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手作り甘酒/ダイエットメニュー/ダイエット/フード/おうちごはん 順番に昨日の朝、昼、晩ごはん❤️ 朝のう…
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更新日時：2018年07月13日
順番に昨日の朝、昼、晩ごはん❤️
朝のうどんにみえるのは、こんにゃくうどん！昼の飲み物は甘酒ミルク♡ 晩はサラダにお豆腐入れてボリュームアップ！
このフォトを投稿したユーザー
ニャンコビーム
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3ニャンと築30年の家に住んでいます😸😸😸😸 必要なもの､着たい服がすぐ出せる収納を目指しています！インテリアは物を置き過ぎず、スッキリ爽やか＋個性的が目標でーす😄💓 よろしくにゃん🐱❤️
このフォトへのコメント
Heidi.ch
なんだかとっても体に良さそう！
暑い夏にぴったりのメニューですね❣️
ニャンコビーム
> Heidi さん❤︎*。
ダイエット始めて1ヶ月半、毎日こんな感じのを食べてます😭 体重はまだまだだけど、今健康診断行ったら いい結果出そうかな？（笑）
Heidi.ch
> ニャンコビームさん
コレを食べて運動すればバッチリですね👍
私は逆に、つわりで9kg落ちて産後13㎏と不健康に落ちてしまってガリヒョロなので早く運動再開して体力をつけなければです😔
最近抜け毛も半端ないしハゲまっしぐら😂
ニャンコビーム
> Heidi さん🌱
手術後はその後どうですか？
ただでさえ出産後は👶に栄養取られて おハゲもだけど（笑）ボロボロになるもんねぇ〜😭 体重あげたり、もらったり出来たらいいな！🤣🤣
Heidi.ch
> ニャンコビームさん
傷はまだ開いてるのですけど肉もだいぶ盛って来たので、通院は昨日で終わったんです😊
おハゲさんの為にも栄養取らないとですよね。
本当に髪の毛も体重もあげたりもらったり出来たら良いのに😂
ニャンコビーム
> Heidi さん❁.*･ﾟ
通院終わったのですね💓良かった！
傷早く肉が付いてキレイになったらいいですね！栄養取って回復してね❤️私からは10kgプレゼントしま〜す😁
Heidi.ch
> ニャンコビームさん
最後の一行かなり笑いました🤣
ありがとうございます😊傷が完治するには長い時間がかかるそうですが、生傷があと少しで塞がりそうなので、塞がればひとまず安心ですよね！
ニャンコビーム
> Heidi さん❤︎*。
そうですね！早く塞がればいいな！🙏🏻✨✨✨
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