「残したい自然」の検索結果

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白砂糖は体に悪い? Q、精製された白砂糖は体に悪いと聞きましたが、本当でしょうか? なぜこんな馬鹿げたことが言われるのか、私にはとても理解できません。 食べ物を口にする前に好ましくない成分を取り除くという不敵な行いによって、私達、人類は自然界の法則に背いていて「精製」という言葉こそ、その証だと考えてる人達が多いようです。 しかし白砂糖は、未精製糖から他の成分を取り除いた砂糖にすぎません。 砂糖を3回続けての結晶化で精製すると、純粋なショ糖以外の成分は全ての糖液の中に残されます。 精製プロセスの早い段階で取り出される、精製度合いの低い茶色の砂糖は白砂糖よりも風味が豊かですが、これは微量の糖液が含まれているためです。 料理をするとき薄茶色の砂糖を使うか、それよりも少し風味の強い濃褐色の砂糖を使うかは、純粋に好みの問題です。 現在、スーパーで売られているブラウンシュガーの多くは、精製工程を途中で止めて取り出したものではなく、精製した白砂糖に糖液をスプレーしてあるものです。 要するに、未加工のサトウキビの液には、ショ糖も、いずれは糖液の中に落ち着く他の成分も、全て含まれています。 それなのに、糖液の成分が取り除かれると、残った純粋なショ糖が突然、健康に悪い有害物質扱いされてしまうのはどういうわけなのでしょう。 どなたか説明してくださいませんか? より”健康にいい”茶色の砂糖を食べるとき、私達は糖液の残留物とともに、同じショ糖も食べているのです。 茶色い砂糖の中のショ糖は、なぜ有害ではないのでしょうね? 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

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筋トレ飯献立🍴いよいよ実践編スタート‼️ レシピサイト会員限定🔑e-bookあり🎁 (詳しくは下部にて↓) ・ ・ 1日3食 手軽に極上おいしいごはんを楽しみながら、しっかり筋肉作り💪✨ ・ ・ いよいよ実践編スタート‼️ 「1週間筋トレ飯献立」第2弾公開🆕✨ ・ ・ ✅1週間筋トレ飯献立 Vo.3(月)朝食 https://boniq.jp/recipe/?p=25357 ✅1週間筋トレ飯献立 Vo.3(月)昼食 https://boniq.jp/recipe/?p=25358 ✅1週間筋トレ飯献立 Vo.3(月)夕食 https://boniq.jp/recipe/?p=25359 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・ ・ 大変お待たせいたしました❗️ ・ 前回のVo.1、Vo.2の「買い物リスト」、「前日仕込み」を経て、いよいよ今回から、実際の1週間献立をご紹介していきます👍 ・ 第2弾の今回は、Vo.3「1日目(月)」の献立🍴 ・ 朝ごはんは低温調理でふわふわ卵のかに玉丼🍲 黒酢の効いたあんが卵とご飯に絡んで、朝から幸せを感じちゃいます😋 ・ 低温調理で同時調理したもやしナムル、キムチみそ汁とともに。 朝から元気いっぱい、トレーニングもしっかり頑張れる大満足の献立です💪✨ ・ 昼食は、BONIQでも大人気の低温調理サーモンをメインに。 しっとりとやわらかなサーモンのサラダフィッシュは、トレーニング中やトレーニング後のタンパク質補給にも最適◎ ・ ・ 前日仕込んでおいた低温調理ミネストローネとオニオンサラダで野菜もしっかり摂取❗️ 無理なく豊富に野菜が食べられるのもBONIQ献立の魅力です✋ ・ ・ 夕食はちょっとリッチに、牛もものコールドビーフサラダを、もやしナムル、ミネストローネスープとともに。 ・ 3品ともすべて低温調理で大変おいしく、前日仕込みを活用して、パパッと準備も完了👌 とっても簡単に完成するのに、食卓に並んだ料理の豪華さに、きっと驚かれるはず😉 ・ ・ 月曜日こそ、簡単調理後楽しく味わっていただいた後は、ゆっくり休んでまた明日からに備えましょう👍 ・ ・ 月曜日から、卵・魚・肉と自然で良質なタンパク質をバランスよく、また、サラダやスープにと緑黄色野菜をたっぷり摂取できるメニュー献立になっています◎ ・ ・ 📌「1週間筋トレ飯献立」とは❓ ・ 「1週間筋トレ飯献立」は、オリンピック選手の栄養管理をマネージメントする管理栄養士が設計✍️ ・ BONIQの低温調理をフル活用し、筋肉を育てるためにおすすめな、「簡単 × 効率的 × 栄養満点 × 極上おいしい × 高タンパク」をすべて叶える、1日3食 1週間分の低温調理献立です🍴 ・ 「良質なタンパク質をおいしく簡単に × 大量に摂取できる」というメリットに並んで、同じくBONIQの大きなメリットである「同時調理」「作り置き」という効率テクを上手に使って、忙しい毎日でもサクッと真似でき、実践しやすいように考えられています。 ・ ・ 📌こんな方におすすめ💪✨ ・ ・アスリートとして、食習慣を高めパフォーマンスに繋げたい方 ・ガッツリ筋トレを行い、バルクアップを図りたい方 ・手軽な筋トレを行い、筋肉をつけたい方 ・食事に悩みがある筋トレ初心者の方 ・筋肉量はしっかり残して、ダイエットや減量をしたい方 ・おうちごはんを手軽に、栄養バランスの良い食事に変えたい方 ・家族のために、体づくりにも役立つヘルシー食を作りたい方 ・ ・ もちろん、始めからすべてを必ず実践しないといけないわけではありません。 ・ まずは1食から✋ まずは献立を見てみてるだけ✋ ・ でも、もちろんOK❗️ きっとあなたのトレーニングライフに役立つヒントが見つかります。 ・ 単純に、明日の献立の参考にするだけでも良いでしょう。 ・ また一歩、健やかな食習慣に繋がっていきます◎ ・ ・ \🎁e-bookプレゼント‼️/ BONIQ レシピサイト会員限定🔑 ・ BONIQ レシピサイトで公開している献立を見やすく1冊にまとめたブックレット(e-book)をプレゼントいたします📕 ・ 献立の確認や調理のお供に役立ちます👍 e-bookはレシピサイトの各献立ページで入手いただけます。 ・ ・ BONIQ レシピサイトへの会員登録は完全無料🆓 登録はとっても簡単&たったの2ステップ☝️ ・ ・ \無料会員登録もこちらから🔑/ ✅BONIQ 公式低温調理レシピサイト https://boniq.jp/recipe/ ・ ・ 次回、第3弾はVo.4「2日目(火)」の献立をご紹介。 ・ 2日目も1日で卵、肉、魚としっかりタンパク質を含めた栄養バランスを考えた筋トレ飯🍴 ・ 引き続き作り置きを活用して、ストレスフリーにBONIQ 筋トレ飯を味わい、しっかり筋肉を育てていきましょう❗️💪✨

