今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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ワンプレート/お家ご飯/朝ご飯/フード 朝ご飯 明太子おにぎり お吸い物 鯖味噌…
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更新日時：2018年02月21日
朝ご飯
明太子おにぎり
お吸い物
鯖味噌煮 ひじき煮物
きゅうり酢の物
半熟卵 トマト ほうれん草
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
クミ
おはようございます☀️😃❗
さすが＊RYOU＊さんオシャレです❣️
私にはこんな酢の物作れません😞
＊RYOU＊さんのセンスの良さはNo.1⃣です👍⤴️⤴️
光
今日も 2000円払います❗️
画面 広げてキュウリの酢の物🥒何包んだのか エビ🦐か カニ🦀？
オシャレな酢の物ね
オリーブオイルちょっとかけても 美味しそうだね、😊
トマト🍅が真ん中にきて いい感じ〜😊👌
あんこ🐶
おはよう😃
今日は、早く来れたよ〜〜(o^^o)
身体に 良さそう💕😊
最近 あまり キッチンに 立っていないから、 健康的な 御飯に 飢えていま〜〜す(笑)
きゅうり🥒くるくるの 真ん中は、何ですか〜〜❓
＊RYOU＊
> クミ さん
今日は、どんよりした天気で こんな日は、朝ご飯 作る気分も いまいちだったんですが、クミさんの ⤴️⤴️ コメ に HAPPY 🤗 に 過ごせそう！
ありがとう クミ さん❣️
＿|￣|○
９人目ですが…まだ、間に合いますか？
オーダーRYOUさんの美味しい朝ごはん１つ下さい💕
明太、鯖、ひじき、酢の物…あ〜(//∇//)私の好きな物ばかり…好きです🌷
＊RYOU＊
> 光 さん
お早うございます 🤗
ヤッタ〜！
2000 頂きま〜す。(笑)
今日は、余り 手を掛けない朝食になりました 😅
せめて、きゅうり巻こうかと・・・😊🥒
中は、なんちゃつて 🦀さんです。
これが よくある カニかまより 本物と 間違いそうな味💕
オリーブオイル 良いですね〜
おされ〜な オードブルに なりますね。(o^^o)♪
光さんと アイデァ の コラボ で 美味しそうなものが、生まれそう(о´∀`о)／
＊RYOU＊
> あんこ🐶 さん
来てくれて ありがとう 🤗♪
身体に 良いかどうか もう 自分の 好きなものしか 最近作らない (笑)
あんこさん 余り 無理しないで 元気でないと 料理にも ちから はいらないから ぼちぼちだよ〜 .お互いに (o^^o)
キャウリの中は、光さんの コメントにも 書いたんだけど なんちゃつて 🦀さんですよ〜 😊💕
光
> ＊RYOU＊ さん
私もそれ使いますよ^_^
前にテレビで どっちが本物か当てる番組で
麻布十番のセレブ主婦にだけど どのセレブ主婦も なんちゃって🦀かにが 本物だと 答えていたよ
それ程このカニカマ美味しいよね😊
f26ebt2
いつ見ても美味しそう😊💕
こんなお店があったら、毎日でも通います😊💕
本当にお店出したら良いのに^_^
＊RYOU＊
> 光 さん
そうなんですよ〜！
目を閉じて食べたら 分からない(笑)
kazumi🌈
こんにちはー
サバの味噌煮大好き💕
＊RYOU＊
> ぽんぽこ💕 さん
和定食 ご注文 ありがたくお受けします〜🤗
昼限定 １０ 食 ワンコインで
間に合いました〜〜 🍱
mamiko-lovely
こんにちは。
彩りも綺麗で美味しそう💓💓
＊RYOU＊
> f26ebt2 さん
ありがとう❣️
その日の 気分で 2人分の メニューが決まるから お店出したら大変な事に 😆💦
自己流の 料理 お店には出せませんよ〜 (>_<)
お友達が 来た時位は つくります たま〜に (笑)
遊びに 来て下さ〜い 🤗♪
＊RYOU＊
> ななママ さん
私も 大好きなんですけど
一度 食べ過ぎて 飽きたことが有りました (笑)
たまに 思い出して 食べたら
やっぱり 美味しかった〜💕
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
魚の食べ過ぎってあるの（笑）
娘はよく水泳で泳いだ後にサバの味噌煮を食べてました
何かコーチに練習後にサバの味噌煮を食べろと言われたみたいです
f26ebt2
ありがとう😊💕💕💕💕💕
行く行く🏃♂️🏃♀️
毎日でも通い詰めまぁす😅😊💕
新幹線🚄🚅飛行機✈️代金高くつくなぁ(^◇^;)
＊RYOU＊
> mamiko-lovely さん
