S&B/きざみ福神漬け/夕ご飯/カレー🍛 今夜はナスとひき肉のカレー🍛 この前買っ…

朝食の締めにいつもコレを飲んでいます！ 女性には欠かせないイソフラポ🫘 豆乳は飲んでいたのですが同じく〝健康〟についてアレコレ考えるお年頃の職場の友達に「私、お酢入れてるよ、おいしぃよ」と勧められ買ってみました。 今は色々なフレーバーがあるから選ぶのもたのしぃし気軽に試せますよね🎶 お酢と豆乳の割合は適当で~す😆(友達もそーみたいwww) クルクル🥄かき混ぜるとちょっとトロッとしたよ~な⁈(割合にもよるかな⁉︎)飲んでみるとヨーグルトドリンクみたいな喉ごしなんです😳 今どきの商品によく見かける3つフレーズ→①カロリー控えめ②内臓脂肪③低糖質もしっかりチェック🤨👍🏻 無理なく続けられるイィ事教えてもらいました🤍

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🏥の日です。 腎臓を患っているので薬だけ貰いに行く日と尿検査+aroma同伴の日があります。 こんな顔していますが待合室のaromaはホントいぃ子なんですよ😊 不安でニャ~ニャ~鳴くタイプではなくジーッと座ってゴロゴロ♪ゴロゴロ♪のどを鳴らしています‼︎ 好きな場所…ではないと思うのですがなぜか鳴らしてます😅 今回はいつもの診察プラスちょこっと採血💉 皆さん知ってましたか⁈ 採る場所が「犬は外側／猫は内側」と同じ脚からでも違うんですって😯 ということでaromaはスタッフさんと私に前脚後脚をロック→横向きに寝かされ落ち着いた頃に先生が💉注入~~~🫣 結果=問題はなくよかったです🤍 全力で抵抗したaromaはホトホト疲れ果ていつもの場所でバタンｸﾞｩ~💤 久々aromaにやられましたぁ~~~😫 もうじき14歳になるのに、何なのそのパワー！！ 元気でいてくれてると感謝しなきゃですね😉

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あいにくの空模様ですが(遠くに変わった雲‼︎)久しぶりの涼しさにちょっと遠回りして帰ってきました🎶 湿気をやや感じますが強い陽射しに比べたら我慢できます👍🏻 いつもよりプラス30分以上歩いたでしょーか👟 このまま真っ直ぐ帰れればよかったのですが私としたことがセブンイレブンの前を通るルートを選んでしまっていました💦 もちろん吸い込まれるよーに店内へ…, 歩いた分の消費カロリーが少しでも無駄にならないよーに🍊牛乳寒天を、そして派遣の仕事をがんばっているJDにはしろもちたい焼きを！ やっぱりカラダを動かした後はスウィーツですねwww🤣

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明日は一日雨だというのでお昼過ぎ早めに 洗濯物を取り込んでまずはマット類続いて ベットカバー一式を洗濯しました☀️ 外に出る度に「ウッ😫💦」っと言いながら 何往復もして…主婦はせっせと働きますよね~w いま最後のベットカバーを取り込みましたﾎｯ 西の空です☁️☁️☁️ 空はとっても涼しげなのになんでこうも暑い んでしょ~ね~🥵 明日は気温が今日より8℃くらい下がりそぅ なのでほてって疲れ気味のカラダが少しでも 休まればいぃなぁ~と思います😊

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こ、これは、、、 ソファの角を最大限に活かした 顔面&頭頂部をも冷やす 渾身のお昼寝スタイル🤨 いぃね~aroma~😁 技ありIPPON1本☝🏻www

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階段をダッシュで駆け上がる物体💨‼︎💨 階段の裏に回って… ﾀﾀﾀﾀﾀｯて指で壁を叩いたら… 出た出た‼︎‼︎ カワウソ？ フェレット？ aromaだよ~んwww

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