こんばんは。スイミングから帰宅したら郵便受けにモニタープレゼントのプロテインコーヒー３袋が、届きました。 コーヒー飲んで血糖値が、下がる⤵️とか、ウワサのダイエットプロテインコーヒーだと思ったけどネットで調べたらボディビルダーも愛用のプロテインみたいです。運動しないで楽に飲んで痩せるなんてありえないかも。加齢が進むと筋肉力も衰えるから毎日プールで元気いっぱい泳げるようにせめてプロテインコーヒー飲んで筋力アップに頼りたいです。 早速、朝、目覚めの一杯にお気に入りのカップにお湯でかき混ぜて飲んでみたいと思います。 リミア様の素敵なモニタープレゼントをありがとうございます。
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