お友達の娘ちゃんのお誕生日でお茶して来ました☕️😊 久しぶりに風車でパフェメニュー見ながらどれも食べたい(*´꒳`*) プリン🍮とフルーツのパフェにしたけど美味しかった😋💕 2枚目は娘ちゃんに焼いて持って行ったパウンドケーキ🧁 抹茶と甘納豆、アーモンド、プルーベリーと3種類❣️ 喜んでもらえて良かった♪( ´▽｀)
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健康診断 今日は1年に1回の健康診断❗️ 身長体重…
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更新日時：2018年08月21日
今日は1年に1回の健康診断❗️
身長体重、血液検査、血圧、胃カメラ、レントゲンと色々検査してもらった〜☝️
検査結果は2週間後❗️
やっとダイエット解放で何でも食べれる〜😊💕
ちなみに3キロ絞れてた👍
このフォトを投稿したユーザー
ウララ
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広島市に住んでます❗️毎日、なんとな〜く忙しく過ごしてます！ LIMIAの皆さんの投稿を見て凄く勉強になります❣️ワンちゃん大好きなおばさんです(*^_^*)
このフォトへのコメント
Dear
3キロは、すご〜い。💕😊
リバウンドしないように。緩い服装は、ダメだよ。^_^
アイス食べ過ぎてたけど、太ってなかった。夕焼け散歩効果かな。ずいぶん遠〜くまで、撮りに行くから。ショコラは、良い事なくて、疲れてるかも😆🐶💕
ここあ
健康診断お疲れ様☺️❣️
3㌔羨ましい〜😆私は6月に健康診断して、1年で体重4キロも増えて、指導されました🤣🤣🤣笑
りぁん
3㌔羨ましい😆💓
🐶ムック姫🐶
いいなぁ3キロ減って😅
ここ何年か減る事がないよぉ〜💦
努力が足りないんだよね😅
キープしてね😊
こぱち
3キロ減はおおきいですd(≧▽≦*)💖
usakuru
3キロ減👏👏
頑張ったね〜〜😊
しっかり落とせててえらいよ〜❣️
マロルパガッチャン
ウララさん お疲れさまです (*´∀`)♪
３㌔も〜〜〜( *¯ ³¯*)ｳﾗﾔﾏ〜♡
痩せる事は難しいけど、太るのは簡単なんだよね😅💦
ウララさん 凄い 努力したんだね👏😆💕
私はこの前の健康診断で、3㌔増えてたよ( ´艸｀)ﾑﾌﾌ💕
LIMIAのおかげで、美味しい物 頂けてる幸せ〜⤴︎︎︎⤴︎︎😆💖
( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 気をつけないと💦💦
ウララ
> Dear さん
了解😊👌
私は夜にウォーキングをしてるんだよ〜👍
1週間食事制限して頑張ったよ〜😊
ウララ
> ここあ さん
ただいま😊
キャー4キロは大きいね〜😅
私も去年より太ってたから頑張って落としたよ〜(⌒-⌒; )
みんなの美味しいご飯見てたらどれも食べたくて💦
痩せるのには努力しかないのよね〜💦
ウララ
> りぁん ちゃん
ありがとう😊
この歳になるとなかなか痩せられなくて😅
努力しかないんだよね〜☝️
我慢我慢だったよ〜💦
ウララ
> 🌺ムック姫🌺 さん
ありがとう😊
んっこの歳になるとなかなか痩せられなくて😅
食べたい物食べてたら絶対減らないよね💦
でも毎日は我慢出来ないから食べたい物は一口とか１つだけとか食べてるよ😊
ウララ
> こぱち さん
ありがとう😊
んっちょっと努力したよ〜😅
ウララ
> usakuru ちゃん
ありがとう😊💕
頑張ったでしょ〜😄
健康診断が無かったら🐷一直線なんだろうね😅
ウララ
> マロルパガッチャン さん
ただいま〜😊
んっちょっと頑張った〜😊🎶
私も同じ〜LIMIA始めて4キロ位太って🐷
