「しっとりふりかけ」の検索結果

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サンドイッチ弁当🥪 展示会だからサクッと食べられるものがいいとランチパックをリクエスト。 ハム玉子、玉子、コンビーフキャベツ。 炒飯弁当🍱 トマト入りハンバーグ、マカロニサラダ、チゲ春雨スープ。 牛丼弁当🍱 小松菜醤油つあ、わかめのお味噌汁。 月曜日は牛丼率が高いね。 タラとしめじの甘辛煮弁当🍱 出汁巻玉子、さつまいものきんぴら、ごま昆布、小松菜醤油漬け、わかめのお味噌汁。 そば飯目玉焼きのせ弁当🍳 お好み焼き風、新玉ねぎトマトサラダ、ごまダレ、ソーセージ、わかめのお味噌汁。 パクチー親子丼弁当🍱 ささみ、九条ネギ、プチトマト、パクチー、卵はしっかり火を通してとリクエスト。 ごま昆布、わかめのお味噌汁。 サンドイッチ弁当🥪 ベーコン小松菜もやし炒め 出汁巻き玉子、白菜ドッグ、ベーコン小松菜もやしカレー炒めサンド、コーンスープ🌽 チャーシュー丼弁当🍱 セロリのしっとりふりかけ、葉唐辛子、小松菜醤油漬け、家常豆腐のあまりで家常揚げ茄子、揚げと生姜のお味噌汁。 カツ丼弁当🍱 ご飯もぎっしり、揚げと生姜の味噌玉。 おにぎり弁当🍙 鮭&昆布 出汁巻き玉子、玉ねぎじゃこ天、セロリのきんぴら、揚げと生姜の味噌玉。

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豚のナンプラー梅リンゴ酢炒め弁当🍱 セロリのきんぴら、セロリの葉と鶏ひき肉のしっとりふりかけ、生姜入りラタトゥイユ、昨夜のご飯だけでは足りなかったのでセロリとししとうとアーリーレッドの半焼きそばをプラス! セロリづくしの仕込み ミートソースの為に買ってきたセロリ。 葉は鳥のミンチと自家製めんつゆでしっとりふりかけ。 残りの葉はレンジでチンしてハーブ。 ベジブロスにはセロリの茎と鳥の皮を投入しスープにアレンジ。 先日作って美味しかった、生姜のラタトゥイユにもセロリ。

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豚ロース甜麺醤炒め弁当🍱 ご飯、薄焼き卵、レタスの上に。 小松菜のお浸し、キムチチゲ。 そば飯弁当🍱 目玉焼き、柚子昆布、長生き味噌汁。 レトルトカレー弁当🍱 ご飯にはチーズ、ゆで卵、小松菜とベーコン炒めをトッピング。 長生き味噌汁は三つ葉入り。 スタミナ丼弁当🍱 薄焼き卵、ごま昆布、ミニグラタン、小松菜醤油漬け、三つ葉と長生き味噌汁。 すりおろし生姜とニンニクをごま油で炒め、豆板醤、鶏モモのひき肉、ニラ、酒、粗糖、醤油、オイスターソース、甜麺醤で味付け。 竹輪の蒲焼き丼弁当🍱 出汁巻き玉子、キャベツ炒め、チゲスープ。 イカ焼き弁当🍱 竹輪のイカ焼き、小松菜とベーコンの炒め物、豚ロース甜麺醤炒め、目玉焼き、ごま昆布、わかめのお味噌汁。 そぼろ丼弁当🍱 三つ葉のお浸し☘わかめのお味噌汁、シナモンロール。 カブ尽くし弁当🍱 カブのポン酢出汁マヨおかか、カブの葉と鳥ももひき肉のしっとりふりかけ、カブの皮のきんぴら、鶏そぼろと三つ葉の出し巻き玉子、小松菜醤油漬け、わかめのお味噌汁。 サンドイッチ弁当🥪 出汁巻き海苔チーズ ツナ出汁マヨ アンチョビクリチ出汁マヨトマト キノコクリームスープ🍄 天丼弁当🍱 出し巻き玉子、フキ煮、長生きお味噌汁、揚げ玉で悪魔のおにぎり

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2/8(月) メープルシュガーのクリームブリュレ   今日はスイーツでおはようございます。  シュガーちゃんから送って頂いたメープルシュガーを使いました。 なんでもお友達のメープルくんが失恋して自信を無くして元気がなくなってるそうで… メープルシュガーを使ってメープルくんを元気付けてあげたい‼️  ということで、私はメープルシュガーを使ってクリームブリュレを作りました。 バレンタイン時期でチョコレートが溢れていますが、濃厚なブリュレもサイコーです❤️  中に入れるお砂糖をメープルシュガーにかえ、グラニュー糖で炙るとこもにもメープルシュガーを使っています。 一般的な作りやすいレシピのお砂糖部分をメープルシュガーに置き換えています。  最初からメープルシュガーをバーナーで炙るとうまく焦げがつかなかったので、一度グリルで高温で焼いてメープルシュガーを溶かしてから、ちょっとだけバーナーで炙りました。 いい感じに仕上がりました。 パリパリ感はないですが、しっとり美味しくできましたよ😊  これでメープルくんも元気になってくれると嬉しいなぁ。    🍁メープルくんに捧げるクリームブリュレ🍁  🍁材料  ココット4個分  卵黄  3個 メープルシュガー 25g 牛乳    100cc 生クリーム 200cc バニラオイル  数滴   トップ用メープルシュガー お好きな量   🍁作り方  ①卵黄とメープルシュガーをボウルでよく混ぜる。 ②耐熱ボウルに牛乳と生クリームを入れ、レンジで人肌くらいに温める。 ③①に②を少しずつ入れ混ぜ合わせ、バニラオイルも加える。 ④ココットに茶漉しで流し入れる。 ⑤バットにココットを並べ、ココットの半分くらいの高さまで熱湯を入れ、130度に予熱したオーブンで50分ほど焼き上げる。 ⑥粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。 ⑦冷えたらメープルシュガーを全体にふりかけ、高温のグリルでメープルシュガーが溶けるまで焼き、溶けたら取り出してバーナーで焦げ目がつくまで軽く炙る。 ⑧また冷蔵庫で冷やす。  クリームやフルーツを添えて、頂きます❤️            

