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坐骨神経痛はお尻から/フレンチドレッシング/ハンバーグ/晩ごはん昨夜……主人に作ったハンバーグのあまりで…

いいね数：48コメント数：6

更新日時：2021年07月13日

昨夜……主人に作ったハンバーグのあまりです💦
いつも、ぬか漬けですが💦たまにはフレンチドレッシング😆
私のは少量ニンニク🧄すりおろしが入ってます！
🙌㊗️🎊あんなに痛かった坐骨神経痛が先週末から全く痛みがなくストレッチ🧘‍♀️で治りました…コメントくれたリミ友さん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡やはりお尻🍑を柔らかく揉みほぐすこと☝️コレが1番です😊

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このフォトへのコメント

ケロママ

わぁ、お店のハンバーグみたいやね😋😍 サラダもキレイで美味しそう‼ ニャンコ箸置きも可愛い😸 座骨神経痛治って良かったね(*^^*) おしりの筋肉もみほぐし、大成功‼

3年弱

まるちゃ

おはようございます(≡^.^≡)♪ オシャレなハンバーグ💕❣️ 美味しそう(´꒳`＊) やっぱり揉みほぐし効果抜群だったのね😅👍❣️ さすがですね(^o^)👌 よかった♥

3年弱

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>ケロママさんあまり料理🍳載せるの好きではないのですが、土曜日〜ずーっと旦那がいたからハンドメイド出来なくて､料理に差し替え🤭 坐骨神経痛と言う病名はなく、付ける薬もナイとSNSに載っていて！お金払って🏥に通うだけ無駄だなと判断しセルフで治すって決めてから……1週間たたず痛みから解放😆🤣 全身薄い皮1枚で繋がり神経が張り巡らせてる訳だからね〜💦 筋肉が縮んだり伸びたり、緩んだり固くなったり……人間の身体って不思議😱だねぇー

3年弱

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>まるちゃさんおはようございます٩(*´꒳`*)۶ いつもコメント(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ 旦那が食べた後の残りなので付け合せなどなく､寂しいハンバーグ😢になってしまいました😅 (o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪今、坐骨神経痛で悩んでる方がいたら、自宅でセルフで治ること教えたい🤗😊 お尻🍑＝腰、🦵に繋がってるって言う勉強からね(b´∀｀)ネッ! 昨日は踏み台昇降を10分👍 久々だったので、テンポはゆっくりとやりましたよ､地味にじんわり汗かきました💦

3年弱

ケロママ

>𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨ さんご主人在宅の時は、お外で食べ歩きしたり手料理を振る舞ったり、充実してるね🎵 料理人の腕が鳴るね🍳🔪🎽✨✨✨ 神経痛は厄介な病気なんだけど、薬に頼らず自分で克服するなんて凄いよ痛みがなくなると、心まで健康になれるね💛

3年弱

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>ケロママさんそうなの(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪ 痛みがないと言うことは、ストレスから解放された証拠ですからね👍 ……最初は💦自分の身体の中で何が起きてるのか正直不安でした。 ……沢山の情報､主人からのアドバイス等から🤔🧐 付ける薬ないなら自力で……と、言うことはストレッチや🧘‍♀️大切だなって、改めて始めました。地味にじんわり汗💦かくんですよ！……あぁ全身に血が巡ってる〜って実感します🤭 ハンドメイドしながら､ストレッチタイム取り入れていきますよ💪

3年弱