★ ★ 最近、バタバタと 仕事に子育てと‥。 とうとう、昨日体調不良で ダウン⤵️動けなくなってます。 ★ ★ しばらくお休みしますね。 いつも、皆さんの素敵なpost 楽しみにして、元気をもらってました😊 ★ また、LIMIAに戻ったらるーたん共々 ま仲良くして ください💕
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- 「おはよーございます☀️ ★ 月曜の朝、今週も始まりま ... 」 by 658as2fしおちゃん
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弁当/男子弁当/高校生男子/フード おはよーございます☀️ ★ 月曜の朝、今…
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更新日時：2018年06月04日
おはよーございます☀️
★
月曜の朝、今週も始まりますね😊
★
さぁ〜、頑張ろー👍
★
✴︎だし巻き卵
✴︎トンカツ
✴︎青椒肉絲
✴︎薩摩芋甘煮
✴︎ベーコンえのき巻
✴︎トマト
✴︎チーズ
✴︎🍊
このフォトを投稿したユーザー
658as2fしおちゃん
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パン、スイーツ、作るのも、食べるのも、大好き、高校生男子、🐶ルナ、日々の暮らし。
良いね👍&フォローありがとうございます😊
まとまりのないpostですがよろしくお願いします🎀
このフォトへのコメント
光
今日も 美味しそう〜😃
えのきのベーコン🥓巻きの えのきは 炒めたの
デザートの オレンジも ピチピチ輝いてて
美味しそう😊
658as2fしおちゃん
> 光 さーん、
ありがとうございますぅ♬
ベーコンで巻いて、楊枝で止めてふんわりラップ、レンジでチン‼️
それから、焼いてますぅ、えのきまで火を通すの時間かかるので時間短縮😅
学校の個人栄養指導で、いつもフールツと乳製品が少ないって書かれるのでなるべく🍱にも入れてますぅ💦
光
> 658as2fしおちゃん さん
レンチンしてから 焼いてるのね(^^)
学校で 個人栄養指導っていうのが あるんですね ちゃんと そうゆう所まで 見てくれるんだね 私立校なのかな？
658as2fしおちゃん
> 光 さーん
そーなんです。３ヶ月に一度…。
もう嫌でー、恐怖です😅ご飯のグラム数も調味料の量も全て、三食✖️1週間分の書いて提出で…。朝なんか時間無いんで…。
光
> 658as2fしおちゃん さん
えー😱
それ 大変だね〜 そんな細かくチェックされたら 作るの 凄く気を 使って 中には お弁当作るの 嫌になっちゃう人いないのかな
しおちゃん 頑張ってるね〜😍😍😍
658as2fしおちゃん
> 光 さん、
ありがとうございますぅ💕
頑張りますぅ♬
usakuru
美味しそう〜〜💕
レンジでチンして焼くなんて考えた事なかった！確かに時短だわ‼️😊
やってみよ〜〜✌️
で、で、ネェ〜〜何💦個人栄養指導って〜〜(i|!ﾟДﾟi|!)ﾋｨｨｨ
今そんなのあるんだぁ〜〜😱
私、そんなのあったらマジで泣く😭
658as2fしおちゃん
> usakuru さーん、
ありがとうございますぅ💕
今日は仕事で朝からバタバタ😅
そーなんです😅３ヶ月に一度は恐怖の栄養指導が…。全て管理栄養士さんに渡して、体内測定も💦もう泣きそうになりますぅ…。
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