オートミールやせレシピ/オートミールダイエット/オートミール生活/オートミールおやつ/オートミールクッキー/オートミール/... 🎶🌵🐳🌹🌋⛲🌇🍱🌴みなさまこんにちは …

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更新日時:2022年07月03日

🎶🌵🐳🌹🌋⛲🌇🍱🌴みなさまこんにちは

梅雨にはいりましたか?

でも!今日作ったオートミールクッキーは

最高です!!!!!

作り方:

食材
・オートミール
・卵
・エキストラバージンオリーブオイル又は植物油又はバター

上記の3点を卵、オイル、オートミルールの順番に混ぜ、
(オートミールは少し多目に入れるとまとまりやすいです)
丸く平たく指でまとめ、
クッキングシートを敷いたフライパン又はオープンで180℃で10分くらい焼きます。裏返して一分焼き、火を止めて自然に冷めるまで、待ちます。

とてもヘルシーです、よかったら、お試しあれ!

🎶🌵🐳🌹🌋⛲🌇🍱🌴 Bonjour à tous

Êtes-vous entré dans la saison des pluies ?

mais! Le biscuit à l'avoine que j'ai fait aujourd'hui

c'est le meilleur!!!!!

Comment faire:

Ingrédients
·gruau
·Oeuf
· Huile d'olive extra vierge ou huile végétale ou beurre

Mélangez les 3 points ci-dessus dans l'ordre de l'œuf, de l'huile et de l'avoine.
(La farine d'avoine est facile à préparer si vous en ajoutez un peu plus)
Rond et plat avec tes doigts,
Cuire dans une poêle avec du papier sulfurisé ou ouvrir à 180°C pendant environ 10 minutes. Retournez-le et faites cuire pendant une minute, éteignez le feu et attendez qu'il refroidisse naturellement.

C'est très sain, si vous aimez, essayez-le!

🎶🌵🐳💓🌋⛲🌇🍱🌴 Hello everyone

Have you entered the rainy season?

but! The oatmeal cookie I made today

it's the best!!!!!

How to do:

Ingredients
·groats
·Egg
· Extra virgin olive oil or vegetable oil or butter

Mix the above 3 points in order of egg, oil and oats.
(Oatmeal is easy to make if you add a little more)
Round and flat with your fingers,
Bake in a pan with parchment paper or oven at 180°C for about 10 minutes. Flip it over and cook for a minute, turn off the heat and wait for it to cool naturally.

It's very healthy, if you like it, try it!

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🖌 artiste amatrice ♬ Influenced by my grandmother who was growing up with a mission team from France. She traveled to Europe in 1987. In 1991 she worked and traveled to Singapore and Indonesia. She traveled to Spain in 2009. Homestay and study abroad in 2020.Push post 🌈♬🖼 Self-made drawings and handmade works ♬ ✈️ Flowers 💮 and sky ⛅ and nature 🌿🌴🌵 and landscapes 🌅🌉🗻 and animals 🐛🐝🐬🐍🐢🐞🐎🐰 etc. Photo of♬ 👘 I 🥰 Thank you for sharing ♬ Thank you for your warm comments ❣️🖌 artiste amatrice♬ Je suis influencée par ma grand-mère qui a grandi avec un missionnaire de France.Voyage en Europe en 1987. Travail et voyage à Singapour et en Indonésie en 1991. Voyage en Espagne en 2009. Étudier à l'étranger en France en 2020, chez l'habitant. Poussez la publication 🌈 ♬🖼 Dessins faits maison et travaux faits à la main ♬ ✈️ Fleurs 💮 et ciel ⛅ et nature 🌿🌴🌵 et paysages 🌅🌉🗻 et animaux 🐛🐝🐬🐍🐢🐞🐎🐰 etc.♬ 👘 J'aime regarder vos messages 🥰 Merci toujours ♬ Merci pour vos chaleureux commentaires ❣️

このフォトへのコメント

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K's FACTORY
こんばんは〜✨*\(^o^)/*イイネありがとうございます✨*\(^o^)/*とても励みになります♪美味しそうで食べたくなるような写真でお腹空いてきました(笑)
2ヶ月
omsna2eさんのプロフィール画像
omsna2e
>K's FACTORY さん 素敵な制作品、工房も見せて頂き、ありがとうございます! オートミールは、健康的で、おすすめです😊コメントありがとうございます😂
2ヶ月

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