こんばんは^ ^ 今日は暑かったぁ💦蒸し蒸しも混じって不快な感じでしたが、夕飯を冷たい麺！に^ ^ だぁいすきなつけ麺に^ ^ 明日から連休ですね^ ^ 皆様良き連休でありますように❣️ 私は仕事でーす^ ^
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Today's lunch 2019.01.08 うりボーいなり コロッケ ささみと野菜の柚子胡椒サラダ インゲン胡麻和え 紫キャベツラペ ゆで卵 ブサカワいいうりボー稲荷でおはようございます。 🐖さんぽいけど。笑 今年は猪年なので、最初のお弁当はイノシシ稲荷にしてみたよ。 フィードで色々なイノシシの食べ物みかけたので、作ってみた😋 黒ごまを買い忘れたので、鼻をどうしようかと思ったけど、サラスパ2本刺したらそれなりになって良かった🤣🤣
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今日のお弁当🍱🍙 肉巻きおにぎり マカロニサラダ カボチャチーズ ひじきの煮物 インゲンの胡麻和え ミニトマト 枝豆 今日も元気に 行ってらっしゃ〜〜い
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Today's lunch 2018.11.26 いくらと鮭の塩麹漬けごはん 鳥の唐揚げ 卵焼き インゲン胡麻和え ラペ 昨日に引き続きいくらご飯。 350gくらいのいくらで醤油漬け作ったのに、もうなくなりました😱😱 ビール好き いくら好き なので、痛風になったら大変だと思っていますが今のところ大丈夫みたいです……。 久しぶりに2段のお弁当箱つかったらおかずが足りなくなりそうでやばかった💦 唐揚げのつまみ食いを防いでおいてほんとに良かった。笑
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秋ごはん
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Today's brunch 2018.09.27 竹輪の肉巻きフライ 椎茸肉詰め 薩摩芋の檸檬煮 隠元胡麻和え ラペ 茹でブロッコリー サラダ 玄米ご飯 コーンスープ 竹輪の肉巻きフライ、やっと作れた！フィードでいろんな人が作ってて、1度やって見たかったの！ インゲンはそのまま、人参は千切りにしたものを入れました。 双方生で入れたけど、隠元ちゃんと火が通ってた。笑 お弁当もほぼ同じ内容です。
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日曜日 ゆっくりの 朝ご飯 作りたくないなぁ！ なんて、考えながら 食べないと 体がもたない😅 と 冷蔵庫の 中を 覗きながら ある材料で ( 今日 買い出しの日 何にも無〜い！) 焼きおにぎり(甘味噌) イワシ丸干し 中華風旨煮( プロッコリー ジャガイモ 椎茸 海老) インゲン胡麻和え 菊花大根 (甘酢) 漬物 なんとか できました〜😅
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今朝 無人販売所に行ったら、ダシ用のセットがひつだけ発見👀 100円也 枝豆豆腐のダシ和え 昨日のインゲンの胡麻和え 何だかビジュアル悪すぎだけどメチャ旨でした(^_^;)
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今日の夕ご飯 鶏そぼろ丼 冷奴キムチのせ キャベツとキュウリの塩昆布和え 長芋とおくらの 浅漬け インゲンとササミの胡麻和え トマト エノキとしめじの味噌汁 今日は、馬鹿みたいに 暑かった💦 ３２度超えの暑さ😱 真夏じゃないか!もちろん エアコン入れました(^^)
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西陽の差し込む時間 遮光カーテンをしても暑い😵💦 今朝のご飯は、冷蔵庫の残り物で、 海鮮丼。 甘エビ、タコ、鮪すき身 ニラと卵の味噌汁 モロッコインゲン胡麻和え 胡瓜、茗荷甘酢漬け 人参大葉巻き漬け 冷茶☕️ 2枚目が昨日漬けた人参の 大葉巻き漬けです。
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おはようございます。 朝から、冷たい雨☔️ 今日の朝ごはんは、カツ丼に しました。 茄子と油揚げの味噌汁🍆 ポテトサラダ🥗 人参、インゲンの胡麻和え キャベツ浅漬け 緑茶🍵 しっかり食べて身体の中から 温めよう🤗
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今朝は、早く目が覚め 朝食の支度もゆっくり^ - ^ お握り(鯵の干物ほぐし、 大葉、白ごま) 味噌汁(玉葱、ごぼう、揚げ、ネギ) だし巻き卵 モロッコインゲン胡麻和え サラダ🥗 ヨーグルト(ブルーベリー)
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ダイエットしたいと言う娘に野菜をたくさん使ったお弁当^ ^ 物足りなくないといいけど…笑 頂いたインゲンの胡麻和え⭐️ 美味しくできたよー
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《昨日の夕飯》 ✴︎ガパオライス ✴︎椎茸とベーコンのグリル焼き ✴︎インゲン生姜胡麻和え ✴︎野沢菜ワカメ ✴︎柿 ✴︎きぬさら 昨日の晩酌は、日本のまっこり『きぬさら』🍶 ほとんどまっこりを飲んだことがない私はどんな味か興味津々😍 飲んでみると、サラサラしていてフルーティで少しヨーグルトのような感じ。微炭酸ですごく飲みやすい✨
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おはよう御座います☀️ 娘の今日のお弁当はシラス弁当 インゲン胡麻和え 大学芋 ウインナー ブロッコリー ミニ🍅 果物 味噌汁
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おはようございます😨雪❄️降ってる 娘の今日のお弁当 肉ジャガオムレツ弁当です 雑誌の付録に載っていて レンジでチンの肉ジャガで 前の晩に作って置いて 朝水分切って🥚で巻くだけ インゲンと🥕の胡麻和え 塩昆布 後は見てのとおり
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娘の今日のお弁当、🐭の顔にしてみた梅ヒジキご飯、卵やき、白身フライ(インゲンの👇にある)、インゲンの胡麻和え、ミニ🍅、🥦サラダ、パターン考えるのに一苦労する、オーバーかな。
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今日の娘のお弁当 冬山風にしてみた アジのフライ インゲン胡麻和え レンちん🥕の胡麻昆布和え マカロニサラダ 大葉のハム巻き 又ミカン
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娘の今日のお弁当 ハロウィン🎃いなり寿司、麺つゆ卵，インゲンと🥕の胡麻和え、🐓肉の味噌漬け焼 いなり寿司といっても、中はユカリの混ぜ🍚だよ。
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《今日の夕飯》 ✴︎ローストポークと煮卵 ✴︎手作り豆腐 ✴︎紫キャベツの梅酢漬け ✴︎ピクルス ✴︎インゲン胡麻和え ✴︎キュウリの味噌漬け ✴︎さばチップ ✴︎さしみこんにゃく ✴︎たらこチーズ卵焼き 作り置きの盛り合わせの夕飯😁 豆乳ににがりを入れてレンチンするだけの手作り豆腐、また買っちゃいました。 できたてがまた美味しい♬
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