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作ってもらえるご飯は有り難い🙏💕/お店で食べたら食欲上がる⤴︎⤴︎😆🙌/はじめてのJerry pasta/久しぶりのファミレス🍽 おはようございます🌞 今日はやっと週中の…

いいね数:41コメント数:13
更新日時:2022年08月03日

おはようございます🌞
今日はやっと週中の水曜日💦
暑さ35℃超えも3日目突入🥵
気をつけないといけませんね

食欲が落ち口内炎がではじめ
また食べれないの悪循環😵‍💫
そうめんまで不味い😵
飲み続けてるビタミンB💊も亜鉛も
効かないなぁ😂

梅雨明けあたりから
体内環境作りと骨強化、歳のことも考えて
牛乳🥛または飲むヨーグルトを飲む事を始めてみました。

🥛は給食の時から味が嫌い🤣お残し派です
まさか今更飲む事になるとは😂

コレがまたお腹がコロコロしてガスが溜まって厄介なんですよ〜
乳糖とやらを体が上手く分解出来ないんですよね😭
飲むヨーグルトも気をつけないと、R1てきなのは絶対🙅‍♀️効きすぎて⁇🚺通いになります😂💦

毎日続けたいけど
義務的だから忘れる事も多く
ぼちぼち頑張ってます😆

〜写真〜
日曜お休みに14じ遅めのランチにて
店内貸切でした🤭🎶

サラダ🥗付き♡パスタ🍝
フリードリンクたくさんおかわりして
久しぶりのんびり〜😆
涼むことができました☺️

子ども達🍕付き、リゾット付きペロリ😋です♪
フリードリンクあっちとコッチを混ぜてみる
私も真似っこ🤣🤣

このフォトを投稿したユーザー

花や空の自然と🍰デザートに癒されてます♡♡ すでに更年期突入💦アラフィフ仲間入りしました🫡 よろしくお願いします(*´꒳`*) 暮らしは3人の子ども長男〜三男と一緒です。 長女は旦那さまとベビ〜と新たな新居へ👶💕 *30歳(長男) *19歳専門学生(次男) *高2(三男) *娘♡28歳(長女)に 可愛いまごっち姫3人です❤︎(*´꒳`*) フルタイムで勤務💦 バタバタしてますが 気軽に話しかけてください(^人^)♪ 皆さんの投稿参考に 日々の生活に潤いを見つけています♡ よろしくお願いします(*´︶`*)♡

このフォトへのコメント

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Luca
おはよーございます😊 毎日暑いですね🥵ちょっと動くとすぐに着替えたくなる💦 体調良くないんですか😵 食事がしっかり取れないと、悪循環になりますよね。私の母はそれで、栄養失調と診断されてしまいました。 体質に合わないなら、無理に牛乳飲まなくても良いんじゃないかなぁ。 妻は数年前に検査で、牛乳アレルギーが出て、今は豆乳とカルシウムサプリ飲んでますよ。 何でもモリモリ食べられるって、大切ですね😋
1年以上
*sayu.rium*さんのプロフィール画像
*sayu.rium*
> Luca さん 暑さ気をつけてください😵おはようございます☺️ 歳と共に食も細りますね💦 肉や油ものはもたれ😂 豆乳という手もありますね😃ほんと無理せずに☺️モリモリ食べれたら1番ですね♪
1年以上
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Luca
>*sayu.rium* さん はーい。 ありがとうございます😊 胃がもたれちゃうんですね。 肉がダメなら、豆腐等でたんぱく質摂りましょ。
1年以上
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サクラマカロン
こんにちは(*´▽`*)ノ🎐 美味しいもの食べて元気出してください♡ 牛乳は熱中症予防にもなるんですけど⁉ お腹に来ちゃうのはオススメ出来ないのかな? 口内炎は健康のバロメーターでもありますよね⁉ 最近はできると一週間消えてくれないお年頃になりましたꉂ(*ノ∀`)ʱªʱªʱª
1年以上
*sayu.rium*さんのプロフィール画像
*sayu.rium*
> Luca さん ほんとに豆腐✨おっしゃる通り〜⤴︎⤴︎💕まさに、ゴーヤチャンプルですね♪
1年以上
*sayu.rium*さんのプロフィール画像
*sayu.rium*
> サクラマカロン さん こんにちは☺️ありがとうございま〜す♡ ちょびちょびとか🥛あたためならいけます(料理用かなぁ)上手く付き合って行こうと思いまーす。 そうなんです口内炎出来たらなかなか治らないですよね〜😭
1年以上
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サクラマカロン
>*sayu.rium* さん 我が家も🥛は私は(*/◎\*)ゴクゴクですが 他家人は🥛に数cm( ´•ᴗ•ก )💦 口内炎は睡眠が一番ですね⁉ お大事に♡
1年以上
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Luca
>*sayu.rium* さん うんうん、まさにゴーヤチャンプルー✨
1年以上
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苺グッチ🍓
純粋蜂蜜🍯🐝舐めてください❣️ 新型コロナの喉痛にも良いらしいので蜂蜜は薬💊だと思って常備しております。
1年以上
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cнie
> 苺グッチ🍓 さん 私も私もぉー✊😁💕💕 純粋ハチミツ毎日欠かさずです❤️❤️
1年以上
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cнie
sayuちーん 体調優れない中に暑さもあって しんどい時だねっ みーんなそれぞれ悩みがあるよねぇ✊‼️‼️ 私は便秘💦💦 ホント厄介だよっ 下しても良いくらいR1で効くなら 飲み続けたいけど 全くだよっ💦💦 だけど美味しい物食べてる時って幸せだよね❤️こうやって ちょっとゆっくり出来て安心したよ😁😁
1年以上
*sayu.rium*さんのプロフィール画像
*sayu.rium*
> 苺グッチ🍓 さん はーい🙋‍♀️💕そうでした♪
1年以上
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*sayu.rium*
> cнie さん 夏は水分持って枯れちゃうからね〜便秘あかんね〜😂 そうそう、食べれなくなったら気分までしぼむ😭 この日曜まではまだ良かったのよ〜😂 無理やり納豆にたまごかけご飯して🍚かけこむ朝ごはんしたよ〜🤣 タンパク質だいじ〜😁
1年以上

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いいね数:19コメント数:02日