「レタス料理」の検索結果

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お料理苦手さんも、手間をかけて作りたくなーい方にも、時間をかけずに安心して作れます。”簡単!ラクチン!手軽に作れる節約サラダ【レタスとたまごのサラダ】”です。 主菜のおかずを作りつつ、同時進行で作れるので、時短効果もありますよ。 詳しい作り方は、アイデア投稿しています。 ⇒https://limia.jp/idea/280734/

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こんにちは(*^^*) いつもの作り置きです(^O^)v きのこ🍄ミックス(snowさんに教えてもらったの(^^)) 肉じゃが ゆで卵 無限ピーマン たたききゅうり🥒の甘酢味 レタス、大葉、玉ねぎカニカマサラダ 紅白なますのつもりwww 🍅と🥒は糠漬け 湯せんで鶏むね肉を料理 少しだけ柔らかく出来たかな… これで今週もキッチンに立つ時間減らします ʕ•̀ω•́ʔ✧

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お友達とお家でランチ🎶 昨日のお昼 メインは台湾料理 ルーローファン💕 タマゴスープ レタスとチキンのパリ麺サラダと🥗 皆さんルーローファンはご存知ですか 一度食べたら忘れられない味に😘 ネットなどで調べてやっとお店の味になったかな?😅 ルーローファンのお味は? 甘辛の味付けの豚バラの煮込み料理ですよ! 私のお気に入り料理です💕

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前回 (隣のドレッシングと包丁の写真) からの続きです。 サラダ・チキン丼の完成です。 今回は肉だけでなくレタスとプチトマトを添えてみました。 小3長女「パパすごい!今日はどうしたの!茶色くないね! 緑色と赤色があるね!おいしい!!」 小6次男 「パパ やればできるじゃん。ウマイよ。」 中3長男「本当だ茶色くない。すごいじゃんパパ。 料理の勉強したんだ。ネットで調べたの?ウッマァァーー!」 と言ってくれました。成功です。 とりあえず今日は、2種類の味を食べて、残りの2種類は、 明後日ぐらいに食べようと思っています。 https://striy48sattopanel.jimdo.com  コンロ専用パネル

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今日の夕飯🍴 メタボな旦那さん炭水化物抜きダイエット始めました🐷 今まで何回もダイエット失敗に終わり、、、 今回は続くかな😅❓❓ ダイエット料理でも見た目ワクワク🌟 食べて美味しい🍴を目標に 頑張って作りたいなと思います☺️ 鳥ササミの照り焼き 白菜とハムと人参サラダ カボチャのグリル焼き レタス、ミニトマト 自家製ドレッシング かぶとネギと人参の豆乳スープ

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今日も 暑かったですね。 地方によっては 大雨や 崖崩れ 心配です。 気を付けて くださいね。 今日の 晩ご飯 あまり 火を使わず ☆ 雑穀米おにぎり ☆お造り 酢の物( きゅうり 茗荷 大葉 針生姜) ☆ 蓮根と 干し椎茸 きんぴら ☆ステック野菜(パプリカ きゅうり) 梅マヨネーズ添え ☆トマト レタス ☆ 飲み物 炭酸とフルーツ です。 きんぴらだけ ささっと 火を使いました 〜 エコ料理だね(笑)

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今日も洗濯日和☀️暑くなりそう。 3枚目、先っぽがギザギザレタス。 なんか、グリーンやし飾ってても良さげ😆 土日はお弁当🍱なし👍👍 月火の2人分 🍀卵焼き 🍀高野豆腐煮物 🍀作り置き ミートスパ 牛肉の焼肉たれ炒め 🍀照り焼きチキン 🍀きゅうり🥒ミニトマトアイコ 🍀卵焼き 🍀作り置き 照り焼きハンバーグ       ちくわと人参のきんぴら 🍀甘辛厚揚げor豚肉生姜焼き 🍀ウィンナーときゅうり串

