「もっちゃん だんご」の検索結果

22件中 1 - 20件表示中

おはようございます🍀 リミアまだおかしい💧 ブロック機能、残念です。 表示の仕方、工夫が必要ですね💧 ところで昨日は残業から帰ると ポストで待ち伏せしてくれてました❤️ ドライフラワーのボトル届きました🍀 私の大切なかたより復活して戻ってきました❤️ こんなに素敵に仕上げてくれてやっぱりさすがです🎵 このお花は私の大好きな花屋さんがおまけでくれた薔薇ですがこんな素敵に残せるなんてありがたいです🍀 お花屋さんに見せてこようと思ってます❤️ いつもものつくりの気持ちもわかってくれてありがとう💕救われます🍀 ホントにありがとう💕💕💕 会社のデスクに置くように指示がありました🤣🤣もってて、飾ります❤️ 今日は中三娘は部活のみんなで美術館へ🎵 お弁当を作りました🍀 いつものお姉ちゃんより豪華です🤣🤣 大きめおにぎりとハンバーグ、オクラの肉巻き、たまごキュウリ?、お花のウィンナー、ブロッコリー、トマト🎶❤️ 朝から喜んでくれてました❤️ 気をつけて行ってらっしゃい🎵 おかずの残りの賽の目キュウリがあったので、野菜をすべて賽の目にしてポテサラ作りました🍀 ハンバーグも多めに作り 送別会がある、今夜のおかずにしてもらいます。 昨日のおかずは鮭のみりん焼き、なすの素揚げを浸して。 簡単エビマヨ❤️エビマヨが好きな娘たち喜んでくれました~👍️ さあ今週は日曜日まで仕事です🎵 気合い入れて乗りきろう🎵

いいね数:47コメント数:432年以上

       7/22(水) 主人弁当🍱  おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温26℃1日曇り予報☁️ 味梅ごま昆布🥒胡瓜浅漬け🍱お供に🥬ほうれん草と🥚たまごのスープ小腹が空いたら🕒もっちゃんだんご🍡とスターしるこサンドお茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 1日穏やかに過ごせますように…🍀

いいね数:60コメント数:101年以上

       4/21(火) 主人弁当🍱  おはようございます🎶今朝は曇り空☁️最高気温15℃午後から晴れ予報☀️  🌃昨晩の残りの天ぷらに🐟焼鮭🍱お供に🧅オニオンスープはるさめ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒もっちゃんだんご3個入🍡お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 1日穏やかに過ごせますように…🍀

いいね数:57コメント数:82年弱

米粉蒸しぱん♡ 今日は いつもとはちょっと違うタイプの 米粉を使ってみたんだけど、 ビックリ♡ 良い感じにできた! しかもパックリ割れてる♡ 割れやすさのコツもいろいろあるんですけど、 米粉の種類もちょっと関係しそうな予感ですね♡ 米粉のパンとかって 結構乾燥に弱いイメージですけど、 この米粉は結構しっとりもっちりして良い感じだな♬ いろんな米粉で試してみよー♡ 今度オススメについてご紹介しようかなー 知りたい人いるかな♡ #Mart公式アンバサダー #MartTRIBE #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #米粉 #蒸しぱん #研究 #オススメ #ダイエット #diet #スタイリング #時短料理 #先割れ # おうちカフェ #おうちごはん #可愛い

いいね数:17コメント数:012ヶ月

【オーツ麦×グルテンフリーパンケーキ♡】 今日は「基本のパンケーキ」を、「オーツ麦」メインで作ってみました♡ 甘さ控えめですがナッツを生地に混ぜているので食感がいい感じです♬ ブランチにはちょうどいいんじゃないかなー♡ Flussoさんの「桜葉のお塩」を全体にしっかり混ぜ込んだので 焼いている時もふんわり桜の香りがして癒されます♡ そして結構厚めのパンケーキ♡が焼けます! もっちり感があるので食べ応えがあっていいですね! ちょっとしたテクニックがあるのでこちらもレシピアップできるように 作りやすい形でブラッシュアップしてまたご案内しますね! ヘルシー志向の方、アレルギー対策にも本当にオススメのレシピになりそうです♡ Flusso公式HPはこちら▼ https://flusso.jp 商品をお求めの方はFlusso公式オンラインショップ まで▼ https://flusso.jp/shop/ かけるだけで華やかに、毎日ハッピーに♡ 新感覚調味料 を一緒に体験しましょう! #flusso #桜葉のお塩 #ヴィーガン女子 #オーツパンケーキ #卵乳成分不使用

