「春がいっぱい」の検索結果

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イチゴ苗💕 ライナーをのばして作ってたイチゴ苗が出来ました👍子株と孫株がいっぱい出来た~😍子株より孫株の方が実がよくなるとか🤔10月頃に植え付け、冬越しさせて、春には可愛いお花が咲くはず😉そしてたくさん実をつけますように🤗 2枚目 昨日は紫陽花を大きな鉢に植え替えました😊手前のブライダルシャワーは剪定しないと💦どれも大きくなりました(^^)v 夕方から植え替えしたけど暑かった~(汗)

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信州食材🍕【信州サーモンと菜の花のカルボナーラピッツァ】本格冷凍ナポリピザ通販フォンターナ 960円|直径20cm(1~2人前) 【商品説明】 お子様にも人気のカルボナーラソースに、信州八ヶ岳山麗から流れ出る清冽な水で2年以上じっくり育てた信州サーモンのスモークをトッピング。 菜の花、コーンも散りばめ、彩り鮮やかな春をイメージさせるピッツァに仕上げました。 フォンターナのピッツァは、職人が1枚1枚、信州の薪(まき)窯で焼いているので、外はカリカリ、中はもっちり。冷凍でストックして、食べたい時にすぐ食べられるのも魅力。急なピザパーティーにもオススメ! 昼12時までのご注文なら即日発送しています。送料無料のセット商品がおトク!

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低温調理で作る「ほたるいかの佃煮🦑」レシピ    春が旬のほたるいか🦑🌸   ボイルしたほたるいかを酢みそでおつまみに、ペペロンチーノに、炊き込みご飯に、アヒージョに・・・など、この時期はほたるいかを使ったおいしそうなレシピがあふれています。     スーパーなどで販売されているボイル済みのほたるいかをさらに熱して調理すると、一層小さく硬くなってしまうのが少々残念でした。     BONIQの低温調理なら、ゆっくり低温で火を入れることで身が縮むこともなく、ふっくらやわらかな食感になります🤲😌     佃煮と言っても煮詰めていませんが、煮詰める必要がないほど味が染み込み、とってもおいしい一品に。   お酒のおつまみにはもちろん、そのまま白飯とも❗️ お酒もご飯も進みます🍻      ※「生食用ほたるいかの注意点・ほたるいか生食の危険性」は「✅作る際のポイント」↓にて。     🍴【60℃ ふっくら、味染み込む ほたるいかの佃煮🦑】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=25917 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍     ✅材料(2人分) ・ほたるいか 200g ・しょうが  15g   <合わせる調味料> ・しょうゆ  大さじ2 ・酒  大さじ2 ・みりん  大さじ2 ・三温糖  大さじ2   <ほたるいかの下処理> ・塩水     ✅レシピ 1)ボウルにしょうゆ、酒、みりん、三温糖を混ぜ合わせ、ふわっとラップをかぶせた後少しだけすきまを開けて、500wのレンジで50秒加熱する。 ラップを外し、あら熱を取る。   2)BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、60℃ 0:40(40分)に設定する。   3)ほたるいかの下処理。ほたるいかの目(白い球状)とその周りの黒い部分、足の間にあるクチバシを指でつまみ、しごき出す。 エンペラ側の胴体の中に指を入れ、軟骨を抜き取る。 ボウルにいっぱいの水を張り、塩を入れる。 ほたるいかを入れ、泳がせるようにやさしく洗う。 ザルにあげてペーパーで水気を押さえる。   4)しょうがを千切りにカットする。   5)フリーザーバッグにほたるいか、合わせた調味料、しょうがを入れる。   6)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。   7)BONIQが終了したら取り出し、そのまま皿に盛り付けて出来上がり。     ✅作る際のポイント ほたるいかは基本的に加熱調理が必要です。内臓に旋尾線虫が潜んでいる可能性があるため、正しい処理が必要となります。   「生食用」と記載があっても、注意が必要です。   参照:厚生労働省「生食用ホタルイカの取扱いについて」 (以下、一部を引用)   1.生食を行う場合には、次の方法によること。 ① -30℃で4日間以上、もしくはそれと同等の殺虫能力を有する条件で凍結すること。(同等の殺虫能力例:-35℃(中心温度)で15時間以上、または-40℃で40分以上) なお、凍結処理を行った場合、製品にその旨表示を行うこと。 ② 内臓を除去すること、または、内臓除去が必要である旨を表示すること。   2.生食用以外の場合には、加熱処理(沸騰水に投入後30秒以上保持、もしくは中心温度で60℃以上の加熱)を行うこと。   3.販売者、飲食店等関係営業者に対し、生食用としてホタルイカを販売等を行う場合には、1.にある方法により処理したものを販売するよう指導すること。   4.一般消費者に対し、ホタルイカを生食する場合の寄生虫感染の可能性について情報提供を行うとともに、生食する場合には1.にある方法による旨を啓発すること。   ほたるいかの下処理の際、目の根本(目を囲っている黒い部分)は苦味の元となるので、しっかり取り除きましょう。 目が初めから取れているものでも同じです。   口は親指と人差し指でギュっとつむとクチバシと黒いものが出てくるので、これもしっかり取り除きます。 下処理後ほたるいかを洗う際、ほたるいかに直接塩がかかると身が硬くなってしまうため、塩水の中にそっと入れ、やさしく洗います。

