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おべんとう/ダイエット/ランチ *おひるごはん* 事務所ばんをしながらデ…

いいね数:28コメント数:5
更新日時:2018年10月02日

*おひるごはん*
事務所ばんをしながらデスクの上でたべてます(*´꒳`*)

昨日から事務服衣替えでした。
あっか〜ん😱ベストパンパンやん😭
さっそくダイエット😂
2日めであります😅

*ダイエットサプリ
たいがいが体に合わず、お腹痛くなります😭
*運動
代謝がおちてるからしなきゃ、と思うけどめんどうです😆

デスクワークは消費カロリーも少ないからその分摂取カロリーを減らすしかないですよね〜
しかしこの手はここ数年、私のカラダは反応してくれませ〜ん変化なし😂

でも懲りずに
朝は食べる
昼減らし
夜呑む😆

さて、結果はいかに〜〜

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花や空の自然と🍰デザートに癒されてます♡♡ すでに更年期突入💦アラフィフ仲間入りしました🫡 よろしくお願いします(*´꒳`*) 暮らしは3人の子ども長男〜三男と一緒です。 長女は旦那さまとベビ〜と新たな新居へ👶💕 *29歳(長男) *18歳専門学生(次男) *高1(三男) *娘♡28歳(長女)に 可愛いまごっち姫3人です❤︎(*´꒳`*) フルタイムで勤務💦 バタバタしてますが 気軽に話しかけてください(^人^)♪ 皆さんの投稿参考に 日々の生活に潤いを見つけています♡ よろしくお願いします(*´︶`*)♡

このフォトへのコメント

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kkm
こちらのお弁当!とてもオシャレ✨ なんと私もダイエットしてます😆 木綿豆腐(100キロカロリー)野菜の燃焼スープ(70キロカロリーくらい)枝豆で、かなりお腹いっぱいになります✨
5年以上
*sayu.rium*さんのプロフィール画像
*sayu.rium*
> kkm さん このお弁当はダイソーでシリーズがありますょ😊 そうそう昨晩は豆腐料理にズンドゥブにしました〜豚肉少々😅自分に甘い💦 燃焼スープはトマト🍅スープにキャベツセロリが入るのかなぁ〜 娘が前に挑戦してました😆 いいですね〜燃焼大切(*゚▽゚*)♡ 一緒に頑張らせて〜😆
5年以上
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kkm
>*sayu.rium* さん はい!トマトやセロリやキャベツ! あと、歩くより8時間ちゃんと寝た方が痩せます✨✨
5年以上
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kkm
>*sayu.rium* さん がんばりましょ~😆🙋✨
5年以上
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*sayu.rium*
> kkm さん さっそく燃焼スープ作り始めたとこで〜す🙋‍♀️ 8時間睡眠はできてないなぁ〜🤔 今夜から気にしてみますね🤗
5年以上

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長男birthday(*´꒳`*)でした💕 本人のおでかけ前に おめでとう🎉の声だけかけて🥰 友達であれ、いつも行くお店であれ 一緒に祝ってくれる人がいるんだ〜👍 良き良き☺️ 30歳いよいよ 身体に気をつけないとね💦 お腹の出がすごいから😂心配ですよ 30年の日々 学生時代から20歳過ぎまで 長男は色々あったなぁ〜😂😭 小さな頃はアトピー性皮膚炎も帯状疱疹も 今は少し安心して見守ってますよ😌 happybirthday to you♪ 私は 本人不在ですが 準備して写メを送りました🤭 昨晩は夜中に帰宅 冷蔵庫開けてるな〜 ありがとう😊のLINEきました🙌💕

いいね数:22コメント数:021時間

明日から天気は下り坂☔️ 貴重な晴れ間という事で 昼休み外出〜(*´꒳`*)♪ この前気になってた ミモザの切花💕 ファーマーズマーケットへ 覗いてきました♪ ミモザ♡この前より格安😆⤴️⤴️ もちろん連れて帰ってきましたよ🥰 他の切花もお得に販売されていました🉐♪ 見てるのも楽しい🤭💕 車検の代車のワゴンR 踏み込み、発進良し、良く走る〜=怖😆 でもやはり休憩するには狭い🤣 ラジオしか聞けない💦 気をつけて事務所へ帰りました。

いいね数:33コメント数:37日