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おからパウダー/おでん/おうちごはん ①今日はちょっと寒かったので おでんにし…

いいね数:48コメント数:62
更新日時:2018年09月10日

①今日はちょっと寒かったので
おでんにしました😋ウララさんのおでんを見て食べたくなったのもあります🎵
残念ながら時期がまだ早くて徳島はちくわぶがなかったぁー😂😂😂
ちくわぶ食べたーい‼(笑)
②おからパウダーを作ってみました🎵
③生おからをレンチンして水分を飛ばした後で弱火でゆっくり煎りました🎵

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今は東京と徳島を行ったり来たりの生活中です🍀宜しくお願いします☺🎶

このフォトへのコメント

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🍵nagomi🌱
こんばんはーおでんいいよね❤️ 私もウララさんのみて思った🎵 ちくわぶないの⁉️埼玉は一年中売ってます❤️こないだも炊き合わせに入れたくらい大好き❤️美味しいですよね🎵 そしてそして、さすがー❗️ おからパウダーになってる❤️ 私が持ってるものを少しだけ大粒にした感じですが全く遜色無さそうです😁 是非ダイエット、健康維持に🎵
5年以上
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ちゃーちゃん
>nagomi さん ちくわぶ送ってー😆💦(笑) 冬になったら出てくると思う💦 去年は売ってたから(笑) おからパウダーになってるよね😆(笑) これはおでんに?掛ける?🍢
5年以上
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🍵nagomi🌱
>ちゃーちゃん さん、めっちゃ送ってあげたいよ~いつでもどこでもあるもん‼️( *´艸`) おからパウダー、おでんしかないときはおでんにかけるようだね😁( *´艸`)飲み物でもいいんだよ🎵
5年以上
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ちゃーちゃん
>nagomi さん 飲み物⁉飲めるの⁉👀💦
5年以上
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🍵nagomi🌱
>ちゃーちゃん さん、コーヒーが一番効果的ってさ🎵ソイラテになるって‼️私はヨーグルトが一番おすすめ。何の違和感もないんだよね🎵
5年以上
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ちゃーちゃん
>nagomi さん なるほど💡 やっとみまぁーす🙆💕
5年以上
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kazumi🌈
あーおでんだ 娘がおでんおでんとここ数日うるさいです まだ暑いからおでんの気分にならないんだよね 明日からは涼しくなるみたいだから 考えてみよう でも美味しそうだなー
5年以上
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ちゃーちゃん
>ななママ さん 徳島はちょっと涼しいからおでん美味しかった😋🍢 けど💦ちくわぶはまだ出てなかったぁー💔 ないと余計に食べたくなる😆💦
5年以上
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mai
おでん🍢 美味しそー🤤💦 大阪も 今日は 朝晩ちょっと 肌寒いです!! そろそろうちも 🍢しよーかなぁ(´ー`)☝️
5年以上
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ウララ
めっちゃ美味しそう😊💕 レンコンやジャガイモも入ってるんだね☝️ おからパウダー作れるんだね😊 明日はお豆腐屋さんに寄って貰ってこようかな😊💕
5年以上
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usakuru
わかるわかる〜〜🍢 ウララちゃんのみたら私も食べたくなってる😊 ちゃーちゃんもだったのね💕 おからパウダー作れるんやね〜〜❣️
5年以上
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ちゃーちゃん
>mai さん ちょっと肌寒くなるとおでん🍢食べたくなるよねー😋🎶
5年以上
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ちゃーちゃん
>ウララ さん やっばり見たら食べたくなる😆💕 けどちくわぶがまだ無かったのが残念すぎる💔💦 ジャガイモは入れないの?レンコンも美味しいんだよ😋 味噌田楽のこんにゃくをおでんに入れて 味噌ダレをつけて食べたら名古屋のおでんみたいで美味しかったょ😆💕 おからパウダー作れました🙆🎶 色々使えそう❗
5年以上
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りぁん
🍢~ darlingちくわぶいける? うち口に合わないみたい😅 私は大好きなんだけどね😁 徳島だと中々売ってないよね? 見つけるの大変(笑) おからパウダー気になってた~📺 痩せるかな??😆
5年以上
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ちゃーちゃん
>usakuru さん ちょっと肌寒くなってくると食べたくなるよねー😋🎶 宮崎のおでんは何が入るのかなぁ?😍 おからパウダー作れました🎵 レンチンがポイントです🙆🎶
5年以上
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ちゃーちゃん
>りぁん さん ダーリンちくわぶ食べれるよ🎵 すき焼きに入れて美味しいモノだと洗脳したから😆💕(笑) 去年はおでん作る時あったんだよねー😋 もう少し寒くならないとスーパーには並ばないみたいだね💔 北島のハローズで買った気がする🎵 生おからで作れるよ😊💕 どうかなぁ?😆
5年以上
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りぁん
