「肉美人」の検索結果

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女性の元気に💕 鉄分たっぷりな牛赤身肉🍖 オージービーフのローストビーフは、 吸収もよく元気と美をサポートするのぴったりな食材の1つ。 鉄は体内でため込めないので 週に2~3回頂くのがベストとの事😋 そのままでも 暖かいスープにいれたり、 サラダにまぜたり、私はローストビーフ丼が 大好き💕 食べ方も色々アレンジ可能✨ 年末年始からちょこちょこ頂いてましたw 赤身肉に含まれている鉄分は 健康な身体づくりに欠かせない栄養素なので ぜひ皆さんも召し上がってみてください

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さくらんぼ🍒狩りで、佐藤錦や秋田美人等を食べた。受付までの1時間弱に主人が「あまご」を一匹釣ったので、帰宅してから開きにして、一夜干しに。先日作った「トビウオ」の開きは干しすぎたのか(2日干し)焼きすぎたのか固くなってしまったので...今回はきっちりと一夜干しに。 先日収穫したにんにくで「食べるラー油」を作り夕食の餃子に添えた。 じゃがいもの収穫、今年初めて「きたあかり」を作った。収穫量は少ないが味は⭕でポテトサラダや天ぷらに。 きゅうり🥒やピーマンも採れはじめた。我が家のピーマンは大きく肉厚で甘くパプリカのようなのでお裾分けしても喜ばれる! みかん🍊や柿の実、いちじくの木も大きくなり、畑の横の白い花の木にも実がついていた。

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