「生おから」の検索結果

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おはようございます☺ 4月8日(木)  今日は何の日⁉️ 🌟仏教の祖 釈迦牟尼(シャカニブツ)の 仏生会または花まつり 偉大な祖の生誕を祝う 🌟ロータスデー   🌟おからの日 🌟折り紙供養の日 🌟タイヤの日  4月は春の交通安全運動の月 🌟忠犬ハチ公の日 1936年~ 🌟世界ロマの日 🌟清流の日/小川の日 🌟貝の日   🌟ベイリーフ記念日 🌟高級食パンの文化の日 🌟炭酸水の日    🌟参考書の日 🌟シンハービールの日 タイビールのトップブランド 🌟ホヤの日      🌟出発の日🌟シーバの日 ペットフード 🌟出発の日     🌟小ネタの日 🌟シャボン(せっけん)の香りの日 🌟白肌の日    🌟シワ対策の日 🌟ドモホルンリンクル 「しわキレイ」の日 🌟指圧の日    🌟美容鍼灸の日🌟芝の日  🌟柴犬とおっさんの日 🌟森町(シンマチ)の日 🌟ロータスデー      何があった日⁉️   ★ミロの「ヴィーナス像」が発見される 地中海の一部、エーゲ海の ギリシャ領ミロス島 1820年 ★日本初の寝台列車が運行 1900年 山陽鉄道現:山陽本線 ★1881年 出版人、亀井忠一氏が 東京・千代田区に三省堂書店創業 ★週刊文春 創刊 1959年 ★虚子忌/椿寿忌 俳人・小説家の 高濱虚子の1959年 ★静御前が鎌倉・鶴岡八幡宮で 白拍子を舞った日 1186年 ★岡山市立オリエント美術館 開館の日 1982年  ★佳桜忌 アイドル歌手  岡田有希子さん1986年の忌日             などなど

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*有休でランチ(*´꒳`*)♡* ☆前菜 サラダには 赤❤️中まで真っ赤な色付きりんご🍎 長野原産の小さなりんご🍎のスライス♪ 赤かぶかと思ったから言われないとわからないやぁ〜(*゚▽゚*) 紫💜ポテトサラダ 🧡カレー風味のおから サーモンに生ハム💕 ごぼうのステック♪ オシャレ(*´꒳`*)♡ ☆スープ 野菜具たくさんスープ 何やら見た目は毎日飲んでるあのスープ🤣 もちろん味は違いますよ〜😆 ☆かぼちゃ🎃のクリームチーズリゾット🧀 生で食べられるかぼちゃが添えられていました(*´꒳`*)♡ ここの店員さんイケメンくん♡ 料理を運んできてくれた際に 丁寧かつさらっと説明をしてくれます(*´꒳`*)💕 ☆ベーコンと根菜の🍅トマトソースパスタ🍝 どれもシェアして♡ 素材が活きてる感じで優しくて美味しい(*´∀`)♪ ドリンクのコーヒーカップが☕️意外で、オシャレ過ぎて😆彼氏には似合わない🤣 ハーブティも選べたので♡ 私はアサイーベリーと、、、大事なハーブ名を忘れてしまいました😂 選んだのはアンチエイジング効果です😊♪ そして柚子とみかん🍊のジェラート 果実も入っててあっさり〜濃厚😋 昨日まで11日連続勤務😭 有休とって休んでも 朝からトイレ掃除😱 毛布洗濯干し 灯油準備で裏口掃除、玄関掃除 やる事はたくさん😭 子ども達を送り出し さぁ〜てとって念願の2度寝は出来ずじまい💦 だけどおひるは 彼氏と一緒 有休取れたからね〜ランチ♡♡♡ 私は明日お仕事💦 彼は明後日お仕事のすれ違い週末😭