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【オートミールリゾットケーキ♡ドライカレーver♡】 カレーが食べたい! でも煮込むのが面倒・・・ そう、ドライカレーが便利です♡ ということで、 ♡テーマ♡ ドライカレーが食べたい♡ カレー粉も1つぐらいでできちゃうので ヘルシーですよ♬ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ <材料> =オートミールリゾットケーキ = ♡オートミール ♡カレー粉 ♡玉ねぎ ♡人参 ♡ジャガイモ ♡豆苗 ♡レタス ♡タマゴ ♡ミニトマト ♡オリーブオイル ♡ニンニク =スープ= ♡オニオンスープの素 ♡餃子の皮 ♡ひき肉 ♡豆苗 ♡調味料 ♡==================♡ ♡作り方ポイント♡ ●ドライカレー 人参・ジャガイモなど、火の通りが悪いものは ルクエなどの耐熱ケースに入れてレンジで柔らかくしておきます。 ミニトマト・豆苗・レタスなどは飾りなので可愛くなるように飾ってます。 セルクルで順番に重ねて 豆苗はお皿に散りばめてかすみ草風に♡ ミニトマトはスライスしてお花に♡ ●スープ オニオンスープの素を使うので メッチャ簡単です。 味付けもほとんどいらないです。 ワンタン風にしたかったので、 餃子の皮でひき肉を包み、スープにしました。 これだけだと、色味が茶色になっちゃうんですよ💦 なので、飾り用に豆苗を少し添えて可愛くしました♡ 豆苗ってふわふわしていて可愛いし、 2度楽しめる食材なのでオススメ♡ ♡スタイリングポイント♡ どうしても茶色くなりがちのスタイリングに アクセントを加えて華やかにしてみました♡ カレーとかってホント、写真撮るの大変だと思うんですけど、 緑とか赤とか、結構はっきりした色味を副菜として添えてあげると メッチャいい感じになるのでオススメです♡ ホント、こちらも15分ぐらいでできちゃうので作って欲しいな♡ #Mart公式アンバサダー #MartTRIBE #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #オートミール #リゾットケーキ #フェイクケーキ #フェイクスイーツ #ドライカレー #茶色に彩りを #ダイエット #diet #スタイリング #時短料理 #カレー #ランチ # おうちカフェ #おうちごはん #可愛い #豆苗

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イチゴフレンチ×にゃー♡ 大好きなねこねこ食パンのアレンジでくすみピンクにしてみた♡ ♡テーマ♡ ピンク×ブラウンコーデで 可愛いねこねこ食パンアレンジを♡ ハートフルなフレンチトーストになったかな♡ では♡ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ <ピンクフレンチトースト> ♡ねこねこ食パン(プレーン) ♡イチゴ ♡ヨーグルト(私は豆乳グルトを使ってるよ) ♡メープルシロップ ♡ブルボン・スライス生チョコレート ♡ギー(バターオイル) <サラダプレート> ♡ソーセージ ♡ファロカシスマスタード&バジルマスタード ♡スクランブルエッグ(卵・フライドベーコン) ♡イチゴ ♡ブーケレタス ♡==================♡ ♡ハートフルポイント♡ イチゴとスライス生チョコシートを使ったところ♡ イチゴはそろそろもう終わりなので 傷みやすいんだよね。 なのでそういう時はクラッシュしてお料理に使いましょう♬ フレンチトーストをピンクにしたかったので、 イチゴと豆乳グルト・メープルシロップを クイジナートコードレス充電式ハンドブレンダーで撹拌してます。 これ、去年LIMIAのモニターで 当選したものなんだけど、 本当に便利! コードレスだからどこでも使えるっていう便利さ♡ そしてちょこっとを攪拌するのにハンドブレンダーは 素晴らしいです! 洗うときもカッター部分を綺麗に洗浄できるのでオススメ♬ ヨーグルト液を作ったら大きめのバッドに流し入れ、 スライスしたねこねこ食パンを浸します。 両面しっかり浸して、充分に染み込むようにしておきます。 そして♡ 焼くときがポイント! 私は、ギーっていう、バターオイルを引いて焼いてみた。 弱火でゆっくり焼いてください。 ピンクって結構焦げると散々な色味になってしまうので・・ ある程度火が通ればOK! 最後に、お皿にとったら スライス生チョコレートをハムカッターのリボンで 型抜きしてます。 ハムカッター、素晴らしいね! スライス生チョコレートは冷蔵庫から少し出してから 使うとカットしやすくてオススメ。 余った部分にお花とドット柄で型抜いて 飾りに使っています。 これでピンク×ブラウンコーデの出来上がり♡ ちょっと耳が伸び気味でうさぎみたくなっちゃったけど、 満足♡ フレンチトースト、本来は卵や牛乳を使うんですけど、 どうしてもNGな方やダイエット中の人とかは この方法でやると美味しくできるのでオススメ♬ 黄色っぽいフレンチトーストにしたい場合は、 ヨーグルトとバター、かぼちゃのペーストを合わせると良いかも。 めっちゃ良い感じになるよ。 ちなみに、豆乳グルトは乳成分不使用なので 牛乳系駄目な方にもオススメです! ♡スタイリングポイント♡ 今回はル・クルーゼのピンクの食器をメインに使っています。 フラワーコレクションのプレートに スライス生チョコレートをドット柄に型抜いて デザインの部分に載せてます。 そうすることで雫っぽいイメージに♡ また、ハムカッターのリボンで型抜いたやつにも 真ん中に大きめのドットを置くことで リボンの存在感が良い感じに♡ 作ってみてね! あと、ソーセージにつけてる、ピック、 ステッキになってるの! こういうの集めるの大好き♡ カトラリーは♡ #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はピンクバージョンです♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌Mart #雑誌マート #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #ねこねこ食パン #ねこねこ食パンアレンジ #ピンクフレンチトースト #ルクルーゼ #gladd #グラポチ #グラッドハート #グラッドホリデー #うさねこ #にゃー #ハートフル #ギー #ブルボン #スライス生チョコレート #ブルボン かんたんクッキング #フレンチトースト #フラワーコレクション