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お久しぶりです。 最近アクセサリー作りほとんどしてませんでした。春になって暖かくなってきたから畑作りばかりしてます。 連休はほとんど雨で庭に出てなくて今日は天気が良かったので仕事前に庭の畑の様子見に行きました、そしたら3つ植えてるキャベツが一ついい感じだったので収穫しました。あと2つのキャベツのうちの一つは何故か一つの苗から二方向に大きくなって来てる…これ片方とった方がいいのか?まぁ面白いからこのままどうなるか様子みて見ます。 それにしても、休みの日は庭でやりたいこといっぱいあったのに休み終わったら晴れるってなんか皮肉ですね(*_*)

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#淡路島産の線香 海外向けに新ブランド | #NHK #兵庫県のニュース https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20210503/2020013209.html   淡路島は崩壊や波状はしていませんが経済再生やコロナだからか、コロナ収束にも向けて沢山新しい食べ物の店ができています。 さすが日本の国産みはじまり誕生の島。 色々誕生しそうです。 増税や年金、ふるさと納税、gotoトラベル、給付金に支援金など 強者どもの夢の後、崩壊しないようどなたを助けてどなたが助かる 東側には国や政府を置く もうしばらくems復活しないアメリカでいえば、 バカンスはサンフランシスコのように淡路島西海岸。 国道より県道かも 工事中も多い いつまで続いてもいつまででるのか新型コロナウイルス感染症拡大防止協力金[緊急事態措置分]https://web.pref.hyogo.lg.jp/sr07/jitankyouryokukin3.html ゴールデンウィーク観光地しめてるけど、フード店は青い春の人いっぱい 入口で検査のを当てるところありますが、空港や駅や戦闘機レーダーみたいに厳しくなさそうな機械ですがいきなり反応でて春から動かずの冬になるひともいるかも。 ウイルス感染人生晩秋も迎えず、阿弥陀様亡くなると旅もせず悩みないところへ連れていくようすぐ悩まないよう院号授かるように入院して冬眠からすぐおしまい。 https://news.yahoo.co.jp/pages/article/covid19hyogo 全国の仏様お食事を作るのも本場淡路島 お線香といえば淡路島 仏様のご馳走といえば甘茶香 神仏お好み仏様のご馳走甘茶香【壱】 https://amzn.to/3uffH9C #甘茶香 #お香 #お線香 #線香 #進物用お線香 #贈答用線香 #進物線香 #兵庫県民 #兵庫 #時短要請協力金 #ひょうご #hyogo #兵庫県 #時短 #母の日ギフト #母の日のプレゼント #法事でおすすめの店 #淡路 #淡路島 #あわじ島 #あわじ #nhk兵庫県のニュース #nhk_news #nhk https://amzn.to/33dLBHq 淡路梅薫堂 兵庫県淡路市江井2845-1 0799-86-0065 http://www.awaji-baikundo.com/

