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体重キープ/ダイエット順調だよ/朝はひと切れの半分で充分/満腹感が有難い/私だけの朝ごぱうんどけーきオートミールのパウンドケーキ🥣🧁💕 だい…

いいね数：35コメント数：21

更新日時：2022年05月25日

オートミールのパウンドケーキ🥣🧁💕
だいぶ自分好みの味に近づいて来たよ❤️
なるべくシンプルに😋👌
なるべくヘルシーに😋👍

このフォトを投稿したユーザー

SweetS大好き😚🙏食べるの大好き😋✨🙏 そしてやっぱりsweet大好き😆💕🙏

このフォトへのコメント

ウイング

美味しそ～😋 ペロリンチョだ😆

2年弱

cнie

> ウイングさんわぁい😍ウイングさんだーー✋😆 お久し振りでーす。ペロリンチョを有難う〜✊💕😆 💃✨🕺✨

2年弱

まるちゃ

おはちゃ〜🎶 ちえちゃん好みのオートミール入りになってきたのね😍 私もペロリンチョだよ(๑´ڡ`๑) プロテインも気になるな💪

2年弱

まきこ

>cнie さんおはよう☺ ダイエット、ずっと頑張ってるんだね🎵 プロテインも取り入れてるのね❣️ オートミール最近流行ってるけど、まだ食べた事ないんだわ… ちえちゃんのパウンドケーキ、良い色❗美味しそう！😋 パックンチョ(*´∀`)♪ 半切れで良いって事は腹持ちが良いのね❗

2年弱

まりん

おはよ〜🤗 オートミール入りのパウンドケーキ、しっとり感伝わって美味しそう😋 私はまだ、オートミールデビューしてないのよ😅 お味はいかが⁉️

2年弱

まーたん

おぉ⤴️😲 オートミール続けてるんだね⤴️😄💡 私もペロリんちょするぅ⤴️⤴️⤴️😋🎵 オートミール使ってパウンドケーキまで上手く作っちゃうんだね⤴️😆✨ 美味しいものでダイエットしゃいこうだにゃぁ⤴️😸💓

2年弱

HAPPY@LIFE

ちえちゃん、まだまだ頑張ってるんだね～✨ えらすぎる～👏 オートミールのパウンドケーキなんだか難しそうだけど、今度試してみようかなぁ😃

2年弱

cнie

> まるちゃさんこんちゃのまるちゃさぁん✋😆 みんなでペロリンチョだよぉ❤️ 何度かチャレンジだけど美味しいのが作れ無くて💦 今まではそのまま使ったり、浸してふやかして作ってたんだけどやっぱり粉砕しないとダメだね〜面倒で避けてたんだけど🤣👆 これだよ〜✨✨✨これ👌💕💕 今回ちょっと甘かったからもうすこし甘味料抑えられそうだよ❤️ このウルトラのプロテイン1キロなんだけど今回このストロベリー🍓 いまいちだったの💦頑張って飲み切るね😭 前回の抹茶がとっても良くって豆乳と割ったら本当に抹茶ラテだよ👍💕🍵 これは良かったぁぁ👏💓💓

2年弱

cнie

> まきこさんこんちゃのまきこさぁん✋😆 はぁい🖐😆私、1月からずっと頑張ってるよぉ〜💪💪💪✨ 無理な事は続かないから好きな物を上手に食べて楽しみながらやってまーす❤️ 美味しい物大好きだから上手にって言うのも難しいんだけどたっくさん動くと大丈夫😆👌✨✨ オートミールすっごく腹持ち良いよぉ💪😆❤️❤️

2年弱

紫蝶華

ちわ〜🤗 オートミールで作ってあったのね🥰 美味しそう〜😋💞 ヘルシーは罪悪感もナシっだしね😄👍💖 オートミール買ったんだけど、ハンバーグ作ろうと持ってたんだけど〜まだ作ってないよ〜🤣🤣

