おうちごはん/フード 出産から今日で1週間。入院生活は3日間で…

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更新日時:2018年04月03日

出産から今日で1週間。入院生活は3日間で、私の身体の回復はかなり良いようで頑丈に産んでくれた母には感謝ですね😊
陣痛が3/23の夕方から3/26の朝に生まれるまでずっと続いてたんですが、出産の段階になったら2時間ほどで自然に生まれてくれました。
日本で買った『ベストオブ正月』と言うCDをかけてて、後半、意識が朦朧とする中で、夫と助産師さんが笑いながら話してて、何だ?と思ってて波が来ていきむ時に意識が戻るとアップテンポで『いよぉー!(掛け声)ドンドン!ドコドコ!(太鼓)ピーヒャラピーヒャラ(笛)』みたいな曲が流れててどうやら、太鼓の音ともに赤ちゃんが出てきてたようで、本当にワイワイした感じでした😂
夫も『ガンバレ!サムライ!シンセングミ!』と応援してくれました(笑)
4,000g/54cmの大きな赤ちゃんで医師と助産師さん達も驚いてて『大変な中、こちらの指示通りにこなしてくれて私達は貴女を誇りに思います』と言ってくれ嬉しかったです❣️
退院翌日は自宅での勝手がわからないので、初日は私も夫もアタフタしてましたが、翌日と今日も家に助産師さんが来てくれて、息子と私の経過もとても順調で、お天気だからお散歩してみたら?と言われてスリングの巻き方を習って夫は息子を抱いて嬉しそうに散歩や家事をしてました😊
イースター休暇は今日で終わりですが明日からは育児休暇を取ってくれるので、もう少し夫には助けてもらう事になりそうですが、いつも3人一緒なので日に日にペースがあって来た感じがします💕

息子の名前は『レオンハート』と言います。近年、スイスのドイツ語圏ではレオンと言う名前が人気なのですが、レオンハートは少し古い名前なのですが、名付けの本と私達なりの沢山の想いを込めて名付けました😊

夫が作ってくれたパワーサラダ🥗
肉がハートになってて可愛くて美味しかったです💕
夫はこの1週間でパパと言うよりママになった感じです😂初日はパスタ作るだけでキッチンがひっくり返ってましたが、家事にも慣れたのか片付けなども手際よく、こなしたり合間に赤ちゃんをあやしたりしてます✨

昨日『アルプスの少女ハイジ』を初めて観ました。日本でもお馴染みのあのアニメです。
ドイツ語でしたが、子供向けなので半分位は理解出来ました😊

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スイス人の夫と息子(0)と三人暮らし。 日常や、たまにスイス以外の国の写真も掲載してます。 Zürich in der Schweiz

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とらこ
毎日が新鮮で日々大変な事もあるけど、旦那様も優しいし😊 なんかいいなぁ~~😍 私の新婚の頃を思いだします(笑)😆 私も、両親が早くに亡くなり 始めての出産の時は旦那と二人ででもそれがあるから今も 夫婦仲良く居れるのかなぁて あ💦💦😂 のろけてしまった恥ずかしい😂
3年弱
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Heidi.ch
> とらこさん わー💕ステキですよ!どんどん惚気てください❣️今の私には、そう言う話が必要なんです!産後のホルモンの影響なのか、夕方から夜にかけて気分が沈みがちで… さっき気晴らしにテレビ観てたら何か赤ちゃんがいる場所での銃撃戦みたいなシーンがあって、これまでは何とも思わなかったのに凄い悲しい気持ちになってしまって… なので幸せな話とか沢山聞きたいです💕 私達も、とらこさん夫婦のようにいつまでも仲良くしていきたいです。 コレも惚気の一つになってしまうかもですが幸せ過ぎて辛くなる事が最近あって、コレもホルモンの影響かもですが、基本的に私は自他共に楽天的でポジティブな性格だと思ってたんですが、なんて言うか、この幸せがいつか壊れてしまったらとか、守るものが出来た事でプレッシャーのようなものも感じてしまったり。なんか少し変なんです。助産師さんに相談したら、産後はそれが普通だよと言われて少し安心しましたが、夜になると食欲も無くなってしまって… でも息子を見ると凄く前向きになれるんです💕小さいのに毎日頑張って沢山の新しい経験をしてるんですもんね!