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🍴低温調理で作る【ホワイトデー🧁スイーツレシピ】人気ランキング TOP9 https://boniq.jp/recipe/?p=24220 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ 今週末はホワイトデー。今年のホワイトデーはおうちで過ごす方も多いのではないでしょうか。 ・ そこで❗️今回のホワイトデーはBONIQの低温調理で低温調理スイーツをプレゼントしてみてはいかがでしょうか😉 「ホワイトデー=キャンディ」というイメージもありますが、低温調理で手作りしたとっておきのスイーツは市販のキャンディ以上に喜んでもらえるはず👏 ・ ・ BONIQならスイーツもいつものようにほったらかし調理で簡単おいしく作ることができるのはもちろん、自家製だから余計なものを入れずに体にやさしく、材料を把握・管理できるのでお好みや目的に合わせてアレンジでき、しかも、作る楽しみもあり・・とやらない理由はありません。 ・ 「まだ低温調理スイーツを作ったことがない!」という方も、ぜひこの機会に低温調理で手作りチョコレートにトライしてみては☝️ ・ そこで今回は、350以上の低温調理レシピを公開しているBONIQの公式レシピサイトにおける、ホワイトデーにもぴったりな「低温調理スイーツレシピ」TOP9を発表❗️🎉 ・ ・ 誰にあげなくとも、プチ贅沢な低温調理スイーツを独り占めして、調理~実食まで一人でガッツリ堪能するのもおすすめです◎😁 ・ ・ 🏆No.1✨「95℃ ベリーの生チョコテリーヌ🍓」 ・ 🏆No.2「78℃ もっと🍮なめらかプリン」 ・ 🏆No.3「88℃ 糖質オフ🍫ココアおから蒸しパン」 ・ 🏆No.4「95℃ 糖質オフ🧀バスク風チーズケーキ」 ・ 🏆No.5「78℃ 簡単🍮なめらか美味しいプリン」 ・ 🏆No.6「50℃ クーベルチュールの映えチョコレート🍫」 ・ 🏆No.7「80℃ しっとり甘~い🍠スイートポテト」 ・ 🏆No.8「85℃ 有名ビストロ直伝🍨クレームブリュレ」 ・ 🏆No.9「88℃ しっとりフワフワ🧀チーズスフレケーキ」 ・ ・ 難しい温度管理はBONIQの低温調理におまかせ👍 ほったらかしで失敗知らず。とっても簡単に濃厚なめらかに仕上げることができ、改めて、低温調理の魅力を実感します😌 ・ いずれも料理初心者さんやお菓子づくりに慣れていない方にもぜひ試していただきたい、簡単おいしい低温調理スイーツレシピ。 きっと感動のおいしさに出会えるはず。 ・ ・ 手作りの至高の低温調理スイーツとともに、今年も素敵なホワイトデーをお過ごしください😊 ・ ・ 各レシピの工程はレシピサイトのランキングページからご確認ください⬇️ ・ ・ 🍴低温調理で作る【ホワイトデー🧁スイーツレシピ】人気ランキング TOP9 https://boniq.jp/recipe/?p=24220 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍

