今日の 朝ごはん フワトロオムレツ ( 卵 ご飯 トロロ) サラダ (レタス トマト プロッコリー キャベツ 人参 五穀と 豆るい) コーヒー 身体に優しい朝ごはん 1日 元気に 過ごせるかな？ ガンバロ ！(^.^)
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- 「朝ご飯 海鮮丼 お吸物 厚揚げ煮物 きんぴらごぼう 漬物 」 by ＊RYOU＊
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海鮮丼/お家ご飯/フード 朝ご飯 海鮮丼 お吸物 厚揚げ煮物 き…
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更新日時：2018年02月15日
朝ご飯
海鮮丼 お吸物
厚揚げ煮物
きんぴらごぼう
漬物
このフォトを投稿したユーザー
このフォトへのコメント
sato
おはようございます(*≧∀≦*)海鮮丼❤️すぐに目がいきましたよ～😆ご馳走なりまーす😁
クミ
おはようございます☀️😃❗
今日はワンプレートじゃない😨
さすがに海鮮丼はワンプレートできませんよね🎵
朝からガッツリ食べて今日も1日頑張りましょう👊✨
＿|￣|○
おはようございます(o^^o)
今日も美味しそう🤤
いただきま〜す💕
光
RYOUさん 珍しく
外食UPしたのかと 一瞬思ったけど んなわけないね ！ RYOUさんだもの😊
2500円払うから
食べたい ❣️それじゃ 安いかな😃
＊RYOU＊
> sato さん
お早うございます😊
今朝は だるすぎて お茶漬けかな〜？
鮭を 焼くのさえ 出来なくて
昨日の 夜の お刺身を 細かくして 丼に>_<
全部 昨日の 残りでした😅
＊RYOU＊
クミさ〜ん お早うございます 🤗
さすが ワンプレート 難しい 😆💦
クミさんちの 朝ご飯 美味しそうだった〜❣️毎日でも 食べたいっ！╰(*´︶`*)╯♡
＊RYOU＊
> ぽんぽこ💕 さん
お早うございます🤗
だいぶ 手抜きの 朝ご飯 >_<
残り物 リメイク だるすぎる 体に ムチ打って 何とかかたちに😊
作るのが かったるいのに 食べるのは 元気 ！(笑)
＊RYOU＊
> 光 さん
ありがとう🤗🎶
料理上手な 光さんに そんな〜！
食べていただけるなら こちらから お礼の お代金 お支払いを ！(=´∀｀)人(´∀｀=) ¥¥¥
光
> ＊RYOU＊ さん
私も
そんな〜 そんな〜 ですよ❣️
😃😃😃💕
＿|￣|○
> ＊RYOU＊ さん
無理しないでくださいね💕私は、とりあえず動いてますが…手抜きです。
＊RYOU＊
> ぽんぽこ💕 さん
ありがとう 💕
クミ
>＊RYOU＊ さん
体ダルイ(-＿-)時ありますよ✨
頑張りましょう👊✨何て言ってごめんなさいm(_ _)m
体に気をつけてゆっくり🐌💨💨休んで下さいね❣️
＊RYOU＊
> クミ さん
ありがとう( ；∀；)♪
やっと 少し良くなってきました。
こちらは 暖かい 良い天気です。
ベランダの 花に お水を あげて 今 お茶してます😊☕️
kazumi🌈
ＲＹＯＵさん
海鮮丼たべてないなぁ～
クミ
>＊RYOU＊ さん
良かったです😄
お大事にね🙂
＊RYOU＊
> ななママ さん
寒い時は 温かいものが 良いですけど 今日は やむなく 煮る焼くを 省いて 刻むだけにしました😅
そう言えば 私も 回転寿司も 行ってないわー、来週行こうかな？(笑)
yuugao
RYOUさんのお料理を拝見すると、今日も私もちゃんと作ろうかなって思います（╹◡╹）
＊RYOU＊
> yuugao さん
yugao さん 作ってると 思いますよ〜！
ｕｐ しないだけで！
ケーキや クリスマスの お料理 完璧 ‼️
私の中で 何でも 完璧に こなす 人 の イメージ ですよん
(о´∀`о) Ｖ
kazumi🌈
>＊RYOU＊ さん
刻むだけでも偉いですよ
1人の時は本当にある物で済ませる
お昼もきんぴらとご飯で終了でした😭
yuugao
> ＊RYOU＊ さん
完璧だなんて、そんな〜
いつも、岸壁、岩壁？に立ってます。崖っぷちの女です(´⊙ω⊙`) （笑）
RYOUさんの、ほんと綺麗ですもの。コーディネーターでもやっていらしたのですか？
＊RYOU＊
> yuugao さん
こーでねーだよ！