3年弱
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とらこ
>Heidi さん💕 ホルモンの影響ですよ~~ 最初の子供は不安がいっぱい 上の子供は、夜泣きがひどくて 悲しいかなぁ、母乳の出が悪く ほとんどミルクでした😞 なので3時間後とのミルクはきつかったですし😖 おむつを変えてもミルクをあげても泣き止まず😣 叩きそうになった事も それを見かねた旦那が抱っこして外へ連れていってあやしてくれました~~😰 もう少しで虐待するところでした~~😰 そんなこんなで今があります😆 その後は、二人目は母乳もよく出てなんか気持ちも落ち着いてたのか~~ やっぱり経験のなせる技なんですかね~😆
3年弱
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Heidi.ch
> とらこさん そんな経験談が聞けて良かったです。兄嫁も産後爪が伸びてる事に気付かなくて、兄に爪伸びてるよ?って言われて気が付いてシクシク泣いたって話をしてて、私も本当にそんな感じで泣く事でもないような事で、悲しくなったりで😅 おそるべしホルモンですね!一昨日くらいが特に酷くて息苦しくなったりしてましたね。 ネットで調べたら2人に1人は、そんな風になって通常産後1ヶ月くらいで自然と元に戻ると書いてありました! でもやっぱりこうして先輩の経験談が1番安心材料になりますね❣️ありがとうございます😊
3年弱
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とらこ
>Heidi さん💕 のんびりやってください 日々成長を楽しみにしてます😍 早く寝過ぎて目が覚めてます😂 もう一度寝ますね おやすみなさい~~😌🌃💤
3年弱
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あんこ🐶
こんばんはー〜かな こちらは 今 朝の 4時52分です。 ハイジさん 改めて おめでとう🎉ございます。 出産後の ハイジさんが、お元気そうで 安心するやら、びっくりするやら です。産後は、カラダの変化もあり 色々大変だった 私とは、違うなぁと思いました。babyの お名前も 決まったんですね!素敵な お名前💕 旦那様の 協力も あって 幸せですね♥️ どうか、頑張りすぎず、旦那様や 周りの方々を 頼りにしながら ゆっくり ゆっくり ね 🎶💕🙆‍♀️
3年弱
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mai
おはようー(*´∀`*)💕 出産後秘話 聞かせてくれてありがとうございます(๑•ᴗ•๑)♡ ほんと 大きな赤ちゃんやね✨ ハイジちゃん良く頑張ったねぇ (*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙ ❤ 優しい旦那様でd(≧▽≦*)💕 うちの息子の名前 れおん(蓮音)なんよぉ♡♡♡ なんか 同じ 名前で めっちゃ 嬉しいよぉ(≧∇≦)✨✨ 親近感を感じましたぁー( ・∀・)v💕
3年弱
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nori☆☆☆☆
ぼちぼちねー。 私も長男の時はピリピリ神経質になってたよ〜 子ども大好きやし、保育士してたからめっちゃ待ち望んだ赤ちゃんなのに、泣きっぱなしで抱っこしたまま夜が明けて行くのが一番辛かった! 枕横に置いてパンチしてました(笑) 20歳で一人暮らし始める時に、手紙くれて、やりたい事させてくれてありがとう って(T ^ T) その子ももうすぐパパです!