ありがとうございます 🤗
コメント頂けて 嬉しいです💕
朝は 食欲が 湧くように 赤や緑を 添えるようにしてます。(o^^o)🥒🍅
＊RYOU＊
> ななママ さん
あるんですよ〜 >_<
美味しいと 思うと ３日おきくらいで ず〜っと 食べたり
1時 鮭 も そうでした (笑)
水泳後 に 食べろと
言われる 位だから 身体に 良いんでしょうね。
＿|￣|○
> ＊RYOU＊ さん
よかった💕
ごちそうさまでした。
では、また明日…来まーす(o^^o)
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
３日おきはすごーい
でも好きなら食べるかも😋
＊RYOU＊
> f26ebt2 さん
(笑) 交通費で どれだけ 食べれるか 🍱🍱🍱🍱🍱
もっとですね〜 ‼️
今日 ｕｐ していた 和定食 美味しそうでしたね 。
f26ebt2
ありがとうございます😊😅💕🍱
Heidi.ch
シュババババ！
明太子おにぎりパクー！
明太子おにぎりをくわえたドラHeidi🐈💨
＊RYOU＊
> Heidi さん
お〜い！
逃げ足の速い ドラheidi〜〜〜 🐈=3=3=3
それは サンプルで 食べられないよ〜 🍙
本物は こっちだよ〜🍙😜
お腹が 重いのに 早い事 (๑>◡<๑) 💦
Heidi.ch
> ＊RYOU＊さん
ふぁー！流石師匠！
ふふ…師匠…私も修行を怠っていたわけではないのですよ。いつから逃げたのが本物のHeidiだと思っていたのですか？
見えてるのは残像で、本物は私です(背後からおにぎりヒョイー)
いつの間にか、忍者の師弟関係になってる🤣
昨日、赤ちゃん見て来ました！
赤ちゃんは骨盤にピッタリと収まってるようで、赤ちゃんも着々とスタンバイを始めてるようです！
昨日は赤ちゃんの活動時間や心拍を測る機械を取り付けて様子をみたのですが、今の所、陣痛につながるようなお腹の張りは無いみたいですが、先生にも、来週から通常出産だから、いつ産まれても大丈夫だし、万が一今日生まれても問題ないよ！って言われました⭐︎
＊RYOU＊
> Heidi さん
プフッ！ゴホゴホっ ふーっ！
いつの 間に忍法の 修行まで
heidi も なかなか 油断は できん o(｀ω´ )o
私の 目も この頃は 歳のせいで 少々 かすんで 見えるが
残像とは ⤵️⤵️⤵️ >_<
赤ちゃんは、もう 下がってきてるんですね❣️
あとは、赤ちゃん次第 準備をして スタンバイ なんとなく 落ち着かなくなりますね〜😊
早かったような 長かったような もうすぐ 3人家族 👩👱👶💕
楽しみです！
Heidi.ch
> ＊RYOU＊さん
忍法:安産の術で頑張ります！
当日はおにぎりを持参しようかな。
行く時の状況にもよりますが、順調に陣痛から始まったら、まずは米を炊いて汗もかくだろうから、シンプルな塩むすびと、しょうゆ味のおにぎりにしようかな！
鰹節を切らしてしまったのは痛いですが、塩と醤油と米と海苔さえあれば、とりあえず大丈夫ですよね！
後はもう、我が子のペースに身を任せて母は金剛力士像の様にドンと構えてれば良いですよね！
＊RYOU＊
> Heidi さん
忍法安産の術 うん 大きく 息を吸って ハッ ハッハッ この 術で 大概は 大丈夫と 思うので あとは 無駄なところで 力を入れず 赤ちゃんに 任せて 頑張れば 戌年のheidi 大丈夫👌
塩おむすび作る時間があれば 良いね😊
人によっては 破水が先の場合もあるよ。
少し お水が出る感じ 娘も そんなかんじで 病院に 行って 6時間後でした。
慌てないで 大丈夫だからね。
そう、金剛力士像の様に
ドンと 構えて 💪(^-^)v
Heidi.ch
> ＊RYOU＊さん
破水したらすぐに来てくださいって言われました！
陣痛も最初は始まったら、何もできなくなると思ってたら、波があるからシャワーとかも入れるし、痛くない時に何でもできると聞いて安心しました☺️
これまで味わった痛い思い出や、辛くて苦しい事に比べたら出産は痛いかもしれないけど、その先に喜びと感動、そして愛が待ってますもんね！
Heidiママ金剛力士像になる💪( ^ω^ )
＊RYOU＊
> Heidi さん
そうね、１０人いたら １０人 全部 違うから ただ 皆んな 産まれて すぐ さっきまでの 苦しかった事より 感動と喜びのほうが 大きいと 言う事は 間違いないです。
そうです！
我が子の 顔をみたら 愛おしさで いっぱい 💕
産まれてきてありがとう💕
ですね
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