>ちゃーちゃん さん 洗脳したの? すげぇー😆 うちはダメだったぁ😫 食感がダメらしい… 私も去年コープで買った気がする… ソースもブルドッグ中濃がいいんだけど、中々売ってる所なくて苦労したよ(笑) 北島のハローズなら、住吉にもありそうだね? 今度見てみるね😉 生おからで作ってみよう💪
5年以上
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ちゃーちゃん
>りぁん さん 昨日はまだ住吉のハローズもなかったょ💦 時期が早すぎたみたい(笑) 実家の方だと一年中あるのにね💦 おからパウダー作ってみてね😋🎶
5年以上
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kokoro
今年の夏も終わりました。もうこんな季節なんですねー 美味しいそうです。
5年以上
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ちゃーちゃん
>kokoro さん 雨が続いて肌寒かったので ちょっと早すぎたかもですが😆 食べたくなったので(笑) ちくわぶがまた無かったのが残念です💦
5年以上
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usakuru
> ちゃーちゃん さん ごめん🤣私北九州(笑) おからパウダーレンチンがポイントね☝️
5年以上
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ちゃーちゃん
>usakuru さん えっ😆💦ごめんなさい🙇💕 ずっと宮崎だと思ってたよ(笑)💦 そーです❗水分飛ばしのためですよ🎵 結構サラサラになりました🙆🎶
5年以上
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usakuru
> ちゃーちゃん さん そうなのね((笑´∀︎`))ヶラヶラ おからパウダー作ってみたい✌️
5年以上
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りぁん
>ちゃーちゃん さん そうか~無かったか… ほんと、関東だと当たり前にあるのにね😊 いきなり寒くなったから風邪ひかないように気を付けてね😉👍
5年以上
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ちゃーちゃん
>usakuru さん 何でだろう?🤔 謎だぁー‼️😆💦(笑) 簡単に出来ます😆💕
5年以上
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ちゃーちゃん
>りぁん さん ねー💦もう少ししたら出て来るはず💕 ありがとう😆💕✨ 本当に寒いよね💦 りあんちゃんも気を付けてねー💓
5年以上
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りぁん
>ちゃーちゃん さん ありがと😘
5年以上
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マロルパガッチャン
おでん 美味しそう〜😍💕 寒くなってくると良いですね💖👍🏻 体も温まりそう☺️💕
5年以上
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One
🍢美味しそう😋 🍢にはやっぱじゃがいもよね😉✨ 私と旦那はおでん大好きなんだけど、娘たちがおでんをおかずに白米が食べられないっていつも言うの❗😅(笑)おでんの汁が白米にしみて食べると激ウマなのにね😉💕 おからパウダー探してたんだけどスーパー全滅😵💦自分で作ればいいんだね😉✨アホだから気づかなかった😅(笑)
5年以上
ちゃーちゃんさんのプロフィール画像
ちゃーちゃん
>マロルパガッチャン さん ちょっと肌寒くなると食べたくなるよねー😋🍢🎶 具材がまだ揃ってない感じだったから また作ろう😆💕
5年以上
ちゃーちゃんさんのプロフィール画像
ちゃーちゃん
>One さん そうなんだぁ💦美味しいのに💦 〆は汁かけご飯😋🎶(笑) うん🎵ジャガイモ美味しいよねー😆 生おからで作れるよ🎵 テレビの影響力はスゴいんだねー‼
5年以上
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TAKA
副隊長❣️ おでん🍢味が染みて美味しそう😭 ちくわぶ!残念でしたね💦
5年以上
ちゃーちゃんさんのプロフィール画像
ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 おはようございます☀ 今日は寒い朝ですょ💦 急におでんが美味しい気温になって来ましたねー😆💦 ちくわぶ食べたかったよー‼️(笑) 次回にはあるかなぁ🎶
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ (''-''*)オハヨ♪ スッカリ!涼しくなったよね😊 秋❣️だね😊 おからパウダー!作ったの〜〜 どこのお店も売り切れよ〜〜😅
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 一気に秋が来ましたねー🍁🌰🍠💕 冷凍庫におからがあったので 作ってみました🎵 売ってるやつは粗めですが😅 スープとかに入れるのは問題なさそうです🎵
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん で…副隊長❣️ ダイエット❓
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 はい…ちょっと体重が💦 気がついたら今まで生きて来た中で最重量に😱😱😱💦 ヤバいです❗アウトです‼️(笑)💦💦💦
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ マジですか❓ それはヤバイね💦 私!体重測ってない😅怖くて🤣🤣 食欲の秋❣️だよ😅💦
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 マジです😢 服が…ゴムしか入りません😱😱😱💦
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ 😱それは嘘でしょ❗️😅🤣🤣