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〈ぐっち夫婦レシピ〉フライパンで作る和風パエリア🍳を、バーミキュラフライパンで作ってみた♬  こんにちは🌞 お腹いっぱいで、幸せな気持ちのgonta*です😍💕 昼ごはん、美味しかったから、すぐにpostしたい…と思い、即座にキャプション仕上げましたよ♪ 珍しいでしょ😅  さてpicは、フライパンで作るパエリアです🥘 今週金曜日まで、 EATPICK(@eatpick )で、ぐっち夫婦さん(@gucci_fuufu )レシピを作ろう❗️イベントが行われているのですが、コレは昨日発表されたばかりのレシピ。 早速、お昼ご飯に、1合分で(半量)作ってみましたよ!  ◉フライパンで作る和風パエリア 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/2497  うふふ、パエリアって、私のレシピにも、オーブン天板で作るパエリアがあるのですが、それを作らずに、上に記載の、ぐっち夫婦さんレシピをベースに、仕上げのトッピングだけアレンジして作ってみたんです。 うふふ、和風だしの味わいがしっかりして、あさりとシャケからも出汁が出て、めちゃ美味✨ 本来は、ネギを散らすところを、我が家の冷蔵庫に眠っていた、三つ葉☘️と茗荷を使ってますが、なかなかいい感じでした♪  おまけに、フライパンもテフロン加工のものでなく、バーミキュラフライパン🍳を使ったので、おこげもできて、うふふ大満足です😍💕 おこげがあってこそのパエリア🥘ですものね! フライパン🍳の力も感じた一品でした✨ ご馳走様でーす!  ※松坂屋名古屋店本館6階 キッチンで取り扱っている〈バーミキュラ(@vermicular_japan )さんの『バーミキュラ フライパン』24㎝深型ウォールナット〉をモニター使用しています✨  #vermicular  #バーミキュラ  #バーミキュラフライパン @vermicular_japan #松坂屋名古屋店 @matsuzakayangy #キッチンネットプラスアンバサダー  ここから、お世話になっている、松坂屋名古屋店さんのイベントのお知らせです📢  🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳  410周年×リビングフロア5周年Anniversary「初夏のリビングフェスタ」  2021/4/21(水)→5/11(火) 本館6階・7階  イベント詳細 👉https://gentamatsu.jp/promo/page/archives/20786  この後、午後2時から、バーミキュラフライパン🍳の実演が、松坂屋名古屋店のInstagram(@matsuzakayangy )にてあります。  よかったら、是非ご覧くださいね♪  🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳   さーて、懲りずにまだまだpostするよ😅 お付き合いくださいね♪   #SnapDish #foodietable #今日もハナマルごはん #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #おうちごはんlover #フーディーテーブル #EATPICK #EATPICKアンバサダー #てづくりごはん365 #サンキューグラマー #わたしの春支度 #cooking_i_j #たべぷろ #15分ごはん #マカロニメイト #ぐっち夫婦レシピ #EATPICKレシピ #パエリア #和風パエリア #料理好きな人と繋がりたい #食器好きな人と繋がりたい #織部焼 #伯方の塩アンバサダー募集   EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/28788  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  📲Twitter 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  クックパッドブログ🍽 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp

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家にこもっているとストレスになりそうで公園なら大丈夫だと思って密を避けたい場所へ出かけました。青空に鯉のぼりが泳いで気分爽快 ♪ しかし、鯉のぼりと麦畑の麦の穂がパタパタざわざわ強風に吹かれて揺れてます。イングリッシュガーデンは、四季を通していろんな花があります。春だからカラフルなチューリップやパンジーにいろんな花がいっぱいで癒されました。丁度、全国陶器市をやっていて全国の陶器を👀見る事も出来てラッキーでした。割れたコップの断層も見て精密で繊細でこれを作った職人さんの技は、すごいです。農家市場の新鮮野菜をふんだんに使ったガーデンカフェ「ルーベル」でランチしたかったけど人が多くてテーブル席が満席であきらめました。アイス🍨も人気だけど肌寒くて食べると冷えそうでやめました。農家市場で桃薰ジャムと鴨の卵を買って帰りました。5月からは、ローズフェアを開催されるので薔薇🌹の花を見に行くぞー。