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🍴低温調理で作る【バレンタイン🍫チョコレシピ】人気ランキング TOP3 https://boniq.jp/recipe/?p=23507 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ BONIQではお肉やお魚、野菜や発酵食品など以外にも、豊富な低温調理スイーツレシピをご用意しています🧁 ・ スイーツも、いつものようにほったらかし調理で簡単おいしく作ることができるのはもちろん、自家製だから余計なものを入れずに体にやさしく、材料を把握・管理できるのでお好みや目的に合わせてアレンジでき、しかも、作る楽しみもあり・・・と、やらない理由はありません🤚😆 ・ ・ そして、いよいよ今月はバレンタイン🍫 「まだ低温調理スイーツを作ったことがない❗️」という方は、ぜひこの機会に低温調理で手作りチョコレートにトライしてみてはいかがでしょうか。 ・ そこで今回は、350以上の低温調理レシピを公開しているBONIQの公式レシピサイトにおける、バレンタインにもぴったりな「低温調理チョコレートレシピ」TOP3を発表❗️🎉 ・ ・ 🏆No.1✨「濃厚まろやか❗️チョコプリン」 🏆No.2「糖質オフのココアおから蒸しパン」 🏆No.3「簡単&濃厚❗️生チョコグラスケーキ」 ・ ・ 難しい温度管理はBONIQの低温調理におまかせ👍 ほったらかしで失敗知らず。とっても簡単に濃厚なめらかに仕上げることができ、改めて、低温調理の魅力を実感します😌 ・ いずれも料理初心者さんやお菓子づくりに慣れていない方にもぜひ試していただきたい、簡単おいしい低温調理スイーツレシピです🍫 ・ ・ なお、近日中に🎥BONIQ MASTER CLASS(料理をしない方でも簡単&おいしくできる❗️プロシェフが教える、月1更新のオリジナル低温調理レシピ講座)で、 プロシェフ直伝の「簡単」「おいしい」「華やか」「オリジナル性」のすべてを叶える、低温調理で作るバレンタインにぴったりな「クーベルチュールチョコレートプレート」レシピを公開予定です👏 ぜひ楽しみにお待ちくださいませ😉

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低温調理で作る「簡単栄養満点 サバローフ🐟」レシピ ・ ・ 混ぜるのもカットするのもバッグの中でOK❗️BONIQ後すぐに食べられる👌 ・ お弁当にもおすすめな、さば水煮缶を使った栄養満点の簡単おかず。 ・ お魚を使ったハンバーグを食べたことがない人には、あまり味が想像できないかもしれません。 このサバローフは、ふんわりやわらかい魚肉ソーセージの様な風味、といった感じです🐟 ・ しっとりしていて食べやすく、何より骨まで入っているのでカルシウムの補給を期待できます。 また、高温加熱により小さいお子さんからお年を召した方まで、安心してお召し上がりいただけます。 今回はオニオンスライスとポン酢でいただきましたが、ケチャップやソースをつけて洋風にしてももちろんOK👌 ・ 溶けるチーズをのせて、トースターで軽く焼くようなアレンジも良いですね😋 ・ 本レシピでは水煮缶の中の水分は使用しませんが、水分にも栄養素が含まれています。 みそ汁を作る時の水に煮汁を混ぜると出汁要らずです◎ ・ ・ 🍴【95℃ 血液をサラサラに◎簡単おかず サバローフ】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=25155 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍⁠ ・⁠ ・ ✅材料(3人分) <BONIQする材料> ・サバ水煮缶  2缶(固形分のみで200g) ・木綿豆腐  300g ・卵  2個(写真では1個だが、2個必要) ・玉ねぎ(みじん切り)  1/4個 ・おからパウダー  大さじ2 ・しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 ・塩  小さじ1/2 ・ナツメグ  少々(写真外) ・こしょう  少々(写真外) ・ <仕上げ> ・オニオンスライス(ここではアーリーレッドを使用)  1/4個(写真外) ・ポン酢  適量(写真外) ・ ・ ✅レシピ 1)BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、95℃ 15分に設定する。 ・ 2)フリーザーバッグにサバと木綿豆腐を入れ、滑らかになるまでよく揉む。 残りの材料を加えてよく混ぜる。 バッグを平な場所に置いて上から手で押さえつけ、厚さ1.5cmになるようにする。 ・ 3)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 ・ 4)BONIQが終了したらバッグを取り出し、あら熱を取る。(触れるくらいまで) バッグの上から手や包丁の背などでお好みの大きさにカットし、フライ返しなどを使ってサバローフをスライドして皿に移す。 オニオンスライスを乗せポン酢を添えて、出来上がり。 ・ 温かいとふわふわ、冷やすと身が落ち着いてしっかりとした生地になる。 冷やして食べる場合や作り置きをする場合はBONIQ後バッグごと氷水に浸けて急冷し、冷蔵庫へ。 ・ ・ ✅作る際のポイント さばと木綿豆腐をしっかり揉んでなめらかにすることで、食感がよくなります。 おからパウダーがない場合、また低糖質にこだわらない場合は、パン粉を同量入れましょう。 ・ どの食材も生で食べられるものを使用し〝BONIQを使って卵で固めている〟イメージです。 作り置きやお弁当にもおすすめです◎