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♡お好み焼きが食べたい!♡ ゴールデンウィーク、 もう明けましたか? 我が家はみんな出払ってしまったので ゆっくりお昼を♡ 以前から作りたかったお好み焼きを 可愛くアレンジしてみた♡ ♡テーマ♡ お好み焼きを可愛くして食べたい! そう、せっかく作るなら 可愛い方がいい! っていうシンプルなコンセプトのもと、 作ってみた♡ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ <お好み焼き> ♡米粉 ♡デコふり ♡青のり ♡キャベツ ♡桜エビ ♡卵 ♡お水 ♡豚肉(スライス) (飾り) ・スライスチーズ ・ハム <その他プレート> ♡台湾風フライドチキン味の素 ♡鶏肉 ♡ブーケレタス ♡いちご ♡ソース(お好み焼き用) ♡==================♡ <お好み焼き> ここのポイントは 「米粉」と「デコふり」 かな。 こちら、2枚目のpicの通り、 DAISOで購入した、 「デコふり」を使っています。 なんで?って思うでしょ。 味付けにもなるし、 青のりの緑とデコふりの緑で ほんのり緑っぽい印象の お好み焼きにしてみた♡ 米粉で作ると、真っ白になるので デコふりでいろんなカラーを 楽しんでも面白いかもね♬ ということで使ってみた♬ ほんのりグリーンになったよ♬ そして、ハムカッターで ハムをリボンにして、 スライスチーズは お花に型抜きして飾ってます♬ <その他のプレート> カルディで購入した、 台湾フライドチキンの素を使ってみた。 鶏肉にまぶして焼くだけ。 結構辛めだったので好みが分かれるかな。 ちなみに、 唐揚げにするときなど、 一度弱火でコトコト下ゆですると ふっくら柔らかくなるのでオススメ♬ ♡スタイリングポイント♡ 可愛さを演出するのにぴったりなピンクコーデにしてみた♬ ル・クルーゼフラワーコレクションのこのプレートは それだけでおしゃれに魅せてくれます! ハートの小物やカトラリーもピンクに♡ カトラリーは♡ #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はピンクバージョンです♡ ♡朗報♡ こちらのカトラリー。 今まで完売していた商品でしたが、 先日より再入荷されてますよー♬ お色は、 ホワイト・ピンク・ブラックの 3カラーが再入荷対象だそうです! 店舗の在庫状況によっては すぐにsold outの場合もあるので お近くのCouCouで見つけてね! そして出会ったら即買いですよー♬ 一緒にお揃いにしましょ♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌Mart #雑誌マート #お好み焼き #おしゃれ焼き #デコふり #ダイソー #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #サリュ! #即買い #愛用品 #ルクルーゼ #gladd #グラポチ #グラッドハート #グラッドホリデー #ダイソー食材 #カルディ #台湾フライドチキン #ワンプレート

