「太った結果」の検索結果

6件中 1 - 6件表示中

2020.8.31 月曜日 今日の晩御飯 #さんまの開き #茄子の鶏味噌炒め #ゴーヤの梅おかか和え #アボカド明太マヨ和え #ミニ木葉丼 #わかめと大根と豆腐の味噌汁 #オレンジ🍊 5月の血液検査結果😳 おウチ時間で激太り🐖 こりゃいかん! と 6月から糖質制限と 運動を頑張ってきました。 どっちもゆるゆるやけどね😝 3ヶ月で 3.9kgの減量に成功 👏👏👏 といっても 誰にも気づかれない誤差の範囲😂 たぶん、ですが おやつを食べなくなったのが 一番大きいような気がします。 以前はお腹が空いてなくても 3時がきたらコーヒーとおやつ🍪 今はどうしてもお腹が空いたら ナッツ類、 ヨーグルト、 市販の低糖質のお菓子 などを食べるようにしています。 長く続けるためにも 我慢しすぎないのが大切な気がします😊 さ!今日もジム行って来ます✊🏻

いいね数:28コメント数:81年

今日も皆様お疲れ様です。 今日は一日ドタバタな日でした。 朝から動けず通院日なのに行けず今夜は眠剤無し。寝れるのか不安もあるけど手持ちの薬のみ飲んで寝れたらいいなぁと言うつもりで一晩過ごします。明日は旦那さんが車で運んでくれるのでありがたや。朝した血液検査の結果が夕方には出たらしくドキドキしながら内科へ。 結局、糖尿ではなく高脂血漿🙄💦わかってるんだよなぁそれは。ただ値が物すごい状態で先に診断されて投薬治療してる旦那さんより上回る状態でその分薬も強い薬が出て夫婦揃ってお世話になることに。お陰で3箇所から投薬治療受けることになりため息しかないです。心療内科の薬は太りやすいのでそこら辺も整理してもらい整形外科でリハビリに励み内科で投薬と採血で相合判断してもらう形になるかな?それぞれの立場で医師たちは好きなこと言うてくれるけど私は猫たちとの生活のために頑張ります。応援してね📣

いいね数:24コメント数:41年

こんにちは(^_^) いつもありがとうございます。 最近食べたら美味し過ぎ10個くらい。 チョココロネも一緒に買ったり買わなかったり… でも、全く太らなかった(*´˘`*)♡ 寧ろ1.5kgのマイナス付き。 まぁ…結果、 変化は私しかわからないんだけどね….*✿ あったら買うんだ…(*˘︶˘*).。.:*♡ この日は特別ホイップクリーム付き.*✿

いいね数:0コメント数:04ヶ月