いいね数:7コメント数:01年以上

【レシピあり♡】今日のおやつ♡ BRUNO PEANUTSホットサンドメーカー ドーナツプレートを使って プレーン米粉ドーナツ♡ 昨日よりも美味しくできたので またご紹介♡ ♡今回のレシピ♡ 今回は2回できる感じの分量です。 ♡米粉 100g ♡ラカントS 大さじ2 ♡豆乳グルト 50g ♡ベーキングパウダー 小さじ1/2 ♡米油 大さじ2 ♡タマゴ 1個 昨日作った分量より少し変えてます。 ほんのり甘いぐらいなので プレーンでもっと甘くしたい人は 甘味料を調整してあげるといいかも。 トッピングしたり、自然な甘さが言い方は このままをおすすめします♡ 今回、油は米油を使っています。 リーズナブルプライスだし、 サクッと仕上がるのでおすすめです♬ ♡焼き時間♡ BRUNO PEANUTSホットサンドメーカー ドーナツプレートを使って 1回目:5分、2回目:4分で こんがり焼き上がります♬ ちょうど良い膨らみぐらい♡ しかも硬くない! このサイズ感だと、 どうしても硬くなりがちなんですけど、 全然! むしろ♡ 米粉のモチモチ感がちょうど良い感じ♡ ふっくらサクッともっちり、 本当にいい感じに仕上がりました♬ 何より5分で焼きあがるっていうところが 素晴らしいです! やっぱりタマゴと油の威力がすごい! 生地のまとまりがいいし、 ふんわりしてくれる♬ 型に流すときは ♡片面にたっぷり、あふれる手前までしっかり流す ♡スプーンにとってすくい落とす という感じです。 小さくて面倒、という方は、 真ん中にすくい落として スプーンとかヘラで型にはめ込んで整えてもいいかも。 もっと丁寧にやる場合は、 絞り袋にとって型に沿って入れるといいですよ♬ よかったら作ってみてね! 気になる方はお気軽に「いいね」・「フォロー」してね! ♡スタイリングポイント♡ 今日は♡ カフェといえばカッティングボード! ということで、 先日、ベスト・オブ・うさボードをいただいた、 Mart×DODコラボ、Mart9月号特別付録の うさボードにトッピングしてみた♡ やっぱり可愛く仕上がる♡ カトラリーはブラックで♬ #coucou300shop で 300円+TAXです! 先日、私の投稿を リポストしてくださったカトラリーです♬ そして♡ アンバサダーを務めている 雑誌MartのMart WEBにも掲載されています♡ みてね! 今日も素敵な1日になるように♡ #クゥクゥ #300円ショップ #プチプラ #ドーナツプレート #米粉ドーナツ #PEANUTS #グルテンフリー #米粉 #DOD #うさボード #スヌーピーのある暮らし #BRUNO #BRUNOのある暮らし #可愛すぎる #ワッフルサンドメーカー #ホットサンドメーカー #ホットサンド #Mart公式アンバサダー #Marttribe #Marttribeオススメ品 #Martしてみた #雑誌マート #雑誌mart #MartTRIBEさんとつながりたい #MartTRIBEさんと仲良くなりたい #cafe #カフェに行きたい #キッチンカー #おうちカフェ #おうち時間

いいね数:5コメント数:04ヶ月

【FUUCHI】コスメ届きました♡ 先日初参加した #クラウドファンディング♡ FUUCHIコスメ昨日届きました♡ もう可愛いです♬ 届いた瞬間から可愛い♡ 箱を開けた瞬間、素敵なラッピングがお出迎えしてくれました♡ そして手書きのメッセージも。 スタッフの方のお心遣いがとても感じられると思います♡ まず、コスメの大きさにビックリ♡ 100mlって表記されていたから小さい小瓶に入っているのかなーって 思っていたんですが、これならたっぷり使えそう♡ そして気になる使い心地は♡ 浸透率が高くって持続性がある化粧水だな、 って思いました♡ こちら、見た目はとってもサラサラとした化粧水なんですが、 使ってみるとビックリ♡ ものすごくもっちり・しっとりと肌に馴染む感じです♡ ものすごく浸透率が高いと思います! そしてさっぱり・しっとりしているので男性もお子様も使えそうです! 季節・性別を問わず使えるんじゃないかなー♡ 気になる方はFUUCHI公式HPまで♡ https://fuuchi.com @fuuchi_official #cbd #waterlotion #化粧水 #特別な日に #プレゼント #コスメ #cosme #クラウドファンディング #日本製 #madeinjapan #オーガニック #自然派 #リラックス #至福時間 #自分へのご褒美 #オシャレコスメ #男女兼用 #オールシーズン #マルチコスメ