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タンドリーチキン×オートミールリゾットケーキ ♡ そう、今日は久々のリゾットケーキをオートミールで♬ ♡テーマ♡ オートミールを美味しく食べよう! お米炊くよりもすぐできるからオススメ💕 ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ ♡オートミール ♡ハーブ入りアルペンザルツ ♡鶏肉 ♡タンドリーチキンの素 ♡トマト ♡レタス ♡ライム ♡==================♡ オートミールは #成城石井 で販売されている #アララジャンボオーツ を使っています。 オートミールっていろんな種類があるんだけど、 使いたい用途に合わせて選ぶといいですよ♬ 特にこちらのオートミールは粒感がとってもしっかりしてるので 米化・ご飯化したいときにオススメ♡ 見た目もそうだけど、食感ってとっても大事だと思うんですよね。 粒感が残っていると食べ過ぎないしオススメ♬ タンドリーチキンは鶏肉を圧力鍋で柔らかくしてから いつものタンドリーチキンの素を使って揉み込んだ後、 焼いてます。 一手間はありますけど、作業自体はメッチャ簡単なので 作ってね! トマトは♬ 細かくカットするのがポイントです! オリーブオイルと、 アンバサダーを務めているハーブ入りアルペンザルツを使って マリネしてます! 美味しい💕 トマトの味がしっかり伝わるようになります♬ ハーブ入りにすることでタンドリーチキンとも相性がいいと思う! ♡スタイリングポイント♡ リゾットケーキ は重ね方がポイント! 順番に載せるだけだけど、綺麗に整えるだけで それなりにオシャレになるよ! オートミールの間にサラダを挟んでアクセントにしています! そして♡ 今日はル・クルーゼのフラワーコレクション、 ピンクのプレートを使っています! サラダを合わせているからお皿ごとお花っぽくなって好きだなー♬ カトラリーはいつもの💕 #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はブラックバージョンです♡ ♡朗報♡ こちらのカトラリー。 今まで完売していた商品でしたが、 先日より再入荷されてますよー♬ お色は、 ホワイト・ピンク・ブラックの 3カラーが再入荷対象だそうです! 店舗の在庫状況によっては すぐにsold outの場合もあるので お近くのCouCouで見つけてね! そして出会ったら即買いですよー♬ 一緒にお揃いにしましょ♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌マート #雑誌mart #アルペンザルツ #アルペンザルツアンバサダー #ハーブ入りアルペンザルツ #タンドリーチキン #トマト #マリネ #タンドリーチキンの素 #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #オートミール #愛用品 #ルクルーゼ #フラワーコレクション #リゾットケーキ #オートミールアレンジ #フェイクケーキ #オートミールリゾットケーキ #電気圧力鍋 #PR #BRUNO #アルペンザルツのあるくらし #BRUNOマルチ圧力クッカー