3年弱
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ニア
息子ちゃんのお名前、レオンハートくん❤️ とってもとっても素敵です。 旦那さんの思いやりあるお姿も、幸せいっぱい溢れ出てる三人も、 コメを読みながら、思い浮かびました。 私も、心から幸せに感じる事が出来て… 涙が出ちゃいそうです。 感動。 幸せのおすそ分けをしてもらって、 私も幸せな気持ちになりました。
3年弱
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まな
うわぁー😱 そんなに長い間陣痛とたたかってたんだね💦 改めてお疲れ様です😆 お子様のお名前も素敵なお名前💕 そして旦那様、とっても優しいなぁ~と改めて思ったよ😊 そんな素敵な旦那様と出会えて幸せだね❣️ これから家族3人で素敵な思い出を沢山作っていってね😄
3年弱
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Kz-3i
こっちも幸せな気分になれる報告ありがとう!自分のお産を思い出したよ ウチの息子は浪人することになり、補欠合格候補だった為、3/30迄保留で待たされたのと、本人の意識の低さから予備校選びさえ出遅れてしまい宅浪‥ 前期落ちてから勉強はして入るけど、なぜ受験前にソレしなかったの?とか、身に入ってなさそうな「ながら学習」で、見ててイライラしてる そんな中で、唯一の楽しみのようなスイスのあなたの出産待ちでした 実はLIMIAは始めたものの、思ってた感じと違い、退会しようとも思ってるんですが、今後のハイジママの育児日記が楽しみで抜けれずいます(笑) だからね‥ コメントかなり出遅れると思うけど、今後も遊びに来させていただきますよー! 良い名前に決まったね(*⁰▿⁰*)👌 そして御主人選びも大成功だったね 幸せは他人に分けても減らず、むしろ増えていくから、これからも幸せいっぱい届けてちょーだいね💕
3年弱
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Heidi.ch
> あんこ🐶さん こんばんは!お祝いありがとうございます😊 そうなんです。ボディの方は頑丈なようで何とかなってるんですが、どうもメンタルの方はホルモンの影響でか、夕方から夜にかけてネガティヴな感じになってしまって…何て言うか病気になったらどうしよう…とか入院中も病気で入院とか嫌だなぁとか。 今考えなくてもいい事ばかり考えてしまって。 今日も少しだけ3人でお散歩したんですが、夫的には楽しい未来しか想像できないと言う感じなのですが、私は楽しい未来だといいな…みたいな😅 友達に話したら、みんなも産後は意味不明な不安感に襲われたよ!と言っててなんか少しだけ自分だけじゃないんだと安心してみたり。 ゆっくりゆっくりですね❣️
3年弱
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Heidi.ch
> maiさん 本当に夫がある意味1番大変かも知れないです。 育児休暇と言ってもパソコンで遠隔で仕事をしながら、赤ちゃんと私の面倒も見なきゃいけなくて🙇‍♀️ 息子さんレオンくんなんですね!偶然!ライオンがトレードマーク🦁 蓮音って漢字もカッコいいですね!
3年弱
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Heidi.ch
> nori☆☆☆☆さん 保育士のnoriさんでもそんな事が!枕パンチ! ママ達の数だけ色んな思い出がありますね。そんなママ達の体験談が聞けてLIMIAやってて良かった💕 そんな息子さんももうすぐパパに!おめでとうございます㊗️ 私もまだまだ気が早いですが、息子のそんな日を想像すると、また涙が(笑)
3年弱
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Heidi.ch
> ニアさん ありがとうございます😊 ニアさんもステキなママさんで、私もいつかニアさんみたいに、息子と一緒に何か物作りしたり、たまに喧嘩したり…?!(笑) 色々あるかと思いますけど一日、一日を楽しみたいと思います❣️
3年弱
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Heidi.ch
> まなちゃん 息子を産んだのは確かに自分で、本当に大変ではあったんだけど、産後は夫の方が大変そう😅 ありがたくて、涙が出て来るよ本当。 産褥期が終わって心身ともに元気になったら、ずっと楽しみにしててくれた魅惑のヘッドスパを心を込めてやってあげたいと思うよ💪
