「ダイエット中だって」の検索結果

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最近ハマっている『パワーサラダ』について。 野菜+フルーツ+タンパク質を 自由に組み合わせた アメリカ由来のサラダです。 私が今回組み合わせているのは 枝豆、ブロッコリースプラウト、アボカド グレープフルーツ、人参、ツナ、トマト、帆立。 写真だと分かりづらいのですが ボウルの底には枝豆が敷き詰められているので かなり満腹感が得られるサラダなんです◎ そのためダイエット中の方にもおすすめ♡ お好みの食材を組み合わせて 自分だけのパワーサラダを作ってみて下さいね♪

いいね数:11コメント数:32年弱

*小さな粒に、多くのフレッシュな栄養価。 【オーガニックローナッツ】 アーモンドやカシューナッツに含まれる、「オレイン酸」や「ビタミンE」などのミネラルは美肌やアンチエイジングにとても効果的。 またナッツは食物繊維とタンパク質量が豊富なのでダイエット中のおやつにもピッタリなアイテム。 クラッカーにクリームチーズとオーガニックローナッツを乗せて仕上げにアガベシロップをかければ🍯お洒落でヘルシーなおもてなしスイーツに早変わりします🌿

いいね数:8コメント数:03年以上

~カレー豆腐~ 夏に向けダイエットする私は、ライスの代わりに、さいの目状に切った湯豆腐を使う。 コロナで3か月間学校休んだ子供たち。6月に入って再開したが、不規則登校が続いてる。 長男・次男・長女・ぱぱ「せ~のっ!いっったぁ⤴ だぁ⤴ぁっきっ まあ⤴すっ!!!!」 ぱぱ「ところで、学校どないなっとんねん?」長男「僕は一日おきに行ってる」次男「僕も1日おき」長女「私は毎日だけど、今週は午後だけ行くの、来週は午前中だけ」ぱぱ「ふ~ん、でも教室は生徒でいっぱいで密の状態なんやろ、1日おきに登校しても意味ないよなぁ~」次男「密じゃないよ」ぱぱ「何でや?1クラス40人くらいなら十分密やろ~」次男「違うよ!コロナ前は40人だけど今20人だよ」ぱぱ「んっ?ほな残りの20人どこ行ってん?」次男「だから~クラスを半分に分けて交互に登校してるの。今日は僕の居るグループが登校して、明日は僕のいないグループが登校するの」ぱぱ「えっ!まじでっ!先生は自分のクラスに2回も同じ授業するんかい!」次男「そう」ぱぱ「そりゃー先生大変やっ!じゃ~お前は、お前の居ない方のグループとはまだ1回も会ったことないんか?」次男「そうだよっ」ぱぱ「ふ~ん、なんか変な感じやなぁ~」次男「うん」ぱぱ「長男・長女ちゃんも次男と同じなん?」長男・長女「そうだよ」ぱぱ「ふ~ん、じゃ~先生はいつもの倍給料もらえるんかなぁ~」次男「知らん!」ぱぱ「ところで豆腐カレーどうやっ?豆腐は体にいいぞ」次男「パパ~食パン無いの~僕、食パンにカレー浸けて食べたい」ぱぱ「冷凍庫に確か数枚あったと思うけど・・・おい!俺の質問に答えろっ!食パンのことなんか聞いとるかい!」長女「私これ嫌だ!パパだけにしてよねっ!私デブじゃないからっ!」ぱぱ「そんな事言うなって、まあ~食ってみろって、」長女「私、絶対豆腐で食べないから!ご飯無いのっ!?」ぱぱ「今日はご飯炊いてませんよ~だ!」長女「今から炊いて!」ぱぱ「嫌だねっ!豆腐で食べなさい。長男どうや?うまいやろっ!」長男「まあまあ~」 ぱぱ「おい!まあまあ~って言うなって何百回も言うとるやろがっ!」長女「私食べないから!ご馳走様~」ぱぱ「ちょっと待て、冷凍庫にご飯あるからチンして食べな」長女「パパがチンしてよねっ!!」 https://striy48sattopanel.jimdo.com コンロ専用パネル

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晩酌ご飯です。 鶏胸肉のメンチカツ。豆腐のなんちゃってコロッケ。キャベツの千切り。トマト。刺身こんにゃく。鶏ムネチャーシュー。 ダイエット中の為泣く泣く糖質フリービールにしましたが、美味しくな〜い😭💦 どーしても揚げ物が食べたくて、頑張って工夫しました!こちらはなかなか美味しく出来ました😆 メンチカツもコロッケもおからパウダーと低糖質パン粉で揚げ焼きしてます❗️

いいね数:28コメント数:422年

職場の庭のゴーヤが、小ぶりだけど今週は毎日収穫できそう👏👏👏 オレンジ色に熟したゴーヤ🧡は 中のゼリーみたいな赤いタネを舐ると甘くて美味しい❣️ 数年前に沖縄出身の方に教えて頂いて、デイサービスの高齢の方も、ゴーヤが好きな方は好きです〜😋 でもテレビで見たの〜 ダイエット効果があるらしいんだけど、一度に食べ過ぎ🆖だって〜 お腹が痛くなっちゃうみたい😅💦何でも程々にしなきゃね〜 昨日は1本お持ち帰りして、魚肉ソーセージとたまご🥚炒め❣️ 最後は職場の庭で育ててる🤣私のきゅうり🥒 雨続きで不作💦😅それでも1週間に2本位収穫❣️ 今きゅうり🥒が高くなったから、助かるわぁ😊

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おやつに坊の大好きなクッキー🍪を 買って来たのに、これじゃなーーーい‼️👆💦 手作りのクッキー🍪クッキー🍪と、、、 どうやらスコーンの事だね、、 どうしても大好きね😅 次男は次男でパウンドケーキ食べたーい‼️と、、 ええええ〜💦私、ダイエット中なので ちえCafeお休み中だよ。 今日はサボる日なんだよ〜。 ええええーーい💪💪💪😩❤️❤️❤️✨✨✨

いいね数:37コメント数:355ヶ月

問題 mitoᒼᑋªⁿ♥︎の職場に理事長からクリスピークリームドーナツの差し入れがありました(⌒▽⌒) プレーン大好きmitoᒼᑋªⁿ♥︎は、1番に右上にあったプレーンのドーナツを食べました😋🎵 その後誰か2人がドーナツを食べました! mitoᒼᑋªⁿ♥︎はダイエット中🌀にもかかわらず(・o・) もう1つ食べたくて甘いの食べないおっちゃんに「田辺っちの分食べていい?(。ӧ◡ӧ。)⤴︎⤴︎⤴︎」といいしっかり食べました💕 さて、mitoᒼᑋªⁿ♥︎はどれを食べたでしょ〜か?(ಡωಡ) ニヤニヤ 時間ある方付き合って〜ヾ(@^▽^@)ノ  2枚目また写真失敗やけど、インスタの塩らーめんでも大きなどんぶりに入れてオリーブオイルかけたら美味しそうじゃない?(*◕ᴗ◕*) 最後に前に作ったカフェラックの下のフォトフレームで作った扉?🤔 の部分を下開きから上開きにして中も黒にしてみました(*´∀`)🎵 長々失礼しました🙇‍♀️ ありがとうございました✨

いいね数:31コメント数:353年

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