Information 本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています

朝ご飯/時短/節約/フード/おうちごはん/ワンプレート朝ご飯は、簡単に美味しくしっかり食…

いいね数：63コメント数：28

更新日時：2018年07月28日

朝ご飯は、簡単に美味しくしっかり食べたい我が家、
見た目ボリュームありそうですがとてもヘルシー 👍
そして何よりフライパン一つで出来上がり！(^-^)v

☆もち麦入りおにぎり(子持ち昆布のせ)
☆ふわふわ焼き厚揚げ(ネギ大葉生姜)
☆茄子とプチトマト獅子唐の
ニンニクオイル炒めトマトソース
☆新生姜甘酢漬
☆フルーツウオーター

このフォトを投稿したユーザー

このフォトへのコメント

Dear

厚揚げに最初目が〜。いつもホントに、素敵。拝見するの楽しみ💓👏

5年以上

Dear

フルーツウォーター^_^

5年以上

＊RYOU＊

> Dear さん厚揚げメイン(笑) フワッとしてるけど外側パリッと焼いてグッ👍でした〜🤗

5年以上

ウララ

こんにちわ😊 いつも美味しそうな朝食で良いなぁ〜❣️ 新生姜も漬けたの❓ サッパリして良いよね😊💕

5年以上

Dear

> ＊RYOU＊さん福井竹田のケンミンショウの谷口屋さんの、ふわふわに、負けてませんよ。私まだ、1時間かかるとこなんですが、満員なので、県外からも来るし、入って、食べた事ありません。揚げたてアツアツ食べたたいですね。早く食卓についてー熱いうちにって、娘にも、言われます。💓👏👏

5年以上

＊RYOU＊

> ウララさんありがとう！😊 この生姜は残ってた市販品だけど薄くスライスして味噌に漬けた物と甘酢に漬けたのと２種類常備してますよ！つまみ食いしてすぐなくなりますけど(笑) 新生姜美味しいですよネ〜❣️😊

5年以上

ウララ

> ＊RYOU＊ちゃん生姜を味噌に漬けるの❓ 甘酢生姜は新生姜が出てる時に漬けるけど…☝️ 夏は生姜🎶クーラーで冷えた身体を芯から温めてくれるからね〜😊

5年以上

＊RYOU＊

> Dear さんケンミンショウ見なかったですけど美味しそうですネ！谷口屋さんのも食べて見たいですね〜、これは安かったけどお値段以上でした〜❣️(о´∀`о)♪

5年以上

ちゃーちゃん

厚揚げ😆美味しそう🎵 ペロッとイケそう😋💕

5年以上

＊RYOU＊

> ウララさんそうなんですよ。子供の頃母が良く作ってたんですがそれが好きで新生姜の時期になると甘酢より味噌に漬けたほうが好きですね〜！(๑╹ڡ╹๑)V

5年以上

ウララ

> ＊RYOU＊ちゃん味噌の床はどうやって作るの❓ 甘酢に漬けたのを味噌に漬けるんじゃないよね😅❓

5年以上

＊RYOU＊

> ウララさん薄くスライスした生姜に味噌入れるだけですよ。そのままでも美味しいけど隠し味に味醂少し入れてもokです。甘酢漬けは、熱湯通すけど味噌は通さないほうが私は好みです。 ziploc に入れて１日位おくと馴染んで美味しいですよ👍

5年以上

Dear

> ＊RYOU＊さんスーパーでも、うられるようになってからは、谷口屋の揚げたべてますが、揚げたてアツアツ14センチくらいはあると。いつも、ありがとうございます。また、拝見させて下さい。何回もすいません。

5年以上

＊RYOU＊

> ちゃーちゃんさん厚揚げってこんな美味しかったっけ？と思う位の満足感ありましたよ！(^-^)✌️♪

5年以上

光

厚揚げ美味しそうですね〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 焼いたら外がカリッと中はフンワリで私は七味が多いですがこの季節は生姜のすりおろしで爽やかで美味しいですよね😊💕

5年以上

＊RYOU＊

> 光さん厚揚げおつまみって思ってましたが意外とご飯にも合いますね！(^-^) 私も生姜と一味もたっぷりかけて食べました。薬味沢山が美味しいですよね❣️^ - ^

5年以上

※Yuko※

まぁ❤️ 厚揚げがふんわりしてそうでとても美味しそう😍⤴️ いつもながら食べさせて頂きたくなります😋

5年以上

＊RYOU＊

> ※L'Ciel_Yuko※ さん厚揚げ焼くだけなのでお料理とは言えないけど素材の美味しさも大切なんて言い訳しながら 😅💦 夏は、簡単に (笑) 美味しいし〜楽しました！ (^-^)♫♪