健康診断のお知らせが1ヶ月前に来たからそれから少しずつ考えて食べる様になったよ☝️
美味しい物が食べれるのは幸せなんだけどね〜❣️
usakuru
> ウララ ちゃん
私、頑張れなかった人🙋♀️💦
だから、ほんと👏👏
ウララ
> usakuru ちゃん
健康診断受けてる❓
年に1度の見直しが出来るから良いのかも☝️
でも昔を考えたら成長してるよ(⌒-⌒; )
usakuru
> ウララ ちゃん
健康診断でしょ(^◇^;)
3年前に受けたかな💦💦
わかってるんだけど、今年こそと思いながら3年経ってしまってる😓
ウララ
> usakuru ちゃん
お仕事してないのかな❓
健康診断も受けた方が良いよ☝️
うちの会社の人で病気が見つかった人多いからね💦
usakuru
> ウララ ちゃん
2年前に体調崩して辞めて、今は元気なんだけど家で専業主婦してる☺️
パパの会社ので、奥様検診受けれるんだけど…ね…💦
健康診断大事だよね‼️
ありがとう😊
ウララ
> usakuru ちゃん
そうなんだ〜体調崩してまで働く事は無いと思うよ☝️
私も色々あったけど、どうにか続いてるけどね😅
パパの会社のが受けれるなら今度は受けてみて☝️
元気で楽しむ為にだよ😊💕
りぁん
>ウララ さん
凄い凄い😆
頑張った💯✨
とまと
健康診断毎年4月にやってます٩(ˊᗜˋ*)و
胃カメラまでやってくれるのすごいですね！
でも胃カメラ私無理ーーー。
平気って人もいるけど私無理ーーー。
ウララさん胃カメラ大丈夫ですか？
ここあ
> ウララ さん✨
ヤバいでしょ〜💦ほんと、今ピーク中～(๑¯ㅁ¯๑)
ウララさんの努力だね😆🎶
地道に努力するしかないよね〜!!!!!!
私も頑張ろ💪
ちゃーちゃん
お疲れさまでした😆💕
ダイエット成功おめでとうございます❗
私はまだまだなぁ~😆💦(笑)
kazumi🌈
素晴らしい👏👏👏
結果も良いといいね
ウララ
> りぁん ちゃん
ありがとう😊💕
何か無いと頑張れない私なんですよね😅
ウララ
> とまと さん
こんばんわ😊
胃カメラは実費なんですけどね☝️
平気では無いけど…今は鼻からカメラを入れてもらえるので、口から入れてた時みたいにゲロゲロにはならないのよ☝️
バリウム飲むのも大変だから〜一度で済むカメラにしてもらってるのよ😊
ウララ
> ここあ さん
んっ少しずつしか減らないので続けるしか無いと思って1ヶ月頑張ってみたよ☝️
でもまた来年の健康診断まで緩みっぱなしになるかも〜(⌒-⌒; )
ウララ
> ちゃーちゃん
こんばんわ😊
んっ3キロ目標で1ヶ月頑張ってみたよ☝️
やっとギリギリ3キロ⤵️気が緩んだら直ぐに戻るかも〜😅
ウララ
> ななママ さん
こんばんわ😊
んっ頑張った👍
あとは結果待ちだね〜(⌒-⌒; )
🍵nagomi🌱
成果がでたんですね❤️いいなぁー三キロ🎵
胃カメラのんだから、こらから緩みましょう🎵
ちゃーちゃん
>ウララ さん
でも元々細いから大丈夫だょ🙆🎶
yuugao
ウララちゃん、ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(´∀｀∩
健康診断受けたのね～
私も先月、人間ドック入ったよ～
胃カメラが苦しかったわ～😢
3キロ絞ったの？
頑張ったね(๑•ᴗ•๑)♡
結果いいといいね～(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
ウララ
> ちゃーちゃん
いや〜細く無いよ〜😅
ガッチリ型だから細くならないのよ〜💦
ウララ
> yuugao ちゃん
ありがとう😊💕
yuugaoちゃんも人間ドックだったの☝️
結果は❓大丈夫だった❓
胃カメラは鼻からカメラ入れたから、口からよりは少し楽だったよ☝️
