玉ねぎヨーグルト/燃焼スープ 燃焼スープ 1週間で3kg痩せた 大嫌い…

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更新日時:2018年10月18日

燃焼スープ
1週間で3kg痩せた
大嫌いなピーマンが入っているので、毎食ミキサーに掛けてスムージーに…
プラス玉ねぎヨーグルトも蜂蜜やレモン汁を加えでデザートに

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usakuru
燃焼スープ一週間で3キロすごい😳 めっちゃ効果でてるやん💕
2年以上
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> usakuru さん おはようさんです usakuruちゃん🌼.* ちょっと頑張っています (炭水化物は控えていたり) 秋になり、スカートがヤバイからです(笑)
2年以上
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usakuru
> 鯖 さん やっぱ努力が必要だよね〜〜😰 私痩せたいって言うばかりで、努力しないから娘に怒られてばかり💦 つい最近も鏡の前に連れて行かれキツい言葉浴びせられたよ😂 鯖さん頑張ってるからほんとすごいよ‼️
2年以上
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ドラちゃん
こんにちは。なんと、一週間で3㌔凄い効果ですね!😱その内、なくなっちゃいますよ!😅💮
2年以上
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🐾茶小🐾
1週間で3㌔って凄すぎますよ(*^^*) きっと鯖さんは努力家なんですね! 何事にも…
2年以上
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> usakuru ちゃん 毎日、努力から程遠いとこで生きていますから(笑) 鏡の前に連れていかれた…あはは😃 私ね、本当にヤバイの。 スカートがキツいし、身体も重たくて、だから意を決したの。 だけど、いま、1番食べたいのはおにぎり🍙
2年以上
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> ドラちゃん さん こんばんは🌙*.。 いやいや…なくならないです。 もーデブデブなんですもん。 食事を再開したら、また太ります(笑)
2年以上
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> 茶小 さん 今回は、ちょっと頑張っています。 でも、食欲の秋だからキツイ(笑) 努力家なんて、とんでもない!! どうしたら、いかに、楽に生きていけるかを毎日考えていますもん。 テキトーなんです、普段は。
2年以上
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🐾茶小🐾
>鯖 さん 頑張って下さいね!って無理は禁物ですよ(^^) 私は歳なので痩せたら『何処か具合でも悪いの❓』とか言われちゃいます(笑)
2年以上
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usakuru
> 鯖 さん 鏡の前でさらに横向かされた(笑) スカート💦最近ワンサイズ大きなのを私は購入してしまったよ😰 🍙かぁ〜〜☝️確かに食べたくなるかも〜〜💦
2年以上
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kkm
夏に1か月スープと木綿豆腐、レタス、たまに鶏肉、ご飯麺抜き、運動なし、よく寝る!をやったら8キロ痩せました!でもこの2カ月だめですね~😓あと四キロ!で目標達成なんですー😅
2年以上
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kkm
運動より7-8時間の睡眠の方が燃焼しますよ~。木綿豆腐と厚揚げは低カロリーで満腹感があってほんと助かりました!参考までに。個人差ありますもんね💡
2年以上
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> kkm さん わぁ 素晴らしい情報ありがとうございます。 運動より睡眠…目からウロコ。 1ヶ月で8キロ 羨ましい٩( *˙0˙*)۶ あと4キロ 頑張ってください!! また、いろいろ教えて頂きたくお願いします。
2年以上
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kkm
>鯖 さん 私の場合なんで😅無理なさらないで下さいね~ ちなみに小腹がすいた時には枝豆たべましたー😆あめとかもなめてました😆
2年以上
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> kkm さん 枝豆ーっ それ、いいですね! もー、何でも教えて頂きたいわ。 枝豆、明日買ってきまーす(冷凍)
2年以上
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kkm
>鯖 さん はい!私も冷凍のでした😆
2年以上
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Dear
枝豆いいですよ。朝スッキリです。^_^
2年以上
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> Dear さん そうなんですね。 早速食べてみたいっす(笑) スッキリなら尚のこと!!
2年以上
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mako
>鯖 さん こんにちは😊🎵先ほど、初めましてのご挨拶したけど、まだ届いていないかしら~🎵 是非フォローさせてください。 そして、私もdietの仲間に入れてくださいませんか⁉🤭 usakuruちゃんやDearちゃんkkmさん鯖さん宅でdiet井戸端会議してたのね〰❤ もう大変なんです。腰を痛めて動けないし言えないほど太って最低10キロおとさなければいけなくって😱 是非、この燃焼系のスープを教えて頂けませんか❔ 皆〰️こっそり痩せてるのね~🎵凄い‼ 皆さーん、仲間入りさせてねー‼️ こんな私、おっちょこちょいな私、皆さんより年齢は↑だと感じますが…😓取り敢えずおばさんです。 宜しくお願いします🙇⤵️
2年以上
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> 625mako さん はい!(՞ټ՞☝ 脂肪燃焼スープの作り方ですね 皆さんと違うかもしれませんが、私の作る脂肪燃焼スープは ✤キャベツ 半分 ✤玉ねぎ 3個 ✤ピーマン 2個 ✤セロリ 1本 ✤トマト缶 2缶 を、ザクザク切ってお鍋に入れてヒタヒタになるまで水を入れて柔らかくなるまで煮込む それをスープとして食べます。 皆さんはいろんな味付けをして食べてらっしゃるみたいですが、私はどうしても『食べる』ことができず(ピーマンが大嫌い)スムージーにして飲みます。 皆さんとはちょっと違うけど この脂肪燃焼スープは、手術目的で入院した患者さんが短期間で脂肪を落とすため考案された管理栄養士と医師が考えたスープだと聞いています。 私は若い時(笑)勤務していた病院の医師から直接教えて貰いました。 それ以外にこのスープを使った1週間のメニューもあります。 が、私はこのスープだけで頑張ってます。 でも、いつも誘惑に負けます(笑)
2年以上
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mako
>鯖 さん ありがとうございます🙏 とっても嬉しいです😉🎵 今の私は、腰から下に負担を欠けず痩せなければならない状態ですが、動くことも普通にできないのに運動も出来るはすがなく…😓 有りがたく思います🙇‼ それでは、早速明日から試してみますね(⌒‐⌒) あ、そうだ‼ 鯖さん、これは、三食このスープのみ頂くのですか?
2年以上
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> 625mako さん このスープさえ飲めば、炭水化物を控えカロリーの少ないものを食べればいいと思います。 例えば、豆腐とか野菜も食べます。 私の場合、玉ねぎヨーグルトをデザートにします。 パンやご飯はしばらくは食べません。 でも、クラッカーを毎食5枚くらい食べたりもします。 作ってみたら、投稿してみるといいですよ。 多分、いろんな方々がアドバイスをコメント下さいます。 私も頂きました。 その時は『脂肪燃焼スープ』とタグを付けると良いかと思います。
2年以上
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mako
>鯖 さん ありがとうございます🎵♪ヾ(●´∀`●)ノ♥️
2年以上

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