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3iさん カズママさんのお家でもそんな事があったのですね。 そんな時に私の心配をしたり、赤ちゃん楽しみにしててくれて本当にありがとうございます😿 読んでて涙が…本当に夕方から夜になると涙もろくなってしまって🙈 カズママさんが退会してしまったら寂しいです!本当にたまにで良いので、覗きに来てくださいね! 幸せは分けても減らない…むしろ増える!ステキな言葉だしステキな考えですね❣️ 私は失敗しながらも自分が信じた進路が1番であったと常に思ってきましたが、夫選びは本当に大成功だったと思います! 今後ともよろしくお願いします💕
3年弱
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あんこ🐶
> Heidi さん わかります。 あんこも そうだったよ💕 産前とは、違う事が 自分の中に 起こる事に 戸惑いました。特に メンタル。 Heidiさんの 言うように ホルモンバランスの 影響が 大きいから いつまでも続くものでは ないよ。 大丈夫🙆‍♀️ 誰もが 大なり小なり 通る道だから 優しい 旦那様を 頼ってね もう お散歩されたなんて、凄い‼︎ とにかく 無理せずに 産後は 休み休みね❣️大丈夫🙆‍♀️
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン 予備校を息子が自分で見つけて申し込みしてきてた 早速今日から通うって(*⁰▿⁰*)ヤル気にスイッチ入って安心した しかも浪人するんだからもっとレベル上げてホニャララ大学目指すそうです 赤ちゃんは清潔な状態で育てたいけど、私が師と仰ぐ先生が仰るには、親が清潔を意識し過ぎた環境で育った子は心も体も弱くなる!なんですよ この理屈を説明するととっても長くなるんだけど、なぜそうかってシステム考えるとハイジさんも私同様 納得すると思う もちろん汚いのはもってのほかだけど、母親は少々(少々だよ)ズボラな部分あって良いそうです 家事は手抜きでも大丈夫 育児 めいっぱい楽しんでください
3年弱
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Heidi.ch
> あんこ🐶さん 朝から昼にかけては割と元気でいつも通りの私なんですが、夕方から夜は本当にメンタルやられて、息苦しくなったり何かに追われる気分になるんですよね。 体のあちこちも夜になると痛くなって、まだ1週間なんだからこんなもんさって頭ではわかってても本当はどっか病気なんじゃ…みたいな😅 独身の時は風邪引いたら沢山寝れる!とか思ってたのに今は風邪引くのも怖くなってしまったり。 守るものが出来るとこれまで考えなかった事考えちゃいますね。 きっとこれもそのうちうまく手抜きを覚えて、後から何であんなこと思ってたんだろ?とかなるんでしょうけど、メンタルやられてる時は本当にそんな日が来るのかな?とか思っちゃったり💦 でもここで、そんな自分の謎を聞いてもらって体験談が聞けるのは本当に励みになります💕
3年弱
Heidi.chさんのプロフィール画像
Heidi.ch
> Kz-3iさん やる気スイッチ入って良かったです! やるからには目標は高く一日一日を大切にですね! そう。赤ちゃんを清潔にと言えば、まだ一度も沐浴してなくて、昔は生まれてすぐに洗ってたけど近年、スイスでは赤ちゃんは生まれ持った保護膜があってそれによって皮膚の常在菌も強くなるとかで、あとはヨーロッパは乾燥してるから、初めはおしめ取り替える時に顔とお尻周りをきれいに拭いてオイルで保護して服を取り替えるだけで良いと習いました! でも明日、沐浴の仕方を習います! 正直、沐浴難しそうなので今日まで楽で良かったと思いました😆 今の所息子の皮膚は荒れる事なく綺麗に保ってます!
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン 沐浴は腰痛持ちだと大変かもしれない うちはパパにお任せしてた 昨日の教えは子どもの心理的な面でも、潔癖症だったり完璧追求型のママの子はのびのび育たず‥‥って理論 そこにはママに対しても「頑張り過ぎたらダメだよ。ちょっと抜けてるくらいがお互いの為だよ。育児と成長って一緒に楽しむものなんだよ!」ってエールがあって私は好きなんだ 逃げ道や保険にもなるし(笑) おかげで私は楽しめたから、もっと楽しみたくて子離れ出来ない親になりそう(笑)
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3i さん そうだったんですね!幸い?!私は潔癖でも完全主義でもないので、言われた事をとりあえずやってれば…と言うか、それ以上のことは今は無理なので、何かそんなお話が聞けてホッとしました。 21:00~4:00(私)0:00~07:00(夫)のシフト制になったので、夫も私もだいぶ眠れるようになったし、赤ちゃんの子守中も寝てる間は自分も仮眠取れるようになったので、良い感じです😆 明日は夫は出張に行くので初めて赤ちゃんと一日2人きりですが、まずは2人の時間を楽しむことに集中して、ゴロゴロして過ごそうと思います!