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不必要な刺激を与えず、“落とすケア“ を重視した自然派スキンケアの 『マルクパージュ』✨ ●クレンジングオイル 3種のナッツオイルとアルガンオイル、 ホホバオイルの他に、セラミドや ヒアルロン酸などの6種の保湿美容成分配合の クレンジングオイルです。 特にリップやアイシャドウとの馴染みが良く、 馴染ませると、メイクが浮いてきて、 素早く落とす事が出来ましたよ😊 ハーブ系の優しい香りも◎ ●サボン ド スムージー サボンソウエキスやムクロジエキスなどの 天然由来の洗浄成分がお肌に必要な うるおいを残しながら、 汚れを落とすことが出来ました👌 付属の泡立でネットで泡立てて使うと ふわふわの泡が!! 泡立ちも良好◎ ●オールインワンゲル 最後まで使い切れるように、取り出し用 スプーンが付いている心遣いが嬉しかった です。 また、ポンプタイプのボトルなのに カバーが付いている所も衛生的で◎ 無香料で使いやすく、これ1本で化粧水~ 保湿クリームまで総てのスキンケアを 凝縮してくれるので、忙しい朝にオススメ です。 全てのアイテムが白を基調としたシンプル なデザインとどれも手頃な値段なのが 嬉しいですね🎵

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 今年の春の風景 今年も描こうとして、下描きしたけれど、 草刈りされてしまった。 🌱雑草でもきれいだったのに💦 それで100円グッズで何か作りたいと思って、 たまたま🦁動物グッズ募集中でリミアに初投稿。すっかりはまってしまいました。 でもいつか写真をもとに色付けしてみたい。 🏞️いつまでもこの自然を残してほしい、守りたいと思い、昨年描き始めました。🌲🌳🌿