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低温調理で作る「ガーリックシュリンプ🦐」レシピ ハワイで人気のガーリックシュリンプ🌴 低温調理で一手間かけてあげると驚くほどしっとり濃厚になります。     以前のレシピ「73℃ パーティーにも♪海老のセビーチェ🍤」では73℃ 15分で調理しました。   えび類は60~70℃の低温調理では粘土状になりしっとりし過ぎてしまうため、セビーチェはえび本来のプリッと歯切れの良い食感を残すために73℃に設定していますが、今回はあえてしっとりした仕上げにするために57℃ 30分に設定しています。     「究極のしっとり食感」×「濃厚海老のエキス」で、鳥肌がたつほどの美味しさ🤤     ボタン1つで簡単に温度管理ができるBONIQは、やはり家庭調理の域を越えてくれる素晴しい調理器具だと改めて感じます🙌     🍴【57℃ 疲労回復効果◎ガーリックシュリンプ🦐】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=5963 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク ガーリックシュリンプ」で検索もOK🔍     ✅栄養素/食 ・カロリー:273 kcal ・糖質:1.2 g ・タンパク質:14.5 g ・脂質:22.2 g ・食物繊維:0.2 g ・カリウム:229 mg ・カルシウム:45 mg     ✅材料⁠(2人分)⠀ ・えび (バナメイえびを使用)  10匹 ・バター  15g   <えびの下処理> ・片栗粉  大さじ1と1/2 ・塩  小さじ1 ・水  大さじ2   <A> ・にんにく  2片 ・白ワイン  小さじ2 ・しょうゆ  小さじ1 ・塩  小さじ1/2 ・オリーブオイル  大さじ2   <お好みで仕上げ> ・チリペッパー     ✅レシピ 1)えびの足をカットし、背わたのある上側を頭から尾の方に向かって切れ込みを入れ、竹串などで背わたを抜き取る。   2)ボウルに下処理用の材料を入れて混ぜ合わせ、えびを優しく洗う。汚れで液が黒ずんできたら洗い流し、水気を押さえる。  ⠀ 3)にんにくをみじん切りにし、残りの<A>の材料とともにボウルに混ぜ合わせる。えびを入れて冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。  ⠀⠀⠀ 4)BONIQをセット。食材全体が湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、57℃ 30分に設定する。   5)寝かせ終えたえびとバターをフリーザーバッグに入れる。  ⠀ 6)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。   7)BONIQが終了したら取り出し、バーナーでえびの殻を軽く炙る。皿に盛り付け、お好みでチリペッパーをかけて出来上がり。     ✅作る際のポイント 殼ごと調理することで、殼から出るエキスが旨みをアップします。   下処理の段階で食べる時に殼が取れやすいよう切り込みを入れ、同時に背わたを取っておきます。     ✅BONIQ栄養士による栄養アドバイス エビは高タンパク低脂質でタウリンも豊富なダイエット中に最適の食材です。   タウリンは肝臓で作られる胆汁酸の生成を促して悪玉コレステロールを減らしたり、肝機能の強化、目の疲労の軽減、さらに血圧を正常値に下げる働きも期待できる栄養素です。もちろん、疲労回復にも効果があるので運動量が多い日の食事に最適ですね。   ただし、タウリンは水に溶けやすい性質を持っています。茹でると煮汁にタウリンが流出してしまうので、今回のレシピのように生のエビを購入して調理するようにしましょう。   エビにはカルシウムが豊富に含まれているというイメージもあるかもしれませんが、それは殻ごとエビを食べた場合です。   サクラエビ等の小エビであればカルシウムの摂取を期待できますが、甘エビやバナメイエビなどの大き目なエビは殻を剥いてから食べることがほとんどなのでカルシウムはそれほど多く摂取できません。   もし、エビでカルシウム摂取をしたい場合は殻を残しておいて乾燥させ、ミルなどで細かくしてからふりかけや料理に使用すると良いですよ。     🍴【57℃ 疲労回復効果◎ガーリックシュリンプ🦐】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=5963 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク ガーリックシュリンプ」で検索もOK🔍

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こんばんは✩.*˚ 今日は、ふりかけを探す旅でした(笑) 朝や食欲無い時用に買っておくのですが、相方が、おにぎりに使ったりして、いつの間にか無くなっているのが、我が家の常(^_^;) 今回は、キャンドゥさんで、コチラをチョイス🎶 極力、大陸製の衛生用品は買わないようにしているのですが、ちょっと珍しいのがあったので。 消毒してから、使う事に。 今回のガンダムキャンペーンは、ファミマさん。 ボールペン付きタッチペン。 前回まで、シャアタイプのを手に入れそびれているので、今回は、シャアタイプからの収集(笑) でも、娘っこ😸が不調だったりで、資金不足なので、集められるかな?😏

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