5年以上

kazumi🌈

ヘルシーなメニューだ美味しそう～

5年以上

＊RYOU＊

> ななママさんお腹いっぱいになるけどダイエットにいいよ〜！ヽ(´∀｀)ﾉ♫

5年以上

kazumi🌈

>＊RYOU＊さんだよねー

5年以上

＊RYOU＊

> ななママさんだよ〜 (^_−)−☆

5年以上

※Yuko※

>＊RYOU＊さん立派なお料理ょで素材の美味しさ大切…それは本当ょね😉

5年以上

＊RYOU＊

> ※L'Ciel_Yuko※ さん (#^.^#) ウフッ、ハイ！素材は大切です☆☆☆ネ！

5年以上

ウララ

> ＊RYOU＊ちゃんありがとう😊 今度味噌に漬けてみるね☝️

5年以上

kkm

もう💕厚揚げも好物～💕

5年以上

＊RYOU＊

> kkm さんありがとうございます❣️ 大豆イソフラボン沢山食べましょうネ(笑)✨✨

5年以上

kkm

>＊RYOU＊さんはーい😆💕

5年以上

このフォトをシェアしよう

商品画像
ブランド	CBジャパン	イッタラ	木村硝子		ターナー	クチポール		Le Creuset	イッタラ	Le Creuset
商品名	シービージャパン/フードマン専用箸ウッドブラウン	カルティオタンブラーアクアペア	木村硝子店×イイホシユミコ dishes 180 plate	アミューズ・ブッシュボデガ 7.10860	アンティークワックスウォルナット	クチポール CUTIPOL テーブルフォークディナーフォーク MOONマットムーンマット MO04F シルバー	61CM×5M木目調ホワイト)LAPTAIN 61cm*5m リメイクシートカッティングシート壁紙シール木目ホワイト白防水耐熱	ル・クルーゼフリル・プレート中皿シェルピンク 18cm	iittala イッタラカステヘルミプレート 17cm クリアペアギフトセット	ル・クルーゼボウルミニ・フラワー・ボールスプリングコレクション耐熱耐冷電子レンジオーブ
カテゴリー	箸	タンブラー	子ども用食器	お皿	ニス・ワックス	フォーク	リメイクシート	お皿	お皿	お皿
評価	0.0 投稿 48件	0.0 投稿 33件	5.0 投稿 21件	4.5 投稿 30件	5.0 投稿 50件	0.0 投稿 18件	0.0 投稿 20件	0.0 投稿 14件	0.0 投稿 27件	0.0 投稿 13件
価格	598円〜	2,640円〜	2,420円〜	1,300円〜	2,090円〜	1,380円〜	3,032円〜	3,930円〜	5,500円〜	7,126円〜
商品リンク	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

＊RYOU＊さんの人気フォト

＊RYOU＊

今日の朝ごはんフワトロオムレツ ( 卵ご飯トロロ) サラダ (レタストマトプロッコリーキャベツ人参五穀と豆るい) コーヒー身体に優しい朝ごはん 1日元気に過ごせるかな？ガンバロ！(^.^)

いいね数：85コメント数：215年

＊RYOU＊

朝ごはん赤米と枝豆おにぎり焼魚(ホッケ西京味噌漬) 菊芋甘辛煮マカロニサラダ(プロッコリー人参、キャベツ) レタスとトマト柚子蜂蜜🍯 お友達から野菜や手作りの品素敵なプレゼント！その中の一つ菊芋初めてなので調べて甘辛煮に！美味しかった〜〜💕 ありがとう！

いいね数：73コメント数：265年

＊RYOU＊

おはようございます☘️ 今朝のご飯はほぼ作り置きご飯は美人米( 赤米) いつもは、もち麦をいれてますが、お店で名前につい(笑) 鮭のハラス大根とさつま揚げの煮物ジャコとピーマンの炒め物ポテトサラダネギのマリネ湯葉の味噌汁お天気が良く気持ちのいい朝良い一日を (o^^o)/

いいね数：77コメント数：265年

＊RYOU＊

おはようございます！今朝は、美味しいプルーベリージャムと大好きな牡蠣のガーリックケチャップ炒めの朝食です🤗♪ リミ友さんが一生懸命手入れをして育てたプルーベリーそして、オーナーさんの作った心のこもったジャム。優しい、優しい味でした💕 ありがとうございます ❣️

いいね数：61コメント数：255年

＊RYOU＊

朝ごはん三色丼( とろろオクラ鮪すき身) 卵焼き( カニカマオクラ) 菜花の辛子和え大根甘酢漬け蓮根きんぴら南瓜甘煮お吸物( 豆腐シメジネギ) 沢山食べてもヘルシーな和食ご飯🍚 今日も 1日元気に！^ - ^ ♪

いいね数：72コメント数：385年

＊RYOU＊

朝ごはん焼きおにぎり鯖の味噌煮 3色大根おろし(梅干大葉入）野菜甘酢漬(蓮キュウリカリフラワートマトサラダ大根）あんかけ焼きそば (麺を炒めないで焼き付けました) やっと手首の捻挫も治り久しぶりの upです。携帯も低速になり全く画像が見れなくて LEMIA ロスにおちいってました(>_<)💦 色々ありますがまた、ヨロシクお願いします🙇‍♀️

いいね数：68コメント数：375年