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大人中華をハートフルにしてみた♡ 中華ってちょっと苦手だったけど、 王道の中華料理でハートフルな夕食に♡ ♡テーマ♡ ハートフルな中華が食べたい! なんとなく苦手っていうか、 どう合わせよう、どう作ろう・・ って色々考えていてなかなか手が出せなかった分野。 そう、既製品をアレンジしたら 誰でも簡単にハートフルな大人中華が完成♬ それでは♡ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ <麻婆豆腐> ♡ひき肉 ♡豆腐 ♡まいたけ ♡ニンニク ♡ごま油 ♡麻婆豆腐の素 ♡刻みネギ ♡糸唐辛子 <その他の食材> ♡ご飯 ♡しそわかめ ♡胡麻団子 ♡シュウマイ ♡ファロカシスマスタード&バジルマスタード ♡ブーケレタス ♡==================♡ 麻婆豆腐は、 事前にニンニク・まいたけを 適当にカットしてごま油で炒めます。 ひき肉も炒めて、麻婆豆腐の素を入れ、 最後に豆腐と刻みネギを入れて 煮立ったら完成♡ 刻みネギですが、業務スーパーで すでにカットしてあるものを 使っています。 冷凍なので 半解凍してから使うといいかな。 さらに、最初に火を通してしまうと せっかくの緑が ちょっと変色しちゃうので 豆腐と同じタイミングで入れるのを オススメするかな。 基本的には 素に具材が入っていることが多いので プラス食材で 豆腐ぐらいでいいんだけど、 キノコ類を入れると 食感がいいのでオススメ♡ また、最後にアクセントとして 糸唐辛子を♡ 見た目も可愛くなるからオススメ♬ その他の食材は、 胡麻団子、 こちらも業務スーパーで購入したやつ。 2個ぐらいがちょうどいいかな。 たっぷりの油で揚げるだけ。 油は米油を使ったよ。 揚げた後はしっかり油を切って、 さらにキッチンペーパーで offするといいよ♬ もちもちしていて めっちゃ美味しかった♬ シュウマイも出来合いのものを 電子レンジで温めただけ。 ブーケレタスを アクセントにしてるのと、 醤油ではなく、マスタードでいただくと美味しかった♬ こちらの、 ファロカシスマスタード&バジルマスタードは カルディで購入できるよ♬ こちらは今回2色をル・クルーゼの ミルクジャグに♡ なんか可愛い♬ ♡スタイリングポイント♡ 食器を白っぽく統一したんだけど、 プレートがベージュっぽい感じなので、 カトラリーはブラックに♡ #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はブラックバージョンです♡ なかなか良い感じに、 大人っぽく引き締まるのでオススメ♬ プレートに載せる時に、 色味や形をあわせながらセットしました。 差し色で しそわかめとかブーケレタスを♬ しそわかめ、 近くのスーパーで購入したけど、 茎わかめっぽい感じの しそ味みたいな感じ。 美味しかったですよ♬ また、麻婆豆腐もミニココットに盛り付けるだけで なんか可愛い感じに♡ ちょっと難しく考えちゃう中華も ワンプレート盛り付けとか 王道の中食的なものを使って アレンジしたら 良い感じにできるのでオススメ♬ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌Mart #雑誌マート #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #大人中華 #中食 #ミニココット #ルクルーゼ #gladd #グラポチ #グラッドハート #グラッドホリデー #ミニローズココット #ワンプレート #ハートフル #麻婆豆腐 #業務スーパー #カルディ #フラワーコレクション #PR

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台湾バーガー♡割包♡グァバオ♡刈包♡×米粉蒸しぱん×わのちえ 台湾に行きたい! ということで、 ♡テーマ♡ 台湾気分で♡ 中華まん台湾バーガーの「割包」を 米粉蒸しぱんで作ってみた♡ そして♡ アンバサダーを務めている @wanochie の 「飯こなのつゆ」で 鶏肉を味付けしました♡ それでは♡ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ <材料> ♡米粉蒸しぱん基本材料 =具材= ♡わのちえ 「飯こなのつゆ」:30g ♡生姜:1片 ♡鶏モモ肉:1パック(300g程度) ♡粉チーズ ♡ブーケレタス ♡==================♡ <作り方> 具材をメインにお伝えしますね! 鶏モモ肉を45度で下ゆでする。 1ℓぐらいのお水に塩を入れ、水からお肉を入れます。 その間に、生姜を千切りにし、 「飯こなのつゆ」を合わせます。 下ゆでした鶏肉を合わせ、 10分程度漬け込みます。 ※出来たらフォークなどで お肉へ数カ所刺しておくと染み込みやすいです。 オーブンの天板に クッキングシートを引き、 その上にお肉を均等に並べます。 上から粉チーズを均等にふりかけ、オーブンで焼き上げます。 私は、オーブンのオート機能、 唐揚げスチーム機能を使って焼きました。 オート機能がない場合、 180度に予熱したオーブンで20分前後 じっくり加熱してください。 お肉の下ゆではしなくても出来ますけど、 多分美味しさがちょこっと違うかな。 蒸しぱんを半分にカットし、 ブーケレタス>鶏モモ肉の順に挟みます。 これで完成♡ 台湾で人気の中華まん台湾バーガー「割包」っぽくなった♡ ♡スタイリングポイント♡ ピックは♡ 昨日チーズティ でアップした、 「LOVE」のマドラー♡ これ、なかなかいい感じ。 使い方違ってますけど、、 長さがあるし、 具材がたくさん入ってると すぐ崩れちゃうけど、 ピックを刺すことで安定します。 Francfrancで購入できるよ。 そして今日は米粉蒸しぱんが白いので、 食器などメインで使う色は 「ホワイト」にしてみた♡ また、 カトラリーは♬ いつもご案内している、 #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はホワイトバージョンです♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌Mart #雑誌マート #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #Francfranc #台湾バーガー #割包 #刈包 #粉チーズ#ダイエット #ヘルシー料理 #わのちえ #わのちえアンバサダー #発芽玄米めん #めんを食べる醬 #グルテンフリー #飯こなのつゆ #米粉 #オンライン販売 #PR

