「エアロ」の検索結果

おはようございます！ 本日のホワイトボードは店長(弟)が担当。 今日はエアロスミスのボーカリスト「スティーヴン・タイラー」さんのお誕生日だそうで。 映画「アルマゲドン」の主題歌などで有名ですよね。 スティーヴン・タイラーさんは日本好きらしく、「たい焼き」と「ポンジュース」を愛好しているんですって♪(´ω｀)

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今日も暑いですよ〜💦💦 新しいのにチャレンジ٩(ˊᗜˋ*)و 頑張りました～😆✌️ かーさんエアロバイク頑張って、こいでるのに、遠くを見る目（笑） 気づいたらずっと見られてた😅

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全然運動をしないから、ぶくぶくと太って来て大変😣💦💦 なのでアマゾンのブラックフライデーでお安くなってたので買っちゃいました😅💦💦

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おはようございます😊 今日もジム🎶zumbaにエアロ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑がんばって 来ます⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!! ビビマリさんどんミッキーさんも 今日もリハビリファイトです(ง •̀_•́)ง

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おはようございます⛅️ 今日も2人応援してるよ🍀*゜ 私も足腰鍛えにZUMBAにエアロ 行って来ます(≧o≦)↑↑💪

いいね数：37コメント数：157ヶ月

【癒しの空間】 以前に紹介した癒しの空間の現在 マイルームにはお香の香りと エアロバイク+ウォーキングマシーン

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こんばんは🌃 昨日からしていたトレーニングルーム作り＆大掃除終わりました❣ まず左手に2台あったタンスを１階に下ろしそこからルームランナー、エアロバイク、筋トレマシンを設置 ついでにした大掃除で出たゴミ45L袋8個…… ああぁ日頃のツケが……

いいね数：24コメント数：121年以上

おはようございます😊 私も老体にムチうってエアロ 頑張って汗かいてきます🔥 ZUMBAは今日は軽めに(*´艸`) 今日もビビマリさんどんミッキーさん リハビリ頑張って🐌ゆっくり🐌ね❤❤

いいね数：30コメント数：56ヶ月

無印良品の ハイバックリクライニングソファ ダークな茶色の二脚は ちゃんと家に残してますよー （もう一脚はいつもの子供部屋） 一脚だと、小さく見えますが 実は新しいソファより奥行がデカイです その後ろにエアロバイク いつでも乗れるようにここに 置いてみたんだけどーー 秋のダイエット計画 完全に失敗です（笑） Σ＼(￣ｰ￣;)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ 

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15、世界博愛思想、第15期、入院生活計画書。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 1、毎朝、体調データ。 ●毎朝、歯磨き洗顔。 ●毎朝、般若心経3回。 ●毎朝、ご褒美ジャム。 ありがとうございました。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 2、スポーツクラブ。 ●毎日、ウォーキング、ジョギング、エアロバイク。 ●執筆、企画書発表。 ●執筆、計画書発表。 ●執筆、事業書発表。 ●執筆、見積書発表。 ありがとうございました。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 3、情緒活動。 ●マロロンの短歌集。 ●マロロンの川柳集。 ●サーキット映画。 ●サーキットドラマ。 ●サーキットアニメ。 ●サーキット宝塚。 ●サーキットクラシック。 ●ゲームはしない。 ありがとうございました。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 4、終活。 ●公開日記全集。 ●マイク録音活動。 ●ボランティア活動。 ●平和活動。 ありがとうございました。

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1、地球博愛思想、第1期、介護生活企画書。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 1、平和活動。 ●刺繍、WWF動物愛護団体支援。 ●館内、音楽配信活動。 ●館内、ラジオ配信活動。 ●館内、ラジオドラマ制作活動。 ●館内、ラジオ体操活動。 ●館内、ご当地体操活動。 ●館内、エアロビクス体操活動。 ●ウォーキング日曜日。 ●どぶ掃除日曜日。 ●館内、インテリアDIY活動。 ●室内除菌ワンプッシュ活動。 ●トイレファブリーズ、置くだけ活動。 ●室内カレンダー、置くだけ活動。 ●室内スケジュール帳、販売活動。 ●室内日記帳、販売活動。 ●室内体調データ帳、販売活動。 ●メディアお台場産業。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 2、ボランティア活動。 ●掃除代行業、リクルート。 ●炊事代行業、リクルート。 ●洗濯代行業、リクルート。 ●買い物代行業、リクルート。 ●カフェ事業、立ち上げ。 ●コールセンター、立ち上げ。 ●監視カメラ、リクルート。 ●スポーツクラブ、立ち上げ。 ●インストラクター、リクルート。 ●ダイエットインストラクター、リクルート。 ●バンド、立ち上げ。 ●落語研究会、立ち上げ。 ●漫才研究会、立ち上げ。 ●ファッションインストラクター、リクルート。 ●映画研究会、立ち上げ。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 3、コンテスト活動。 ●壁新聞コンテスト。 ●マンガフェスティバル。 ●イラストフェスティバル。 ●短歌集コンテスト。 ●川柳集コンテスト。 ●俳句集コンテスト。 ●千羽鶴フェスティバル。 ●大人のぬり絵フェスティバル。 ●公開日記フェスティバル。 ●ハーモニカリサイタル。 ●アコーディオンリサイタル。 ●ピアノリサイタル。 ●クラリネットリサイタル。 ●ウクレレリサイタル。 ●ギターリサイタル。 ●落語発表会。 ●漫才発表会。 ●映画会。 ●ビッグクリーンフェスティバル。 ■♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 4、設備投資。 ●スピーカーズコーナー、設置。 ●ステージ、設置。 ●体温計、設置。 ●体組成計、設置。 ●血圧計、設置。 ●マンガ本棚、設置。 ●国連書籍本棚、設置。 ●自動販売機、設置。 ●エアロバイク、設置。 ●エアロバイク自家発電設備。 ●太陽光発電設備。 ●卓球台、設置。 ●コインランドリー、設置。

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運動不足解消💪 愛犬が虹の橋を渡ってから2年半…ひとりでは散歩もする気になれずにいました😮‍💨 そして遂にエアロバイク買っちゃいました😁 荷物置き、洋服掛けにならないよう頑張ってみます🤣

いいね数：9コメント数：09ヶ月

DIY_エアロバイクのハンドル部にcats step設置_20220522 #DIY #DIY_nakai

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