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トンボのメガネは水色メガネ、青いお空を見てたから、見てたから〜の童謡を思い出して、実家の愛猫の名をトンボにしました。端正な顔の綺麗な猫です。つまりは、目がビー玉のように水色で綺麗なのでありました。🥰💕✨あくびをする時を捉えてしまいました。水色メガネはまた今度。🙏❤️✨トンボからはいつも学んでおります。とんこさまさま。とんちゃんさまさま。😍🎀✨気持ちよく生きるとは何か。。気高く。気分屋。ちゃっかり。綺麗なとこが好き。新しいものが好き。日の当たる場所へ移動し、自然に逆らわない生き方。省エネ。理にかなっている。上品。食べたいだけしか食べない。ちょっとしか食べないかんじがあまりに気高く上品。食べ方が上品。無理に食べないで残す。食べたいだけ食べる。ちょっとずつ嗜むかんじが素敵。すごいなぁ。。可愛すぎる。。☺️💕✨まさに、愛らしいもの。😊❤️✨🙏✨🙇‍♀️✨

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優しく香って絵になるフレグランススティック 優しい香りがふんわりとお部屋を包み込み インテリアのスパイスとしても飾れる フレグランススティックに新素材のブラッククリーパーが登場です。💁‍♀️✨ 自然素材のナチュラルさを残しつつ香りづけされた高さのあるスティックは、存在感があり雰囲気のある空間を作り出します。😍✨ スタッフも愛用している人気のフレグランススティック🙋‍♀️💕 約80~90cmの長さがあるので、サッとフラワーベースに入れるだけでも絵になり 香りがなくなってもインテリアとして長く楽しめるのも魅力なんです。👏✨ 新素材のブラッククリーパーは、今まで以上にアレンジしやすい太さや質感が特徴。 ドライフラワーなどを添えたりカットしたりと、アイディア次第で幅広い飾り方が出来そうです。💐 ▷ちょっぴり大人な癒しの香り、3種類のフレーバー 温かみのあるブラウンは、cinnamon (シナモン)の香り ナチュラルなホワイトは、white tea (ホワイトティー)の香り 優しいグリーンは、lemon grass (レモングラス)の香り どの香りも、主張しすぎず爽やかな香りが魅力で、スティックからほのかに香りを放ち癒しの空間を演出します。🎶 ※香りの持続は約1ヶ月間です。 ▷どんな素材とも相性抜群 お手持ちのドライフラワーなどと合わせてアレンジすると様々な表情を楽しめるフレグランススティック。🙌💕 数本アレンジに加えるだけでもイメージが変わり 単品で飾っても見栄えのいい長さのあるスティックは どんな空間にもしっくりと馴染み、高さを活かして床に直置きするのもおすすめです。🙆‍♀️ ▷カットしてスワッグにも ブラッククリーパーは、はさみで簡単に切ることが出来るので お好みの長さにカット何種類かのドライフラワーと組み合わせれば 香りも楽しめるお洒落なスワッグの出来上がりです。💐💕

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【ミサワリフォーム株式会社 】 親世帯から小世帯へ住み継いでいる重厚な和風住宅を、趣きを残しつつ現代のライフスタイルにあった住まいにリノベーションしました。 緑豊かな庭を望む洋室は、隣接する和室と一体的に使えるよう段差の無いフラットな床に。 間仕切りには採光タイプの三枚引き戸を採用したので自然光が奥の部屋にも届きます。 壁厚を利用した飾り棚や、モールディングが美しい折り上げ天井がインテリアのポイント。

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毎日のお掃除を楽しくする 昔ながらのほうきとチリトリが、現代ではお部屋に出したままでもインテリアの邪魔をせずお洒落に溶け込んでくれるスタイリッシュな佇まいに✨ 馬毛が混ざった硬すぎずしなやかなブラシは細かなホコリもしっかりとキャッチ💯 チリトリに使われているのは軽いアルミなので持ち運びも楽々👌 柄の部分は手触りの優しいナチュラルなビーチウッドを使用😄✨ 持ち手が長いほうきは腰を屈めることはなく気持ちよく掃き掃除ができ、嬉しい自立式 玄関やリビングに置いても清潔感たっぷり🌿 テーブルの上の食べ残しや消しゴムのカス、階段のちょっとしたホコリや窓のサッシには 、コンパクトで持ち運べるほうきで使いたい時にサッとこまめにお掃除を🙌✨ どちらもしまいこまずに手の届く場所に置いて、お子さんがお昼寝中に静かに掃き掃除をしたり お子さんも自然とお手伝いをしてくれるようなるのもほうきならではの暮らしに😊🎶 \スウェーデン初のお洒落なダストパンセット/ *SMART ダストパンセット L/S*

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天然木杉材で造ったキューブBOX。ヴィンテージ感溢れるお洒落な4タイプのボックスで1つ使いから複数使いまで組み合わせは自由自在。古木を用いて造られたかのような味わいのある質感のキューブボックスは、39cm角で色んな組み合わせができ、お部屋の模様替えが簡単♪水性の自然塗装でマットに仕上げ、木目がなんともいえない雰囲気を醸し出してくれますよ。雰囲気を出す為に、あえて小さな傷やフシなどをそのまま残したヴィンテージ加工を施すデザインもメンズライクコーデにはピッタリのアイテムとなっています。