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にゃーサンド×ニャンティ♡ 日曜日に食べたいモーニングサンド♡ を作ってみた♬ ♡テーマ♡ にゃーを可愛い朝食に♡ 日曜日はゆっくりじっくり作れる サンドイッチに♡ ねこねこ食パンで作ってみた♬ 1本で販売されているので カットが自由にできるのが嬉しい♡ そしてカルディで購入した ニャンティ♡ 絶対このセットで食べたいと思って 今日やっとお披露目♡ 可愛いしかない♡ では♡ ♡お料理ポイント♡ ♡==================♡ ♡ねこねこ食パン(プレーン) ♡ブーケレタス ♡スクランブルエッグ(フライドベーコン入り) ♡パストラミビーフ ♡ハムリボン ♡ヨーグルト(豆乳グルト) ♡スライス生チョコレート ♡バナナ ♡ニャンティ ♡==================♡ <にゃーサンド> ねこねこ食パンをスライスしてます。 これ、最後の部分は 全部カットしてないんです。 ねこポケットを作る感覚で 底の部分はつなげておきます。 耳から途中までしかカットしません。 サンドしても具材が落ちない仕組みに♡ あまり厚切りにすると食べずらいので 結構薄めにスライスしていて、 2枚で1枚(若干厚め)ぐらいに なるようにしています。 サンドの中身は なんでも美味しいと思うんですけど、 はっきりした味付けの パストラミビーフを入れたり、 スクランブルエッグも 少し甘めにしたりと、 他の調味料がなくても 美味しくなるサンドにしてます。 そもそも、 ねこねこ食パン自体が甘めのある メッチャ美味しい食パンなので 中身はシンプルでもいいのかな、 と思います♬ おでこのところにハムリボンを♬ こちら、おめかしにもなりますし、 サンドがこぼれ落ちないように キープするための ピックをさしているので 一石二鳥です♬ ヨーグルトは こちらもスライス生チョコレートで おめかしを♬ ハムカッターでリボンを作ってます! バナナはお花柄に♡ 中央にはスライス生チョコレートを ドット柄に型抜いて そちらをそっと添えてます。 ヨーグルト×バナナだけだと 白っぽくなっちゃうので スライス生チョコレートで アクセントに♬ ニャンティは♡ 久々に紅茶を飲みました♬ 3セット入っていて、 にゃーが全部違うんです♬ 毎回楽しみになりそうです♬ 紅茶はダージリンなので すっきり飲めました♬ カルディで売ってるのでみてね! ♡スタイリングポイント♡ ル・クルーゼフラワーコレクションの お皿が優しい感じのお色なので、 イエローのハートと合わせました♬ カトラリーはいつもの♡ #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はブラックバージョンです♡ 一気にシックな構図になるので オススメ♡ そしてこのセットに よく合う気がしてます! ♡朗報♡ こちらのカトラリー。 今まで完売していた商品でしたが、 先日より再入荷されてますよー♬ お色は、 ホワイト・ピンク・ブラックの 3カラーが再入荷対象だそうです! 店舗の在庫状況によっては すぐにsold outの場合もあるので お近くのCouCouで見つけてね! そして出会ったら即買いですよー♬ 一緒にお揃いにしましょ♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌Mart #雑誌マート #にゃー #ねこねこ食パン #ねこねこ食パンアレンジ #DAISO #ねこねこアレンジ #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #カルディ #ニャンティ #ランカンダムール #愛用品 #ルクルーゼ #gladd #グラポチ #グラッドハート #グラッドホリデー #スライス生チョコレート #サンドイッチ