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 7㎏増えてました😱😱😱😱😱 ナイショですょ🤣🤣🤣(笑)
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ ほんとに❓ヤバいね💦って 副隊長❣️の事言ってる場合じゃないけど…😅 おからパウダー!効果あると良いね😊 お互いダイエット!頑張ろ👍🤣
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 ヤバいです❗ はい‼️頑張ります😆💕 隊長💕は大丈夫😆細いから🎵
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ 細くはないよ💦 更年期太り❗️ 下半身ヤバいの😩 息子からは肉団子!て呼ばれてるし😅 ガンバっぺ😃❣️
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 一緒です‼️頑張りましょう😆🎶 スマホのカメラが起動しません💔 やっぱり故障してたのかも💦 docomoに行かなきゃなぁー😓
5年以上
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TAKA
> ちゃーちゃん 副隊長❣️ガンバっぺね😊❣️😊 茨城弁🤣🤣🤣 お疲れ様😊 docomo行ってきたの❓
5年以上
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ちゃーちゃん
>TAKA 隊長💕 はーい🙋頑張るけんねー💕 阿波弁😆 行って来ました😆💦 使いすぎでした🤣🤣🤣(笑)
5年以上
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mito
おからパウダーって話題になってる白い粉かな?^ - ^ おからやったんや⤴️ ぼんやり聞いたような...やったけど(o^^o) ダイエットにいいのかなぁ❓
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito ちゃん そー🎶おからだょ😊 生のおからから作ったんだけど ちょっと粗いね💦 すり鉢かミルに掛けた方がいいかもね🎵 マジで痩せないとピンチだから😓 頑張る💪❗
5年以上
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mito
ちゃーちゃん♡ そうなんや(^-^) 頑張って👍私も他人事ちゃうけど💦
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito ちゃん いやいやいや💦 mitoちゃんは大丈夫だよ‼️ 私はマジで🙅💦 少しは痩せないとピーンチ💦
5年以上
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mako
>ちゃーちゃん さん、こんばんは😃🌃 🍢おでん、美味しそうですね😋‼ 私も今日、おでん食べたくなって しばらくは一人なので出来合い物の🍢買っちゃいました😋 ちゃーちゃんさん、紫のお花をいいねありがとうございます‼ ちゃーちゃんさん、このお花の名前知りませんか⁉
5年以上
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mito
ちゃーちゃん♡ 私も体重増えて痩せれないって主治医に言ったら主治医に笑い事ちゃうよ‼️言われた😱 隠してるから痩せて見えるけどヤバめ💦
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito ちゃん おはよう☔ そうなの⁉💦 じゃあ🎵mitoちゃんも一緒に⤴😆🎶 ダイエットだねー💪💕 今日も寒いね☔💦 風邪振り返さないようにね😊💕
5年以上
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ウララ
> ちゃーちゃん ちくわぶ無かったのは残念だったね😅 私はちくわぶ食べた事無いけど…💦 ジャガイモは今回入れなかった〜☝️ この残ったダシでカレーにしようと思ってたから😊 レンコンも入れた事無いよ☝️ 色々と勉強になる👍
5年以上
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ちゃーちゃん
>ウララ さん そー💦まだ無かった(笑)💦 ちくわぶは東日本?関東?だけなのかなぁ? 徳島も入って来たの最近だからなぁ~😅 カレーいいね🎵 わが家は何も残らなかった(笑)💦
5年以上
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mito
ちゃーちゃん♡ こんばんは(^○^)⤴️ ヤバイ‼️私今日はね〜女子会でめちゃくちゃ飲み食いして来ちゃった(≧∀≦)💦 明日から頑張る💪✨ また写真忘れた😵
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito ちゃん 女子会は仕方ない😆💕 あらら💦残念💔💦 美味しいモノ沢山食べたんだねー😋🎶
5年以上
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mito
ちゃーちゃん♡ だね(≧∀≦)💦 サラダバーとかドリンク🥤メインやけどね(о´∀`о)🎶
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito さん うん🎵 話してる方が楽しいし忙しいからね😆💕 食べてる暇もなかったんじゃない?😍
5年以上
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mito
ちゃーちゃん♡ おはよう😃 それがね〜6人いたから喋る人と食べる人交互にって感じでみんなしっかり食べながらしっかり喋って来た〜😁💕
5年以上
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ちゃーちゃん
>mito さん さすがッス😆💕(笑)
5年以上

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