300均一/お弁当/lunch box/lunch/食物繊維/たんぱく質/... 🍅🍈🍄🍇🍊🍒🍍🍗🍖こんにちは 今日は …

🍅🍈🍄🍇🍊🍒🍍🍗🍖こんにちは

今日は
今朝お弁当箱に詰めていった
お弁当を
撮りました

少し内容がもの足りなかったです・・・で、
15時頃には
フルーツジュースを
飲みました・・・❣️

今17:00を過ぎた頃には
又お腹が空いてきました(//∇//)

これを解消するには
お弁当のおかずに
肉や魚やソーセージ等が
もう一品
あれば
もっと
いいと思いました！！

🍗🍖🍗🍖🍗🍖🍗🍖🍗🍖
食物繊維だけでなく、
たんぱく質は
健康維持に
欠かせないですね！！
🍗🍖🍗🍖🍗🍖🍗🍖🍗🍖

---
🍅🍈🍄🍇🍊🍒🍍 Bonjour

Aujourd'hui
Je l'ai emballé dans une boîte à lunch ce matin
Boîte à déjeuner
Je l'ai pris

Le contenu manquait un peu...
Vers 15h00
Jus de fruit
Je l'ai bu... ❣️

Quand il est plus de 17h00
J'ai eu déjà faim (// ∇ //)

Pour résoudre cette évenement,
en accompagnement du déjeuner,
De la viande, du poisson, ou du saucisses, etc.
Un autre article
S'il y en a la suite de contenu,
je pensais que c'était mieux!

Pas seulement des fibres alimentaires,
protéine
pour maintenir une bonne santé,
c'est indispensable, vous savez!