志村けんか🤣 主婦と ふつうの 会社勤め以外 な〜んにもないですよ〜。
コーデネイターは yugao さんだよ〜〜！( ◠‿◠ )
mai
海鮮丼💕💕💕
大好き(*´﹃｀*)
めちゃくちゃ 食べたいー！！
なんて 鮮やか✨✨
目でも楽しめました(*´∀`*)
＊RYOU＊
> mai さん
mai さん ありがとう❣️
今朝は ｕｐ やめようか 迷ったけど みんな あったかいコメント 嬉しいです。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
mai
> ＊RYOU＊
いやいや！ いつも (*´﹃｀*)しながら 目で楽しませて貰ってますよ💕
いつも 素敵だから ÜPしてくださーい♡
コロ助
いつ見ても素敵なご飯😍こんなに素敵なご飯が作れるなんて羨ましい💕
1度ご馳走になりたいわŧ‹ŧ‹"(///)'ω'(///)ŧ‹"ŧ‹"
＊RYOU＊
> コロ助 さん
ありがとうこざいます。😊
こんなもので 良かったら いつでも お越し下さいませ〜！
そう、そう あの 多目的クレンザー すごく気になってます。磨きたい所が いっぱい！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
コロ助
> ＊RYOU＊ さん
わーいやったぁーご馳走になりにいきまーす(人•ᴗ•♡)
あのクレンザー100円なのに汚れ落ちが凄いです✨今腰痛めちゃってて全部はできなかったけど、治ったら全部ピカピカにしたいなって思ってまーす꒰｡•`ｪ´•｡꒱۶おすすめですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
＊RYOU＊
> コロ助 さん
１００ 円 で 驚き‼️
気に入りました〜、買います🙋
コロ助 さんも 腰痛めてるんですか？
腰痛同士ですね〜、無理しないで下さいね
(о´∀`о)
コロ助
> ＊RYOU＊ さん
ありがとうございます😭
腰痛仲間(//ω//)
RYOUさんもお大事になさってくださいね～(=´ᆺ`=)ฅ
Heidi.ch
食べる前に朝風呂に入ってから食べたいですね💕
海鮮丼‼︎海鮮丼‼︎
今日本にいたらスーパーに刺身買いに行って、海鮮丼作って食べますね🐟
＊RYOU＊
> Heidi さん
ホント！
わ〜.heidi の 食欲わく メニューで 良かった 🤗
昨日の晩御飯 の ほぼ リメイク
朝 怠さに 食欲無かったけど 完食出来ました〜😊
お風呂上がりに うん、いいかも…。
♨︎🍣^ - ^
f26ebt2
いつも美味しそう😊💕
なんか全然違う💦
反省せねば😰
勉強になります😊💕
Heidi.ch
> ＊RYOU＊さん
昨日夫に、出産したらまず何をしたい？と聞かれて、私個人としては、ゆっくりと湯に浸かって、美味しい海鮮丼が食べたいのう…あとは、ジャンプしたりうつ伏せで寝たいって言いました😆
リメイクとは思えない豪華さ✨師匠の食欲が戻るといいな💕
＊RYOU＊
> f26ebt2 さん
ありがとうございます😊
あまり 手の込んだ 料理ではないですが、そうね言って頂いて嬉しいですよ💕
＊RYOU＊
> Heidi さん
まぁ、heidi がしたい事の 中に 海鮮丼 入ってたなんて 嬉しいな！うつ伏せ そうね〜 出来なかったんですよね〜😊
ご主人にして見れば 全く想像してなかった 答えだったでしょうね (o^^o)
ご主人が 想像してた heidiの 答えも 知りたいな (・・?)
土日は、胃を休めて リゾットにしようかな？
ｕｐも 休んで ゆっくりしま〜す。
Heidi.ch
> ＊RYOU＊さん
今はうつ伏せどころか寝返り打つのも一苦労ですからね💦
夫的には旅行に行きたいとか言うと思ってたみたいですが、赤ちゃん一緒だとなかなか、それも難しいし、私も、これ以上今は疲れたくないし😂
ノンビリ系が良いですね。
日本に居たらノンビリ温泉旅行とか出来たかもしれませんが♨︎
師匠も週末はノンビリ休んでくださいね！
私も金曜日の午後は洗濯と買い物があるから少し忙しいのですが、何か今日は息切れがするので、午前中はゴロゴロするつもりで、今も布団の中です😆
＊RYOU＊
> Heidi さん
ありがとう！heidiも 少し 休んでね ❣️
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