結果は2週間後らしいよ😅
yuugao
> ウララ さん
ウララちゃん、~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
人間ドックの結果は、いつも、
金欠、あ、貧血でひっかかるよ～
紹介状もらってるけど、病院いってない😅💦
胃カメラ、鼻からだと楽っていうけど、入れるときとか変な感じはない？
ウララ
> yuugao ちゃん
おはよう😊
yuugaoちゃんも貧血なの〜私も昔の後遺症で貧血☝️
でも数値が変わらないから良しみたい😊
胃カメラは鼻からが楽だけど、去年は通らなくて急遽 口からになってゲロゲロになった(;o;)でも今年はチューブを通してからカメラ入れたら入ったみたい☝️
鼻の奥が痛かったけど…ゲロゲロになるより全然 楽だったよ☝️
yuugaoちゃんも胃カメラの検査あるの❓
yuugao
> ウララ さん
後遺症？そうなんだ～(´･_･`)
私も数値があまりひどい時は、毎日、注射に行ってたけど、9にいってれば、食べ物に気をつける程度～
ドッグに入るときは、必ず胃カメラやるんだけど、今回も口からにするか、鼻からにするか悩んだあげく、口からに～
案の定、ゲロゲロ( ´ﾟдﾟ｀)
チューブを通してから？次回は鼻からにしてみようかな？
ウララ
> yuugao ちゃん
yuugaoちゃんの貧血は原因が無いのかな❓
私は内臓からの出血からで知らないうちに5.2まで下がってて倒れちゃったのよ☝️
それから入院して2ヶ月は増血剤を点滴、１年位かかって9まで戻ったんだけど9〜10あれば良いかな〜😊
胃カメラの検査今からでも連絡したら変更出来るかもよ☝️
鼻から通れば絶対鼻が楽だよ〜😊
yuugao
> ウララ さん
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
そんな大変な思いを？
私は仕事してたとき、7.2で、歩くのが斜めになってたみたいで、病院に行ったら、このままだと倒れてたよって言われたのに～5.2？😱
私は元々、貧血で献血できたことない役立たず～出産も、ちょいとした手術も輸血準備だったよ～😱
でも、同じく今は9あるのでいいかな？みたいな～
来年の胃カメラは、鼻からやってみるね～ドキドキ😅😅😅
ウララ
> yuugao ちゃん
貧血は気をつけてね☝️
ちゃんと食べてても貧血にはなるからね😅
私も献血出来ない(￣∀￣)
役立たずだね😅
まずは自分の身体を維持しなきゃね😊
光
3キロも 絞れたって ウララさん 頑張ってたのね
美味しいものも食べてたけど 運動もしてたのかな(^ ^)
私も もうすぐ検診だけど 3キロは 大変だな〜(*´◒`*)
yuugao
> ウララ さん
ウララちゃん、ほんとね( *´艸`)
ウララちゃんの結果良いと願っています🙏🏻😊💕
ウララ
> 光 さん
まだ間に合う😄💦
食べる物は置き換えて豆腐やしらたき食べてた☝️
運動は毎日1時間のウォーキング💦
努力しか無いんだよね😅
もう健康診断おわったから気が緩んでるけどね😉
光
> ウララ さん
最近 ウォーキングは 毎日とは 行かなくて💦
家で 腹筋マシーンで やってるだけ💦
夜歩こうかなって 思うけど、、、
実行していた ウララさん 凄いよ
きっと 診断結果に 出てると思うよ😊👍
One
健康診断お疲れ様でした‼️
それにしても3キロも減らせたの～
すごい❕有言実行だね😉✨
食事を気をつけただけ？運動もしたのかな？羨ましい😆💦
解禁ということなので、私寄りに（ポチャデブ）早くおいで～ヘ(^_^)待ってるよん🎵😆(笑)
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