いいね数:4コメント数:01年以上

昨日、一昨日は旦那弁当のみだったので2日ともサボりました😆😆 今日は2つ。 明日明後日は2人とも休みで弁当なし👍👍 ゆっくり寝れる〜。 でも、なぜか目覚めちゃうんですよね😨 🍓たまご焼き 🍓ベビーホタテのバター焼き 🍓作り置き ミルフィーユかつ 🍓作り置き ちくわの磯辺揚げ 🍓昨夜のポークチャップ風 🍓きゅうり🥒ミニトマト串 次男君の大学も連休明けからオンライン授業になるから、通信テストしてました。 いつまでなんやろ〜。 布団も引きっぱなしやし、冷蔵庫も電気温水器もスイッチ入れたままやから、1回片付けにいかないとあかんかな😨家賃もったいなーい。

いいね数:46コメント数:62年弱

ハロウィンパンを焼きました🎶 ハロウィンカラーでしょ😆 くるくる巻き巻きパン 紫いもとかぼちゃペーストで ハイ巻き巻き焼いたょ⤴ 発酵もジャスティス🎶 爆発しずやけた⤴ 息子はきれいだから弁当に持ってくと 言ってくれた🎶 ワタシは朝ごパンを食べ クラムチャウダーを食べ出勤⤴ 息子もスープジャーにいれてもってったょ⤴

いいね数:25コメント数:32年以上

マルクパージュのモニター当選しました🤗 最近は、朝晩寒くなり体調が不安定になる季節の変わり目ですねっ。 仕事も深夜までと、不規則な生活もあり、お肌も乾燥する季節😓 敏感肌の私は、これからの季節、花粉症もあったりとお肌のメンテも大変なんです😂 *こちらの商品は、クレンジングでこすらずするんとメイク落としてくれます🤗 *次に洗顔、濃密もっちり泡が汚れに吸着してくれて、ふんわりしっとりの洗い上がりです♡ もっちり泡作るの楽しくなってきますょ〜〜🤗 そして。。。最後にオールインワンゲル♡ これ1本で5種類の海の緑と2種類の砂漠の緑エキスを配合🤗 エキスと言う言葉に弱い主婦です😂 6種類の保湿美容成分配合で乾燥が気になる時は入浴中洗顔後、こちらを3〜4プッシュを顔に塗りお風呂に🛁つかりそのまま10分放置からの顔に浮いてきた老廃物や汗をぬるま湯で流〜〜す お風呂から出たらもう1度オールインワンゲルを2プッシュ顔に塗るとバスタイム中にパックも出来ちゃぅ優れものです、忙しぃ生活のなか(ズボラなだけ😂)簡単にパックできるのは本当にありがたいの一言です♡ ご興味のある方はどうぞお試しください🤗 お肌の調子またお知らせいたします😘

