体調不良/喧嘩/草刈り/低周波治療器/YouTube/坐骨神経痛/... 絶不調 日々色々あり日曜日から体調壊し…

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更新日時:2021年07月23日

絶不調

日々色々あり日曜日から体調壊し
色々な薬と湿布などなど
少し動くとかなりくるので
痛み止めもあまり効かないけど
時折YouTubeを見て 出来る範囲ストレッチしてみたり💦

一昨日と昨日夕方は、一時間ずつ草刈り機をして
結婚してあまり頼れなくなった息子とLINE喧嘩みたいになりましたが
今朝5時半から草刈りを初めて一部してくれ 9時までしてバイナラし
シャワーと洗濯して 朝パンを食べ
昼を食べようと思ったら
無理で夕方まで寝てました😅
あまりの痛さに 気持ちの問題だけど最近使ってない低周波治療器を探しだし使いまくってました😓

今更だけど 寝るだけでも痛いと
脚腰は大事だなーとつくづく思ったな

久しぶりに 片付けられない人の本などマンガっぽいの買ったから
読んでみよう😃

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いらっしゃいまし~ 2021.6月ただ今の 保護猫衆のご紹介 長男 テン   キジトラ ♂ 保護 長女 サクラ  サバトラ ♀ 保護 次女 チロ   サビ   ♀ 保護 三女 モモ   三毛   ♀ 養女 の4匹です😺 よろしくねー💕 写真に 関してのコメント以外は 消す事がありま~す 言葉使いなどが多少悪い為  冗談も通じない頭の固い方、ご理解できない方は、フォローしないでくださいね 2017年12月19日にリミアを始めました☆ 平凡な日常に ある目にした物や DIYや ゆかいな仲間達を 載せたりしてます♪ヽ(^0^)ノ 方言が   きっついらしいので 気をつけてますが分からない時は どうぞ 想像か聞いてくださいね( ´艸`) 私は フォローを あまりしませんが イイネやコメントくださる方 ありがとう(*⌒▽⌒*)

このフォトへのコメント

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モコねこ大好き
おはよう😸🎶🐾☀️ 体調かなり悪いみたいだけど、とりあえず 無理しないでゆっくり🐌💨💨休んでね🎵 私も腰から股関節、足が痛い浮腫も酷い😭 右手のひら全体が痛い・・・😭😭 お互いに身体、いたわろうね(≡゚∀゚≡)
2ヶ月
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ウイング
>モコねこ大好き さん おはよー😃 アチコチガタガタで腰ベルトつけたり外したりしてる。 腰がら股関節と足繋がってるから 同じ場所だね。 昨夜股関節ストレッチ 太もも前の筋伸ばしをしたら 伸ばす前から痛かったよ😱 前してた病院で教えてもらったストレッチは、腰痛持ちが絶対にしてはならないストレッチと書いてあったし ビックリだよ💦
2ヶ月
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モコねこ大好き
>ウイング さん 中々、ストレッチは難しいよね‼️
2ヶ月
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ウイング
>モコねこ大好き さん 腰を気を付けてやらないといけないけど、10秒ずつの脚伸ばして座って片足を横に曲げて、身体を少し後ろに倒すって簡単系をしたけど、脚を伸ばして座るだけでカチカチでした😥腰の使いすぎと股関節の固さで、腰に余計負担きてるのは何となくわかってた💦
2ヶ月
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ベティ
(゚ー゚)(。_。)ウンウン 何でもやってみて効いたらよしだし‼️ゆっくり休めてね〜✊
2ヶ月
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ウイング
>ベティ さん 昨日から かなりの胃痛とお腹にきてて今日は、メダカに餌で外に出ただけ(*_*
2ヶ月
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ベティ
> ウイング さん 胃痛はいつもの足腰とはまた違う病名じゃない〜っっ(><)もう何も考えず韓ドラ見てくださいね🙏✊ 胃に優しいもの食べてね( ´﹀` )
2ヶ月
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蘭くんのおうち
大丈夫ですか~~😂😂😂 て、大丈夫じゃないよね😭😭😭 ゆっくり、起きるまで寝るといいよ➰💮 この機械、プレゼントに応募しないの❓ アマゾンのギフト券が当たるよ~~🥰
2ヶ月
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ウイング
>ベティ さん 胃痛は、多分何か大当たりしてるかも(+o+) 胃薬一応飲んだけれど💦💊 明日行けたら病院いってみる ありがとう(^._.^)ノ
2ヶ月
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ウイング
>蘭くんのおうち さん いつも以上に、大丈夫じゃないでーす😂😂 Amazonギフト?応募ってなんだろ?古いんだよー(^_^;)
2ヶ月
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ベティ
> ウイング さん うんうん(゚Д゚)(。_。) 頑張ってーー💪🥰
2ヶ月
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蘭くんのおうち
>ウイング さん 左下のフォトを押したら次の画面に アマゾンギフト券が当たる❗がでる。 そこを押すと募集項目が出るよ。 アマゾンでよく買い物してるなら 頂きましょう〰️👍 数打ちゃ当たるよ➰💮
2ヶ月

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