緊急事態宣言以降、幼稚園が休園になり 週に2回だった買い出しを1回に変更しました。 ※平日は子ども3人連れてスーパーには行けないため。 1週間分の献立を考えてから行くので メインの肉料理はそれぞれ下味冷凍して保存します。 写真は ・牛肉＆まいたけ(解凍後、煮込む) ・豚の生姜焼き ・塩をふった鶏もも肉(解凍後、シチューに) の3種類になります。 あと2日分のメイン料理(魚とお肉)は 冷凍せず、賞味期限内にそのまま調理。 下味冷凍は簡単＆美味しいのでおすすめです◎
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おはようございます🍀 今日も天気最高ですね🎶 お仕事ですが気持ちいい朝です🍀 やっとパーテーション出来上がりました❤️ 布を裏からマジックテープではりました～🤗 洗えたり取り替えられるように🎵 100均の３段Boxようの目隠し用の布ですが丈が足らず継ぎ足しです🤣 結構適当🤭 でも満足❤️ そして、昨日はチャーハン、真鱈のバジル焼き、筍と豚肉の生姜焼❤️ 看板が悩みすぎて決まらないわ🤣 縦横どっちでも可愛いしー ランプを付ける位置も決まらないわ🤭 ここまで出しちゃうと楽しみ無くなるけど看板はさてどうなることやら❗️ 私的には横使いがいいかんじ‼️ 器の表記をどーするかも悩みすぎて決まらない💧 さあ、仕方ないけど仕事いってきまーす🎵🍀🤭
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見事！茶、茶、茶になりました。 お弁当用作り置きおかず。 午後からひたすら作りました。 🍓牛肉甘辛煮 🍓ミニアメリカンドッグ 🍓チキンナゲット→形は悪いけど 🍓とりのつくね 🍓豚肉の生姜焼き チキンナゲットとつくねは、鶏肉買ってきて、 ブレンダーのチョッパーでミンチにしました👍 ついでに、オールドファッション風ドーナツ。 けっこう、一生懸命作ったのに、 コレだけか？って感じ〜💦 まだ今から小分けして冷凍しないと〜😅
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こんにちは👋😃 いつも、いいね！コメント、フォローありがとうございます🤗💕 先日久し振りに作りおきを作りました。 (11品。写ってませんが後から1品追加) 👩🍳人参の浸しサラダ 👩🍳切り昆布の炊いたん 👩🍳ふんわり練り物の白出汁煮 👩🍳水菜のおかかと焼き海苔和え 👩🍳手作りソフトふりかけ (出汁用鰹節を使って) 👩🍳手作り酢玉ねぎともずくの和え物 👩🍳レンチンかぼちゃ 👩🍳洗ったミニトマト 👩🍳干し海老ときゅうりの酢の物 👩🍳新生姜のオリーブオイル漬け 👩🍳かぼちゃとマスカルポーネチーズと梅酒蜂蜜漬け無塩ナッツのサラダ ミニトマトを洗っておくだけでも、かぼちゃをレンチンしておくだけでも、酢玉ねぎを作っておくだけで『楽』なんですよね～😍 １枚目の画面は、これらの作りおきと鰤の照り焼き、豚肉と白菜の重ね蒸し煮の夕食です。 かぼちゃとマスカルポーネチーズの...サラダは、塩っ気のあるクラッカーに乗せて。 いくらでも手が伸びる美味しさ😋🍴💕 出汁を取った鰹節の手作りソフトふりかけ！ これもご飯が進んで困ります😅 でも、食欲がある事は健康のバロメーターですし、今、ウィルスを撃退する体力も必要ですからね💪 皆様、ご自愛ください👍
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谷中生姜の肉巻き だしまろ酢とめんつゆに漬け込んだ 生姜焼き用豚肉を 谷中生姜に巻いて、胡麻油をかけて オーブンでこんがり✨
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豚肉巻き巻き豚カツ
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【鬼妻👹弁当】vol.158 おはようございます✨ あっつーーー( ´⚰︎` )💦 蒸し蒸ししてます...明日の天気だけが心配です😭 ・ ・ 【昼用】 焼きビーフン 豚肉生姜焼き かぼちゃのオリーブオイルサラダ ゆで卵 ・ ・ 【夜用】 ずりときゅうりのソテー 鮭の塩焼き ポテトサラダ 卯の花炒り煮 ゴーヤのマヨサラダ ・ ・ @kumi____f トップページのリンクから、ブログへ飛べます*⋆✈ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ 【料理教室】 🍽2019.毎月第2土曜日 ミライズカルチャー講座 ❤次期受講生申し込み始まりました！ ・ 🍽2019.8.3 Sat. 夏バテ予防の料理教室(徳島県立西部防災館) ・ その他自宅料理教室お気軽にお問い合わせください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #栄養士 #栄養士ママ #nutrition #dietitian #食育 #アドバイザー #料理好きな人と繋がりたい #料理教室 #お弁当 #消防士弁当 #手作り弁当 #わっぱ弁当 #和食弁当 #ズボラ弁当 #栄養士目線 #栄養の話 #親子丼 #簡単レシピ #ズボラレシピ #100均 #オベンタグラム #フーディーテーブル #limia #クッキングラマー #クックパッド #deli #cookingram #cooking #🍱
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