2年弱

ワナワナ

パウンドケーキ研究中なのね😄 この感じ❣️絶対おいしぃよね❣️ ヘルシーは必須よ☝🏻 ちえちゃん完成までがんばってね😊

2年弱

とまと

これ美味しそう～💕

2年弱

cнie

> まりんさん番茶のまりんさぁーん✋😆 有難う〜💕 何だかフィナンシェの様な美味しいパウンドケーキが作れたよ〜満足までもうちょっとだなぁ〜✊😆✨ 私、オートミール自体が苦手で、、色々作ったんだけどやっぱり苦手で面倒だった粉砕を今回ようやくやってみたら〜もう〜全然食べやすいの❤️ これだね〜粉砕しなきゃダメだね〜😆 まりんさんも是非一緒に✊😆 レッツダイエット💓

2年弱

cнie

> まーたんさん晩晩茶ぁ〜のまーたん茶ぁぁーん❤️ うんうん頑張って続けてるよぉ〜✊💕 みんなでペロンチョだぁ😆👍👍👍✨ ダイエットも色々あって色々試すけど必ずみんなが一緒って訳じゃ無いから自分に合った良い物を取り入れて頑張ってるよぉ〜✊✊😆 最近のブームはおからパウダーだよ❤️何にでも使えて食物繊維もタンパク質もバッチリだ💓

2年弱

cнie

> HAPPY@LIFE さんみかちゃーーーん番茶晩茶ぁぁ〜✋😆😆 あれからずぅーーっと頑張ってるよぉ〜❤️ 時間の確保が難しいんだけど、、何とか何とか✊🤣 オートミール🥣 是非チャレンジしてみてぇ〜粉砕してから作る方がオススメだよ❤️❤️

2年弱

cнie

> 紫蝶華さん母ちゃ〜おつちゃ✋😆😆 週末だね〜連休かな？そうなのそうなの〜オートミールを買ってからずっと色々研究？？😆😆😆 色々作ったんだけど粉砕しなきゃダメだね〜✊🤣 今までは、ふやかして作ってたんだけどやっぱり苦手で〜粉砕してから問題解決だよ〜😆 面倒臭がっちゃ〜だめだね〜分かっちゃいたけど〜ホント面倒だったの〜✊✊🤣 母ちゃもレッツダイエット✊✨✨ 一緒に健康になろぉー❤️❤️ 1発目、何作るぅ？？😁😁

2年弱

cнie

> ワナワナさん番茶のワナワナさぁーん✋😆 そうなの〜ずっと研究してて一番美味しかったのはお好み焼きだったの。オートミールが苦手で、、ソースでオートミールの味がごまかせてたからなんだけど😅 もうちょっとで美味しいパウンドケーキが出来そうだよ❤️ワナワナさんの応援で頑張れそうだよ✊😁💓💓

2年弱

cнie

> とまとさんとまとさぁん✋😆 晩晩茶ぁぁ〜🍵💕💕 有難う〜段々美味しくなってきたよぉ〜✊💕💕 とまとさんも一緒にオートミール🥣 美味しいの作ろうね〜❤️ 食べようね〜❤️❤️

2年弱

紫蝶華

>cнie さんばんちゃー🤗 おっつかれ😊💖 私も、面倒くさがり屋だから〜しかも、省いてやっちゃったりしちゃうから失敗多いよ〜🤣🤣 やっぱ😆料理やお菓子作りは面倒くさがっちゃダメなんだね😁✋ 母ちゃんも最近、ダイエッターとして頑張ってるよ〜😁💪 何、しよ〜🙄やはり、ハンバーグ作ってみたい😄💗

2年弱

cнie

> 紫蝶華さん母ちゃー母ちゃ〜何か作ってみたぁ？粉砕したらどの料理も美味しく出来上がると思うよぉ〜❤️❤️❤️ 私、今まで粉砕しなかったからダメだったんだぁー💦 粉砕して冷蔵庫へストックしとくといつでもすぐ使えてオススメだよ〜❤️

2年弱

紫蝶華

>cнie さんまだ作ってないんだよね😭 作る意気込みだけはバッチりあらんだけどね😅 ちえちゃんアドバイスありがとう😊💖 わかった〜😆👌 ストックしとくと便利だね☺️👍 やってみるよ〜😁💪

2年弱

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cнie

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cнie

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cнie