いいね数:19コメント数:11年以上

春のgift便(gonta*急便)🚛  こんにちは🌞 目がショボショボのgonta*です😰 花散らしの強烈な風🌪 花粉の飛散も凄いですが、せっかく満開近い桜🌸も散っちゃいそうで、ヒヤヒヤ! 今年も花見はバーチャルでしかでき無さそうですが、散るにはまだ早いぞ! もうちょっと🤏もって欲しいですね💦  御卒業御入学おめでとうございます🎉 そんな門出に、ちょっとだけ🤏お菓子を作りました! もっともっと作って送りたかったけど、私のキャパは、20セットほどかな? 11種のお菓子を焼き、詰め合わせにしました✨ (お送りしたかった方にもお裾分けしてます。) 数日間postできなかったのは、この準備のためです😅 一個に集中すると他ができないタイプでしてね💧  一応ラインナップをご紹介💁‍♀️💁💁‍♂️  ◉さくら🌸フィナンシェ 👉こだわりの材料ばかり入った、渾身の一品 ◉甘納豆入り抹茶フィナンシェ 👉さくらフィナンシェの応用で、マジパン入り✨ ◉ドライフルーツのラム酒漬け入りパウンドケーキ 👉これもローマジパン入り✨ ◉キャラメルナッツタルト🥜 👉うふふ、発酵バターでタルト生地作っているよ! ◉レモン🍋ケーキ 👉クリチとバニラペースト入り✨ ◉抹茶マドレーヌ 👉この生地にホワイトチョコ入り✨ ◉チョコマドレーヌ 👉こっちにはダークチョコ入り✨ ◉くるみのキャラメリゼ入りクッキー ◉チョコチップクッキー ◉ブラックココア入りチョコチップクッキー ◉アーモンド入り抹茶クッキー 👉クッキー類は、全て発酵バター使用✨  ううん、材料はこだわっているけど、定番ばかりを入れて変わり映えなし💦 改良開発せねばですね😰  作りなれているけど、いざ作ろうとしたら、体調が悪い日が続き…👎 とある方の誕生日に合わせて送りたかったけど、一日遅れたのが残念💧 ごめんなさい🙏 言い訳ばかりしているけど、もっと早く作り始めてたら、間に合ったんでしょうね😰  今年も、無事に、年中行事の一つが終わりました😅 次は、どのタイミングかなぁ? 注文受け付けまーす🤣🤣🤣    #snapdish #foodietable #今日もハナマルごはん #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #おうちごはんlover #フーディーテーブル #EATPICK #EATPICKアンバサダー #てづくりごはん365 #サンキューグラマー #わたしの春支度 #cooking_i_j #たべぷろ #15分ごはん #マカロニメイト #nosh初代アンバサダー募集 @nosh_fresh #春のギフト #お祝い #お菓子作り #手作りお菓子 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #珍しく50mmで撮ったpic #でもボケボケ #写真撮影が上手くなりたい #カメラ女子 #料理写真 #俯瞰撮影 #俯瞰構図   EATPICKブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/28089  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter✨ 👉https://www.twitter.com/gonta393939  cookpadブログ始めました🖋 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp

いいね数:14コメント数:010ヶ月

こんばんは🌟 : 今夜は夜勤です😊 お写真は出勤した時に頂いた、岩谷堂羊羹の水羊羹😍😍😍 : 岩手県民で岩谷堂羊羹知らない人居るのかしら? : しかも、他の羊羹とは比べ物にならない程美味しい❤️❤️❤️と思ってるのは私だけかもしれないけど、ここのは本当に美味しい❤️❤️❤️ : くどくなくて甘みが上品なんです(pq*´꒳`*)♥♥*。 : 『岩谷堂羊羹の水羊羹』是非、ご賞味あれ🥺🙏🏻💗 : ………………………………………………………………… : 旦那さんの手術日が1日1日と迫ってきています┣¨キ(,,•д•,,)┣¨キ : その日、お休みを取ることができなかったので、どうにか夜勤明けに変更してもらいました。 : 家族の手術日に、しかも妻が休み取れないとか本当にブラックな世の中になりましたよね。 : なんの為の有給だよ🤢🤢🤢 : もうっ💨💨 : 前日も行けないので2日に着替えをもって行きがてら様子を見たいんだけど…😢 : こんな時でも、コロナのせいで面会が厳しくなってるから本当に辛い😢💦💦 : でもね!今はケータイがあって、連絡手段がたくさんあるから体調さえ良ければ様子聞けるもんね😳🙌 : だから、大丈夫大丈夫😊💗 : さ、今夜も戦…頑張るよーっ😘👍❤️笑

いいね数:8コメント数:01年以上

お久しぶりの投稿です😳🙌💕 最近、1ヶ月限定でアクセサリーを置かせて頂いているのですが思いの外お嫁入りしているようで嬉しい〜😖🙏🏻💗 盛岡市渋民にある8starさんという美容院なのですが、ご夫婦揃ってめちゃくちゃ素敵です😖❤️ とにかく笑顔が素敵で、優しくて💗 安心してアクセサリーをお任せできる存在の二人です😊 私はカットをそこの美容院でお願いしてますが、とても素敵に仕上げてくれるので常連になりそうです🥰🙏🏻💕 お写真はここ1ヶ月でチマチマと作った作品です😳🙌 ここには載せてないものもありますが、時間が無いために撮れなかった… とにかく毎日バタバタしているので、もっと余裕をもって過ごさなければ😭💦💦 旦那の帰宅が遅いため夜寝るのも遅いので、体にも影響が… 家族に話すと何かしら言われそうなので、1人悶々としながら家事をやっとります🤤⚡笑 それでもアクセサリー達が次々とお嫁入りしていると聞くと単純な私は俄然やる気100%です😂🙌💗 すごくイライラする事もあるけれど、アクセサリーが沢山の人をHappyにしているんだと思うと紛れます😖🙏🏻💕 うん。頑張ろう✨大丈夫!頑張れる✨ アクセサリーと共に最近、ゆうちょ銀行で小銭貯金もしているので、そのうち小金持ちになりますよー🤤❤️ウヒャヒャ 少しでも楽しみ持って過ごして行こう🤗💝

