm) ・ <漬け込み液(甘辛チャーシューたれ)> ・水  130cc ・しょうゆ  50cc ・酒  50cc ・みりん  50cc ・三温糖、または上白糖  10g ・たかのつめ  1本分 ・おろししょうが  小さじ1/2 ・おろしにんにく  小さじ1/2 ・長ねぎ  10cm分 ・ <チャーシューご飯のオリジナルたれ> ・甘辛チャーシューたれ  残量のうちの半量 ・バルサミコ酢  お好みの量 ・粒マスタード  お好みの量 ・ ・ ✅1食分あたりの栄養素 カロリー - 280 kcal 糖質 - 0.5 g タンパク質 - 17.3 g 脂質 - 23.2 g ・ ・ ✅レシピ 1)小鍋に漬け込み液を作る。 ・ 2)1)の50ccと豚肩ロースをフリーザーバッグに入れ、馴染ませて冷蔵庫で寝かせる。 ・ 3)BONIQをセット。食材全体が湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、63℃ 4時間に設定する。 ・ 4)強火で豚肩ロースに焼き色をつけ、フリーザーバッグに戻す。 ・ 5)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 ・ 6)甘辛チャーシューたれを作る。 ・ 7)BONIQが終了したら豚肩ロースの水気を押さえてスライスし、2種のたれを添えて出来上がり。(1種類はそのままチャーシューに、もう1種類はチャーシュー丼に○) ・ 作り置きにもおすすめな一品です😊

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