「最近、まじで、ヤバい😱💧 ダラけた午後…」

いいね数:65コメント数:10
更新日時:2021年10月31日

最近、まじで、ヤバい😱💧

ダラけた午後のお昼寝が、体力を奪っていく😓

かれこれ20年前、運動療法に通い始めた頃の
体重に戻ってしまった😵💧
20年も前に買ったのか~🤣
まだまだ綺麗なままのダンベル❗

昨日から、ちょびっとだけ握ってみた😆
やるよ‼️
膝の痛みも、筋肉付けて
ぶっ飛ばすよ➰💮   修造さん~~🥰

そこで、喝をいれてくださいね~✴️

🥝12個バケツ付きで1000円〰️👍
バケツ欲しさで買いました~🎶

このフォトを投稿したユーザー

目指すは車中泊&キャンプ旅~🎶 多肉は水やり少な目だからお留守番OK❤ 世界でいちばん蘭くんが好き~~🥰 蘭くんも一緒に行こうね😊

このフォトへのコメント

ケロママさんのプロフィール画像
ケロママ
おっ、スイッチ入ったね!! 仰る通り、ウエイト落として、なおかつ筋肉付ければ関節への負担が確実に減ります 頑張ってくださいね!! わたしもお菓子食べ過ぎでヤバいです😰
3ヶ月
蘭くんのおうちさんのプロフィール画像
蘭くんのおうち
>ケロママ さん ウエスト筋肉も関係してるのσ(^_^;)? 頑張ります~🎶
3ヶ月
ピクシーさんのプロフィール画像
ピクシー
自分のヤル気しだいだよ~
3ヶ月
蘭くんのおうちさんのプロフィール画像
蘭くんのおうち
>ピクシー さん アイアイサー👮
3ヶ月
こまるさんのプロフィール画像
こまる
私も職種変わって 太ってる😱ウォーキング(たった2キロ💦)し始めたり インスタで お腹痩せ!や背中痩せのストレッチ見ながら 頑張り始めたところよ!  2週間ほど続けてるけど それ以上に食べてるから 痩せないよぉ😅 食欲の秋 常にお腹が空いてるぅ😭  お互い頑張ろうね💪
3ヶ月
蘭くんのおうちさんのプロフィール画像
蘭くんのおうち
>こまる さん 頑張りたいけど、最近膝がいたくて、 ダンベルに少し慣れてからね~~🥰 歩きは膝の痛みが取れてから、歩こうかな😆 いや~🤣 こんな痛み知らずやったんよ~🤣 ある日突然の痛み〰️😱 他人事で終わらせたかった😭
3ヶ月
ケロママさんのプロフィール画像
ケロママ
>蘭くんのおうち さん ウエイトよ 体重を少し落とすだけでも、ヒザへの負担が少なくなるよ
3ヶ月
蘭くんのおうちさんのプロフィール画像
蘭くんのおうち
>ケロママ さん (^。^;)ホントだ😳 そうですね😃💕 体重減らさなきゃね~~🥰 太った証拠だわ~😭
3ヶ月
ケロママさんのプロフィール画像
ケロママ
>蘭くんのおうち さん 私も太ってしまった😰 お菓子を控えます
3ヶ月
こまるさんのプロフィール画像
こまる
> 蘭くんのおうち さん 私整形外科かやってるの 首のヘルニアと足先の開帳足と膝の半月板の奇形(生まれつきだったようです) どれも、数年前から痛みが出て 膝に関しては 痛み止め飲みながらでも 鍛えて下さい!だって🤣衰えってことなのか?😭私ヘナチョコ〜 なんでも3日坊主なんですが こりゃぼちぼちでも 続けなきゃと思ってます。
3ヶ月

このフォトをシェアしよう

蘭くんのおうちさんの人気フォト

バーナル石鹸は、もう20年は使ってるかな🤔 ソワニティという化粧水は、牛由来の成分 が入っている。多分プラセンタかなσ(^_^;)? 結構しっとりするから、夏はこれ1本でいける。で、今もこれだけ~☺️ 早く使わなきゃ消費期限が心配だわ😖 その合間に、お手頃価格のCO・OPのオールインワンを3個も使ってたからまだ残ってるんだけどね😳 吹き出物ができやすいから、バーナルの石鹸は手放せない。センシティブザイフは保湿成分が入ってるから洗顔後もあまりつっぱりません。 今後は、石鹸は変わらず、化粧水はCO・OPのオールインワンに変えます。 だって、安いんだもの💴✨👛~🎶

いいね数:55コメント数:21日

ぽっぷさんと光さんのエボニー 比較すると面白いよ〰️👍 葉数はほぼ、同じ枚数だけど、 葉っぱ1枚の大きさが全く違う😲😲😲 全体の大きさは違っても、年齢的には変わらないのかも✨ 肥料のあるなし、置場所で、随分変わる多肉ちゃんです~🎶 自分好みに仕立てられるのも、多肉の醍醐味ですね(^。^;) ちなみにどちらも好きです〰️👍 この一年で、買ったつもりもないのに、 2倍か3倍に増えました~🤣 まだまだ増えそうやから、庭の不毛地帯に多肉棚を作りたいです~~🥰 グラプトペタルムやセダムやポイポイ多肉置場にしたいですね😃

いいね数:59コメント数:63日

柚子の種、18年も経たないと、実らないんですって〰️😂😂😂 まず、芽を出さないと始まらないけど、 10年経っても実らないらしい。 私と同じく、10年前に蒔いたのは誰でしょうね~🤣~🤣~🤣 柚子の香り、まだ浅いけど、 確かにハマる美味しさ~~🥰 けっして無駄なお値段ではなかったね~🎶 ちなみに何処のお店も似たような値段です。 いつもは包丁で剥くのですが、ピューラーで剥くと綺麗で簡単でした☝️ みなさん、もうやってたかなσ(^_^;)?

いいね数:52コメント数:54日