「ダイエット日記」の検索結果

75件中 1 - 20件表示中

〰️明日の弁当〰️ ・焼き鮭 *小松菜タルタル ・目玉焼き ・ひじき ・ピリ辛キュウリ ほか、葉っぱ、ミニトマト、ブロッコリー、カボチャ、シメジ(見えてない💦) 使った具:鮭、シメジ、小松菜、唐辛子、カボチャ、キュウリ、ブロッコリー、ミニトマト、卵、サニーレタス、ひじき、薄あげ、人参(計13種) 作り置きの消費になっている……💧

いいね数:22コメント数:168ヶ月

弁当サボってましたー😂 先週は外食や出前で後半過ごし、爆食💦 やっぱ、反動こわっ💧運動で何とか体重keep‼️ サラダがもともと好きじゃないので(嫌いではない)ちょっと食生活を変えてみることにしました😆 本日からスープご飯💕 弁当もスープと100gのおにぎりにします🎶 という事で、スープ画像をのせまーす😁 内容:豚肉、小松菜、人参、舞茸、シメジ、玉ねぎ、キムチ、卵、オクラ、ミニトマト 味:キムチ、みりん、生姜、ニンニク、醤油、塩

いいね数:25コメント数:1210ヶ月

〰️明日の食べるスープ〰️ 内容:一昨日のスープの残り、豚肉、人参、あげ、卵、キャベツ、もやし、チェダーチーズ、大根おろし 味:ゴマだれ、キムチ、生姜、ニンニク 冷蔵庫にある処分したいもの全部いれた感じ 笑 和風なのか韓国風なのか、洋風なのか…… ゴマまろやかチーズ風味ちょいキムチ的な味です😁美味しければ◎💕

いいね数:20コメント数:1110ヶ月

〰️明日の弁当〰️ ・合鴨スライス ・もやしの和え物 (もやし、焼き鮭、塩昆布、キュウリ、ごま) ・茄子の酢ごま油和え (茄子、酢玉ねぎ、小ネギ) 他、葉っぱ、トマト リミア友さんから教えてもらったレシピ真似っこしました😁💕Thanks💕 きっと家にあるものでアレンジしてるから、味は違うんだろうけど💦 合鴨スライスは業務スーパーのお気に入り商品♥️

いいね数:21コメント数:109ヶ月

  • 1/4