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〈ぐっち夫婦レシピ〉牛肉たたいて作る丁寧なボロネーゼを作ってみた‼️の巻  こんにちは🌞 春らしい気候になったと思ったら、ちょっと今冷える🥶 寒くって、冬っぽいもの着てます😅 風邪ひいただけかもしれないけどね💧  さてpicは、ずっと前に作っていたボロネーゼ✨ EATPICK(@eatpick)に掲載中の #ぐっち夫婦レシピ で作りました。  EATPICKレシピ 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/2373  いつもはひき肉で作っちゃうボロネーゼ。 あえてコマ肉を買ってきて、叩いて作ってみたけど、叩きすぎたかも😅 ゴロっと感が感じられて、ひき肉よりもボリュームが出て、美味しかったです💕 このアイデア💡いいですね! 叩いてひき肉を作るのは、ひと手間かかりますが、このひと手間が、味の決めてのようです😆 次は、叩く量を減らして、もっともっとゴロっと感が出るように作りたいな! リピしまーす✨  素敵レシピがいっぱいあって、迷ってばかりで、まだ作ったのは二品ほど😅 色々作ってレパートリーを増やしたいです💕  今回のお皿は、光泉窯のもの! 萬古焼で有名な四日市市にある窯元です💕 去年のやきものワールドで購入しました。 色違いと揃えて、4枚持っているほどお気に入りです😅  #SnapDish #foodietable #今日もハナマルごはん #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #おうちごはんlover #フーディーテーブル #EATPICK #EATPICKアンバサダー #てづくりごはん365 #サンキューグラマー #わたしの春支度 #cooking_i_j #たべぷろ #15分ごはん #マカロニメイト #ボロネーゼ #ぐっち夫婦 #イタリア料理 #EATPICKレシピ #料理好きな人と繋がりたい #食器好きな人と繋がりたい #光泉窯 #萬古焼 #お気に入り食器 #牛肉叩きすぎたのでリベンジします       EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/28410  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  📲Twitter✨ 👉https://www.twitter.com/gonta393939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  cookpadブログ🍽 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp

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よく咲くスミレ💜 タイガーアイ💛 バニーイヤーズ🐰 今日は最高気温が22℃❗ そろそろ切り戻しを…と見たら 下から蕾がいっぱい上がってて これは大変💦 軽く切り戻ししました😆 ラグランジア・ブライダルシャワー 去年マスクのお礼にといただいたアジサイに蕾が👀‼️ 5月下旬頃の開花のはずなのにビックリです😆 モッコウバラの蕾も もうこんなにプクプクに💕 今年は春が急ぎ足かな~😳

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じゃがいも🥔を植えた、たくさん採れるといいなぁ 庭のいちご🍓の花 畑の芝桜🌸の花 リビングから毎日「きれいだな」と眺めていた白菜の花。去年作った自家製ガーリックチップとベーコン🥓で炒めて夕食の一品に。 畑と庭で採った「つくし」もたまご🥚多めの卵とじにして夕食の一品に。 毎年子供と一緒に近所を散歩しながら採っていた「春の味覚」 昔、小学生の頃 家族で近くに住んでいたおじいちゃんおばあちゃんも一緒に袋いっぱい採って帰宅後の袴とりに😱(採るのは楽しいんだけど...なるべく袴少な目を選んでとったり) 子供達の想い出になって、大人になって自分の家族に話したり同じ様につくし採りに行ってくれたら うれしいなぁ😃

