アデリアレトロ こんばんは。 昼前から 暑くなりました…

こんばんは☔️ 夕方 撮りました！ ウキツリボク 別名 チロリアンランプ 強いよね～ ✂️あっという間に 増えてる‼️

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こんばんは☔️ 夕方から ☔️が降ってきました！ この前 クレマチスの蕾が 大きくなってるなぁ～と思っていたら 沢山 咲いていて😲 気付いてあげなくで🙏 感じでした！ 名前は 多分 白妙かなぁ┅？

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IKEAで食べたランチが 揚げ物ばかりで なんか⤵️ 近くの業務スーパーに寄って 安いお弁当を購入！ 私の分は ありません ボリュームがあるね～ 安いね～ キャベジン飲んで ウォーキングへ😉

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こんばんは😊 今日は IKEAに行きました。 平日だけど 意外と混んでました！

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こんにちは☺️ ちょっと パラパラ☔️ 小走りで 帰ってきました🐾 暑いです 青空も雲の切れ目から 見えるんですけどね～ お天気 ☔️っぽい感じ 今朝 こちらを飲みました☕ 機能性表示食品のコーヒーもあるんですね！ コーヒー由来 クロロゲン酸類は 食後の血中中性脂肪が 高めの方の 食後の血中中性脂肪の上昇を緩やかにする 機能が 報告されています ですって😊 なかなか美味しい コーヒーですよ😉

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こんばんは😊 お散歩に行ってきました🐾 毎年 見に行く公園へ 規模が小さくなってました！ だいぶ切ったようで┅ 今までは 上から モッコウバラの滝の ようだったんですよ～😉 また大きくなりますね‼️

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