いいね数:4コメント数:02年

✰⋆�。:゚・*☽:゚・⋆�。✰⋆�。:゚・*☽:゚・⋆�。✰ ・ ・ 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰 ・ ・ 寒〜い朝デス。☁️ ホワイトクリスマスにはならない様ですね。 ・ 今日も朝活ヨガ🧘‍♀️行ってきます😊 ・ ・ 12月23 日 火曜日 ・ 『#今日のお弁当』 ・ 🔸豚でリース🎄🐷 ・ ・ 🔸鯖竜田揚げ 🔸生麩🔔野菜出し煮 🔸生クリーム出汁巻🌲 🔸大根でパスタサラダ 🔸昆布生麩田楽 🔸半熟玉子🥚 🔸赤蕪酢漬け 🔸花生麩揚げ🌸 🔸蓮根❄️ ・ ・ 生麩は、金沢の不室屋さんの品デス。 ・ 「素」を楽しみ味わう麩 もっちりとした食感が魅力の「加賀生麩」です。 お餅にも似たもっちりとした食感は生地にもち粉を合せ、蒸し上げることで作られているそうです。 種類も色々、よもぎ、あわ、黒ごま、南瓜、昆布。 季節ごとに味わえる生麩も豊富デス。 1度金沢の生麩味わってみてください。 ・ ・ 今日も焦らず、穏やかにお過ごし下さいね。 ・ @fumuroya1865 生麩 @pecconiamanagement06 ・ #フーディーテーブル#おうちごはん #おうちごはんlover #マカロニメイト#キッチングラム #かりんクリスマス2019 #クリスマス弁当 #曲げわっぱプレゼント1912 #かりんほんぽ #お昼が楽しみになる弁当 #w7foods #クイジナートお弁当 #おうちごはんキャンペーン#私のおいしい写真 #和弁当#お弁当作り楽しもう部 #cccphotolifelab #wp_deli_japan #instafood #shufchef #令和元年ごちそうさま #snapdish#shufchef #モラタメ#wp_deli_ごっくんクリスマスタイム #bosco #japanesefood #お昼が楽しみになる弁当 #oben365#おしゃ弁#locari_kitchen