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン ハイジママは絶対うまく子育てするだろうって心配はしてないけどね! 言われたら嬉しくないだろうけど性格が似てる気がしてならない(笑)かといって私は子育て上手く出来たかは謎だけど(笑) 心配なのはうちの姪 家事や育児を大変そうにしててさ‥ もちろん凄く可愛がってはいるけど、完璧主義っていうか頑張り過ぎててね 近くに住んでるから時々息抜きさせてるよ
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3iさん 今日も助産師さんがきて、赤ちゃんもとても順調に育ってて、私の回復も順調みたいです! 産後10日経って更に体重が11㌔減ってしまってビックリしたけど、それも問題ないみたいです。 夜は食欲無いですが朝昼はそれなりに食べてるし、授乳した分の倍の水分を取るようにしてます! うちの兄嫁も完璧主義ぽくて大変そうでした。 私は、赤ちゃんの事ってよりも自分がどうにかなってしまったら…みたいな感じなんですよね😅 そんな変な気分も少しずつ治ってきてます! まだ10日だし、1ヶ月くらいはおかしくなってもおかしくないと思ってノンビリ適当にやってみます!
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン ちょっとビックリしちゃうね ベビーと胎盤と羊水の重さが減ったとしても11キロにはならないもんね お母様がスイスに行った時に、好きなものを作ってもらって、いっぱい食べてちょーだい♪ 食欲が早く戻りますよーに! (〃艸〃) 私は逆で、最近の食欲をなんとか減らしたい
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3iさん なんかどっか悪いんじゃ無いかって心配になってしまって😅 お母さんのご飯食べたら心の不安も治るかもしれませんね! 今さら昔のように甘えられるかな?(笑)
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン 母には甘えたくないって気もするけど、ベビーの為にって考え切り替えてみれば甘えれるよ 自分は嬉しさでハイになってたのか、もう大丈夫と思って産褥期にドラッグストアに買い物に行って ぶっ倒れたことがある(恥ずかしい思い出) 今の不安は時間でも解消するから大丈夫だよ♪涙もろくなったりするし、夕方くらいになると頭痛がしたり、今は体重が減っても不思議じゃないから心配しなくて大丈夫と思うよ♡ お母様だって、何かしてあげたいと思ってスイスに行くだろうからさ!
3年弱
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Heidi.ch
ガーン!せっかく打ったのに長文すぎたのか、なんかおかしな文字があったのか、表示できない文がありますとか出て全部消えてしまった… 今日は母とLINEでやり取りして、気持ちが楽になったのですが、代わりに身体中が痛過ぎて、さっき痛み止め飲みました💊 飲む前に授乳して搾乳機で搾り取ってから飲んだので、あとは夫がもうじき帰ってくるのでバトンタッチして、私は先にネンネしようと思います😊 長旅の後、なので申し訳ないですが幸い週末でよかったです💕
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン あるある!送信出来ない事 どこが不適切なんだ?って思うよね! 出産は昔なら命がけレベルの大仕事 ましてや大きな子ともなると母体はとっても疲れてるはずだから、体力を過信せず産後1ヶ月くらいは御自愛だね お大事に♪ 返事は要らないよ(*´∀`*)d
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3iさん 10日ぶりの返信になってしまった! お産は大変でしたが医療が発展した現代でもこんなにヒィヒィするのに昔の人は本当に凄いですよね。 今日は余裕が出来て、家事が捗りました❣️明後日、母がついにスイスに来ます🇨🇭 それまで頑張るぞ❣️
3年弱
Kz-3iさんのプロフィール画像
Kz-3i
> Heidi サン いつだったか、体のあちこちが痛いとお薬を飲んだりしてたから、少し心配はしてたけど、返信は気にしなくて大丈夫だよー。なんせまだ言っても産んだばかりなんだから 体調が良く気分にも余裕にある時で♪ お母様はワクワクしてそうだね
3年弱
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Heidi.ch
> Kz-3iさん 体の痛みは、今でもあるんですが慣れたと言うか原因がわかってるから不安は少し減りました! 最近は抱っこしてるから肩甲骨の辺りが痛いんですが、今日肩甲骨のストレッチを習いました❣️ 今日は割と余裕がある日なので久々に旅フォトしてみました!
3年弱
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Kz-3i
> Heidi サン 私は明後日 横浜行って来るよ♪ 美味しいの食べて来るね
3年弱

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