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キンパ♡アルペンザルツ♬×にゃー そう! 先ほどのpostの詳細♡ 美味しい仕組みは♬ 今回アンバサダーを務めている、 アルペンザルツの岩塩(プレーンタイプ)を使っているから! お料理好きな人、マジオススメ♡ 何がいいかって! このお塩、控えめだけどしっかりしてるし、 粒感がサラサラしていて滑らか! どういうことかっていうと、素材を邪魔しない優しいお塩だと思う! お塩って素材の味がしっかり伝わると思ってるんだけど、 さらにそれをサポートしてくれてる気がするんだよね。 くるっと回してたくさん出したい時用と均等にふりかけたい時用に 分かれているのも素敵♬ ♡テーマ♡ キンパを作ってヘルシーに♬ そう、テーマはこれだけ。 実はお米、使ってないの♬ 最近また使い出したオートミールで作ってる♬ 全然、言われなかったらわからないんじゃないかなー♬ 海苔の上に均等にオートミール(米化したもの)を塗って キンパの具材を入れて巻くだけ。 オートミールはいろんな種類が販売されてますが、 私が米化・ご飯化するときによく使うのが、 成城石井で販売されている、「アララジャンボオーツ 」 本当に、これ、すごく良いよ♬ コスパもいいと思う! オートミールは何を作りたいかで分けたほうが 食感をより楽しめると思う。 お米を代用する時って、 やっぱりポイントになるのは食感じゃないかな。 味っていうよりも、かみごたえがあったり、 満腹感があったり。 食べていて、「あれ、これ違う」って思わないように、 食感は重視するようにしてます。 そうするとね、例えばダイエットにも良いし、 みんなの健康を守れるからオススメ♬ そして、 海苔巻き用の道具があったはずなんだけど どこかに行ってしまったので・・ 私はラップでぎゅっとしました。 だから巻き足りてないの・・ ホントはもう少しぎゅっとかっこよくなるんだけど、、、 ってことで歪みを補正してにゃーにしました。 結果オーライということで可愛くしてみた♬ あとね、ちょっとしたことなんだけど、 調味料とか、油とか、少ししか使わないからこそ、 少し良いものを使うことをオススメします。 味が全然違ってくるし、また作ろうって思うでしょ♬ 素敵な毎日に素敵な調味料を♬ ♡スタイリングポイント♡ 賑やかになるように、レタスの上に にゃーを散りばめて💕 可愛くなったかな♬ 甘くなりすぎないように、 ル・クルーゼのシックなプレートを使ってみたよ♬ カトラリーはいつもの #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーの、 今回はブラックバージョンです♡ ♡朗報♡ こちらのカトラリー。 今まで完売していた商品でしたが、 先日より再入荷されてますよー♬ お色は、 ホワイト・ピンク・ブラックの 3カラーが再入荷対象だそうです! 店舗の在庫状況によっては すぐにsold outの場合もあるので お近くのCouCouで見つけてね! そして出会ったら即買いですよー♬ 一緒にお揃いにしましょ♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌マート #雑誌mart #アルペンザルツ #アルペンザルツアンバサダー #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #カトラリー #300円には夢がある #韓国料理 #愛用品 #キンパ #オートミール #オートミールアレンジ #韓国フード #成城石井 #アララジャンボオーツ #岩塩 #PR

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『ケールとりんごのサラダ』 私は普段からサラダが大好きなんですが、サラダの葉物の代表選手であるレタスはあまり栄養価が高いとは言えません。そこで、葉物を栄養価の高いものに変えることでもっとヘルシーなサラダになります。 そこで私がお薦めするのはアメリカでも人気のケール! カーリーケールは日本人の舌にもよく合い、とっても栄養価が高いのでサラダの葉物として使用するのに超~お薦めの食材です。

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久々の大根おろしアート 揚げ出し豆腐、舞茸・人参の天ぷら、いんげんの素揚げ 姫アジの南蛮漬けは、かんたん酢に醤油(少し)と唐辛子を入れただけ チョー美味しい😋🍴💕 ぬか漬けは、3週間目の初心者です 続くかな💦💦 今のところ、毎日のかき回しが楽しみo(^o^)o 焼売は、中華料理の工場直売所で買ったもの レタスを敷いて、チンしただけ レタスがシャキシャキして、これまたウマウマ😋

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