いいね数:5コメント数:02年

「さつまいもおこわ🍠」低温調理レシピ🍴 ・ ・ BONIQの低温調理でお米を炊くことはできるのか❓を比較実験した、 「95℃ エネルギー源!低温調理炊飯(ご飯炊き)」の結果を元に、低温調理でおこわ作り🍚 ・ BONIQなら少量から作れて◎ ・ 生のサツマイモをもち米と一緒にBONIQすればほったらかしで、モチモチホクホク❗️🍠 さつまいもおこわの出来上がり😋 ・ ・ 🍴【95℃ 脳を活性化◎低温調理さつまいもおこわ🍠】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=25506 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・⁠ ・ ✅材料(1合分) ・もち米  1合(約150g) ・水  150㏄ ・さつまいも  100g ・塩昆布  8~10g ・黒ごま  適量 ・ ・ ✅1食分あたりの栄養素 カロリー:356.5 kcal 糖質:74 g タンパク質:6.5 g 脂質:2.2 g ・ ・ ✅レシピ 1)もち米はさっと水で研ぎ、ざるに上げておく。 ・ 2)BONIQをセット。高温・長時間調理による水の蒸発で水位が下がり、BONIQの稼働停止や食材の加熱ムラの発生を防ぐため、下限水位から大きく余裕を持たせた水量をセットする。 95℃ 15分に設定する。 ・ この時、スタートボタンはまだ押さない。 ※理由は「✅作る際のポイント」に説明あり。 ・ 3)さつまいもを5mm幅にスライスする。カットしたらすぐに水に浸けて、変色を防ぐ。 ・ 4)フリーザーバッグにもち米、水、さつまいも、塩昆布を入れる。 ・ 5)BONIQが設定温度に達したらフリーザーバッグを湯せんに入れながら、バッグ内に気泡が残らないようにしっかり空気を抜いて密封し、スタートボタンを押す。 この時、バッグを完全に沈めて食材全体が湯せんに浸かるようにする。 (気泡が残っていたり食材全体が完全に浸かっていないと、熱が適切に伝わらず、加熱ムラが生じる。) ・ 6)BONIQが終了したら取り出し、バッグの口を開けて軽く混ぜる。器にさつまいもおこわを盛り、黒ごまをふりかけたら出来上がり。 ・ ・ ✅作る際のポイント BONIQが95℃に達してからフリーザーバッグを湯せんに入れて15分低温調理したさつまいもは、やや生っぽさが感じられました。野菜は特に、いきなり高温に入れると細胞の硬化が始まってしまいます。 ・ そのため、BONIQセット時のまだ湯せんが加熱されていない状態でフリーザーバッグを投入します。その後BONIQのスタートボタンを押し、バッグが既にBONIQに入った状態でBONIQをスタート(BONIQによる水の加熱を開始)させます。 こうすることで、BONIQの温度上昇に合わせて少しずつサツマイモに火が入るようにします。 ・ ・ さつまいもはカットすると変色する性質があるため、スライスしたものから水に漬けておきます。 ・ ・ もち米はうるち米(普段白米として食べているお米)と違い、浸水時間なしで蒸し上げます。 もち米を蒸すと、150g(1合)のもち米が約300gになります。BONIQの低温調理ではフリーザーバック内の水分のみで蒸し上げることになるため、水分量がもち米の約2倍となるように調整しています。 ・ ・ ✅作った感想 さつまいもを生からもち米と一緒に加熱する際、もち米とさつまいもは同じ加温時間と温度帯で火が通りきるか❓という心配がありましたが、無事においしく作ることができました。 ホクホクのさつまいもと、もっちりとしたもち米は相性バッチリ‼️ いも系がもち米と一緒に調理できるということで、おこわのバリエーションも広がりそうです。 ・ 同時に複数種類の調理ができるBONIQなら、数種類のおこわを少量ずつ作れて◎ 行楽シーズンのお弁当やホームパーティーなどでも喜ばれるでしょう😊 ・ ・ ✅BONIQ管理栄養士による栄養アドバイス もち米には「アミロペクチン」という粘り気が強いでんぷん質が含まれています。アミロペクチンは消化吸収が良く、エネルギー補給にはピッタリ。 また、モチモチしているので噛む回数が多くなることで、満腹感を感じやすくなります。 ・ でんぷんは脳を動かすエネルギーとなります。炭水化物(糖質)は体内で分解されてグルコース(ブドウ糖)となり、それが脳のエネルギーとなるので、適度な糖質は脳の働きを活発にさせるためには必要不可欠なのです。 白いご飯だけで摂取することに罪悪感がある人は、今回のレシピのように他の食材と一緒に炊き込んでみてはいかがでしょうか。 ・ さつまいもの皮にはポリフェノールが多く、血管を丈夫にしたり老化を防ぐ抗酸化作用を期待できます。

いいね数:4コメント数:09ヶ月

低カロリー🍕【マリナーラ・ブォーノ】本格冷凍ナポリピザ通販フォンターナ 630円|直径20cm(1~2人前) マリナーラとはイタリア語で「船乗りの」という意味をもっています。そして「マリナーラ」という言葉、厳密には「マリナーラソース」のことを指します。 「マリナーラソース」はとってもシンプルなトマトソースで、入っている材料が「トマト・ニンニク・オリーブオイル・オレガノ」だけなのです。 余計なものが何も入っていないので、とてもあっさりとした味わいをしています。チーズがトッピングされていないので、他のピザに比べてカロリーも半分くらいなので、ダイエット中の方にもオススメ! 好きな具材をトッピングしてアレンジすれば自分好みのアレンジピザができあがりますよ。 ピザ生地は、職人が1枚1枚、信州の薪(まき)窯で焼いているので、外はカリカリ、中はもっちり。冷凍でストックして、食べたい時にすぐ食べられるのも魅力。急なピザパーティーにもオススメ! 昼12時までのご注文なら即日発送しています。送料無料のセット商品がおトク!

いいね数:6コメント数:07ヶ月

  • 1/2