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ペーパーナプキンで、リースとトピアリーを作ってみました😊❣️ ②リースはリングケーキみたい😋💓 ふわふわ〜✨🌸✨ ③〜⑧染めるの楽しくていっぱい作っちゃったの🤣💦 紅茶使うとアンティークっぽくなるはずが🙄 もっと濃く入れたら良かったかな❓ でもパステル系で春っぽいよね😆💕 紅茶のみも、優しいベージュで好みの色だった☺️✨ ⑨セットで飾ってみたよ😊 ミニ黒板、トピアリーのブリキポットはセリアで調達✨ 染めたペーパーナプキン、まだいっぱいあるから増産しまーす✊😆❣️

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イングリッシュマフィン with TheRoastで淹れたインドネシア🇮🇩エキゾティックトリップ☕️  おはようございます🌞 ちょっとpostをお休みして、キッチンに篭ってお菓子作りをしていました。 春は、別れと出会いの時🌸 そんなお祝いを兼ねて、色々渡したいものがあって作ってます。 それは明日完成かなぁ? 予定よりかなり遅れていますがね😰  さてpicは、前回の土曜日に作ったイングリッシュマフィンちゃん✨ 胡麻入りにするのが我が家流‼️ 香ばしくって、美味しいイングリッシュマフィンを焼いて、サンドイッチにしています♬ 懲りずにrecipeいきまーす😅  ◉黒胡麻入りイングリッシュマフィン 👉https://www.eatpick.com/recipes/view/2378  【材料】直径9×高さ3cmのセルクル6個分 強力粉…170g 米粉…30g 砂糖…12g 塩…3g スキムミルク…5g インスタントドライイースト…2g 水…130g 無塩バター…10g ●黒ごま …20g ■コーンミール…適量  【作り方】 ①インスタントドライイーストと●と■以外のものをホームベーカリーにセット。 イーストを所定位置におき、レーズンありコースにしてスタート! レーズン位置に黒ごまを入れておく。 ② 捏ねあがったら、ガス抜きをして、6分割。 ベンチタイム15分。 ③セルクルに油分を塗っておく。 ※私の場合は、型類には、ショートニングを使用。 ④ベンチタイム終了後、■を全体に纏わせて型に入れる。40度25分くらい二次発酵させる。 ※型ギリギリにくるくらいが理想です。 ⑤200度で余熱開始。 余熱完了後、適当な天板を上に乗せておく。 ※私の場合はロールケーキ天板を使用。 ⑥200度10〜13分焼成。 ビストロNE-BS2600の場合は、11分半です! ※オーブンの癖としては、右奥が焦げる。 気になる方は、焼き色が均一になるように、焼成8分で、天板の向きを変えることをおすすめします😆  うふふ、これで、エックベネディクトを作っても美味しいよ♪ 是非お試しくださいね😅  この日は、TheRoastで焙煎した、インドネシア🇮🇩スマトラ•シディカラン•エキゾチックトリップを頂きました。 焙煎度合いは、DarkRoast☕️ 本当にDarkRoast⁈というほど、摩訶不思議な味わいです😅 DarkRoastって、ちょっと苦味が残る感じなのが一般的。 でも、このエキゾチックトリップは、違う‼️ 苦味があまりなくって、すーーーっと消えていくような味わい。 インドネシア🇮🇩の豆は、酸味が強いイメージですが、それも少なく、ビックリするほど飲みやすいです♪ ブレンドコーヒーかと思うほど、複雑で、スパイシーな味わいでした。 ご馳走様です🙇‍♀️🙇🙇‍♂️ マグカップはお気に入りのドイツ製のモノ✨ かなり前に、美容師の友人からもらった物です♪ お気に入りすぎて20年くらい使っているかもね😅  今日実は、アメブロ開設一周年🤩🤩🤩 ろくなこと書いていなけど、一年続きました😅 始めたのは、 EATPICKさんが、まだキッチンポケット時代に、常連でコメントを頂いた方から、勧められた事。 この、ちょっとしたきっかけのおかげで、様々なアンバサダーになれたような気がしてます♪ EATPICKになって、その方はポツリと消えてしまいましたが、感謝の気持ちでいっぱいです✨ きっかけをありがとうございました🙇‍♀️🙇🙇‍♂️   #snapdish #foodietable #今日もハナマルごはん #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #おうちごはんlover #フーディーテーブル #EATPICK #EATPICKアンバサダー #てづくりごはん365 #サンキューグラマー #わたしの春支度 #cooking_i_j #たべぷろ #15分ごはん #マカロニメイト #nosh初代アンバサダー募集 @nosh_fresh #TheRoast #TheRoastアンバサダー #おうちカフェ #おうちロースタリー #コーヒーのある暮らし #コーヒーブレイク #イングリッシュマフィン #サンドイッチ #料理好きな人と繋がりたい #コーヒー好きな人と繋がりたい #コーヒーライフ #NocoffeeNolife    EATPICKブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/28038  AKATITI☕(@coffee_style_magazine_akatiti ) 👉https://akatiti.net  The Roast☕️👉https://panasonic.jp/roast/  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter✨ 👉https://www.twitter.com/gonta393939  cookpadブログ始めました🖋 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp