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中古戸建を購入してリノベーション。吹き抜けのある2階のリビングダイニングキッチンには、構造上必要となる柱を残して、オーダーメイドのシステムキッチンを新設。 扉材はインテリアと調和する木目調を採用しました。自然光が溢れる明るくオープンになった住まいで、海を一望する景色に心奪われる毎日です。

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大社の家 (House in Taisya)   島根県出雲市に建築した、南北に同じ立面を持つ切妻屋根の住宅です。 祖母と両親が住まう住宅に隣接する農地の一部を宅地に変更して住宅を建てたいという要望で、両親の住宅との距離、南面の接道、北に広がる出雲北山の眺望を勘案し、配置と平面計画の調整から設計を始めました。 配置としては南面に農地を残し、建物の西半分を母屋の縁と向かい合う位置、東半分は北側に出雲北山を望める位置とし、宅地を旗竿に切り取り建築の敷地を決定しています。 深く伸びる軒は、夏は厳しい日差しを遮り、冬は暖かい光を導きいれてくれると同時に、外部と内部の境界を曖昧にし、心理的にも室内に居ながらも大らかに自然と対峙できる状況をつくり出してくれます。 南北対象に開口部を設けて、明るく風通しの良い平屋を実現しました。 平面的に寝室や水廻りを回廊に挟んでおり、回遊性を持つこともこの住宅の特徴のひとつです。 庭と畑を両親と住みながら手を入れ育てています。 所在地   :島根県出雲市大社町 主要用途  :住宅 工事種別  :新築 構造/規模 :木造/平屋建て 床面積   :103.74㎡ 設計期間  :2012年10月~2013年7月 竣工    :2014年8月 web:http://gramdesign.biz mail:info@gramdesign.biz

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富良野の大自然に囲まれた納屋の味わいが残るベーカリーショップ 富良野の大自然に囲まれた古い納屋に簡易外断熱を施し、パン窯を設置。納屋の味わいを残しながら内部造作いたしました。 内部の塗装は施主様自らお塗りになりました。手作り感あふれる優しい表情に仕上がりました。 Boulangerie Lafi (ブーランジェリー・ラフィ) 富良野市字西扇山2

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富良野の大自然に囲まれた納屋の味わいが残るベーカリーショップ 富良野の大自然に囲まれた古い納屋に簡易外断熱を施し、パン窯を設置。納屋の味わいを残しながら内部造作いたしました。 屋根を葺き替え、トタンの外壁を外断熱し左官材で仕上げました。 Boulangerie Lafi (ブーランジェリー・ラフィ) 富良野市字西扇山2

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この度、岐阜市景観条例に基づく表彰制度である「岐阜市景観賞」の選考が実施され、 なんと、ウチのお得意さんである 園三 http://www.enzo-garden.net/ (建築物部門 近石病院→http://www.city.gifu.lg.jp/13992.htm) おくだガーデン http://okuda-garden.jp/ (風景・まちづくり部門→育みの場 http://www.city.gifu.lg.jp/13993.htm) ジャルダンシェフ http://www.jardinchef.jp/ (中部電設株式会社の社屋→http://www.city.gifu.lg.jp/13995.htm) の3人が、受賞した物件の造園工事を担当していてるという輝かしい功績を残されました。 おめでとうございます! 講評を見ると、 「自然・緑・癒やし・心地良さ」 という、キーワードが浮かんできます。 自分の住まいだけをみるのではなく、敷地の外から見た自分の住まいがどう見えて、どう見た人が感じるかということを考えることが、地域の環境の向上につながっていきますね。 岐阜市景観賞のサイト↓ http://www.city.gifu.lg.jp/12051.htm ー使われた当社の製品ー 近石病院 鉄平石大判 http://ibigawa.shop-pro.jp/?pid=100171197 育みの場 揖斐石飛石 http://ibigawa.shop-pro.jp/?pid=100173136 中部電設株式会社の社屋 岐阜石割栗石 http://ibigawa.shop-pro.jp/?pid=100170898 お問い合わせ →http://www.niwaishi.co.jp/contact/index.html 揖斐川庭石センター(本家ウェブサイト) →http://www.niwaishi.co.jp/ Facebook個人ページ(日々雑感) →https://www.facebook.com/garden.exterior インスタグラム(写真日記) →https://instagram.com/hirokun408

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