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低温調理で作る「簡単栄養満点 サバローフ🐟」レシピ ・ ・ 混ぜるのもカットするのもバッグの中でOK❗️BONIQ後すぐに食べられる👌 ・ お弁当にもおすすめな、さば水煮缶を使った栄養満点の簡単おかず。 ・ お魚を使ったハンバーグを食べたことがない人には、あまり味が想像できないかもしれません。 このサバローフは、ふんわりやわらかい魚肉ソーセージの様な風味、といった感じです🐟 ・ しっとりしていて食べやすく、何より骨まで入っているのでカルシウムの補給を期待できます。 また、高温加熱により小さいお子さんからお年を召した方まで、安心してお召し上がりいただけます。 今回はオニオンスライスとポン酢でいただきましたが、ケチャップやソースをつけて洋風にしてももちろんOK👌 ・ 溶けるチーズをのせて、トースターで軽く焼くようなアレンジも良いですね😋 ・ 本レシピでは水煮缶の中の水分は使用しませんが、水分にも栄養素が含まれています。 みそ汁を作る時の水に煮汁を混ぜると出汁要らずです◎ ・ ・ 🍴【95℃ 血液をサラサラに◎簡単おかず サバローフ】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=25155 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍⁠ ・⁠ ・ ✅材料(3人分) <BONIQする材料> ・サバ水煮缶  2缶(固形分のみで200g) ・木綿豆腐  300g ・卵  2個(写真では1個だが、2個必要) ・玉ねぎ(みじん切り)  1/4個 ・おからパウダー  大さじ2 ・しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 ・塩  小さじ1/2 ・ナツメグ  少々(写真外) ・こしょう  少々(写真外) ・ <仕上げ> ・オニオンスライス(ここではアーリーレッドを使用)  1/4個(写真外) ・ポン酢  適量(写真外) ・ ・ ✅レシピ 1)BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、95℃ 15分に設定する。 ・ 2)フリーザーバッグにサバと木綿豆腐を入れ、滑らかになるまでよく揉む。 残りの材料を加えてよく混ぜる。 バッグを平な場所に置いて上から手で押さえつけ、厚さ1.5cmになるようにする。 ・ 3)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 ・ 4)BONIQが終了したらバッグを取り出し、あら熱を取る。(触れるくらいまで) バッグの上から手や包丁の背などでお好みの大きさにカットし、フライ返しなどを使ってサバローフをスライドして皿に移す。 オニオンスライスを乗せポン酢を添えて、出来上がり。 ・ 温かいとふわふわ、冷やすと身が落ち着いてしっかりとした生地になる。 冷やして食べる場合や作り置きをする場合はBONIQ後バッグごと氷水に浸けて急冷し、冷蔵庫へ。 ・ ・ ✅作る際のポイント さばと木綿豆腐をしっかり揉んでなめらかにすることで、食感がよくなります。 おからパウダーがない場合、また低糖質にこだわらない場合は、パン粉を同量入れましょう。 ・ どの食材も生で食べられるものを使用し〝BONIQを使って卵で固めている〟イメージです。 作り置きやお弁当にもおすすめです◎

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✲ あんこ&リコッタチーズのトーストサンド ✲ おからサラダ ✲ 紅茶(マリアージュフレール/ポム ドュ デジール) おはようございます 甘いパンが食べたくて。 トーストに餡子とリコッタチーズをサンド おからサラダは 大山にある、美味しいお豆腐屋さんに昔教わりました ポテサラの要領ですが コツは躊躇せずにマヨをたーっぷり使うこと。 (カロリーはこの際スルーして笑) 生おからの方が美味しいけど おからパウダーでもOK わが家の定番おからレシピです

いいね数:7コメント数:03ヶ月