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ハーブ🌿たっぷりの★我が家のパンチェッタ🇮🇹  こんにちは🌞 昨日は一日中眠り続けたgonta*です💦 疲れなのか?病気なのか? だるさが抜けないんです。 ちゃんと病院🏥に行かなければ…と思いつつ、予約にある日まで先延ばし中💧 花粉もあって、ちょっとしんどいですね。  さてpicは、ちょっと前に作って仕込んで置いたもの💦 パスタ用に仕込んで置いたので、ビックリするほど、ハーブ🌿がいっぱい😅 普通のパンチェッタのアレンジで、ハーブ🌿多めに纏わせて作ってます。  ◉ハーブ🌿たっぷりの★我が家のパンチェッタ✨  【材料】 豚バラブロック…350〜500g 塩(伯方の塩使用)…豚肉の分量の3% 粗塩(フルールドセル使用)…適量 ハーブミックス🌿…適量(我が家は、大さじ2〜3くらい)  【作り方】 ①豚バラブロックに塩(伯方の塩)を全体にまぶしフルールドセルを振り、ラップに包み、それをバットに置き、冷蔵庫に一日保管。 ②一日後、ラップを外し、溜まったドリップを拭き取る。 ③その後、豚ブロック肉にハーブを纏わせて、クッキングペーパーに二重にくるみ、さらにラップをして、1週間ほど冷蔵庫に置く。 ④様子を見て、クッキングペーパーを変えながら、10日〜2週間頃から食べごろです😅  コレ作って置くと、とっても便利! 塩気もきいてますが、ハーブ🌿の味もするので、料理にパンチ🤛が出ます。 次のpostで、コレで作ったパスタをご紹介しますね!  『第4期伯方の塩アンバサダー』として活動中 @hakatanoshio_official   買うと高いパンチェッタも、簡単に出来るので、よかったら、お試しくださいね✨  ううん、集中力が欠けて、最近やる気が起こらない💧 睡眠の質の問題もありそうですね。 人生の1/3眠っているのに、疎かにしがちの睡眠! 元々ショートスリーパーだけど、ちゃんと眠りについても考え直さねば…ですね。 何時間眠るのがベストなのか?今だにわからないgonta*でした😅   #snapdish #foodietable #今日もハナマルごはん #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #おうちごはんlover #フーディーテーブル #EATPICK #EATPICKアンバサダー #てづくりごはん365 #サンキューグラマー #わたしの春支度 #cooking_i_j #たべぷろ #15分ごはん #マカロニメイト #nosh初代アンバサダー募集 @nosh_fresh #パンテェッタ #伯方の塩 #フルールドセル #伯方の塩アンバサダー #第4期伯方の塩アンバサダー #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #カメラ女子 #写真撮影が上手になりたい      EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/27937  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  📲Twitter✨ 👉https://www.twitter.com/gonta393939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  cookpadブログ🍽始めました📝 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp     

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