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血液検査/貧血気味/プルーン こんにちはヽ(^0^)ノ 爆弾低気圧で昨…

いいね数:43コメント数:22
更新日時:2021年02月16日

こんにちはヽ(^0^)ノ
爆弾低気圧で昨夜から暴風警報が発表されています😅
この時間もまだ時折暴風が吹きますが皆様の所は大丈夫でしょうか?

以前から病院の血液検査で貧血気味と言われていたの3ヶ月プルーンを食べ続けました💦
結果基準値に達しました\(^o^)/
もう少し続けてみます😬

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DIY、収納術苦手分野です。皆さんのフォトを参考にさせていただきます。宜しくお願いします🙇‍♀️

このフォトへのコメント

ロマンマロンさんのプロフィール画像
ロマンマロン
お天気荒れてますねーこちらはそうでもないけれど〜💦 プルーンやっぱり効果あるんですね〜 続けることも大切ですね〜🎶😊
3年
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まるちゃ
継続大事ですね‼️👍 効果あるんだったら続けないとね(^_−)−☆ ドライプルーンは美味しいですよね❣️
3年
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まきこ
こんにちわ☺☀️ 爆弾低気圧❣️暴風警報❣️聞いた だけで怖いね! お天気は有難い❗ 私は、検査には掛からないけど少々貧血気味!プルーンが効果的なの⁉️プルーンは好きだから食べてみようかなo(^o^)o
3年
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coco
こちらはこれからなのかな⁉️ 雪降ってきました‼️ 薬💊ではなく、食べ物で改善するって良いね❗️プルーンは、お通じにも良いらしいね〜❣️
3年
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カリママ
私も貧血気味です😣 プルーン こんなに効果があるんですね〜😳❣️ 昨日 千葉は台風のような風雨でした💦 まだ風は強いです🌀 真由美さんのところはこれからひどくなるようなのでお気をつけて下さいね‼️
3年
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snow
プルーン効果素晴らしいっ👏‼️ 基準値になって良かったね☺️❣️ 美味しく食べて健康になれるなんて素敵✨✨✨ 天気、荒れそうだから気をつけてね❣️
3年
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ワナワナ
よかったね😄 自然のモノから栄養を取るのが1番いぃよね! 風、強いよね😰気をつけてね💚
3年
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> ロマンマロン さん 野菜中心で食事をかんがえたけど鉄はなかなか野菜からだと摂る量に限界が💦 なのでプルーンに変更👍 作戦成功でした(✌'ω' ✌)
3年
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小向真由美
> まるちゃ さん 1日も休み事無く食べました😋 もう少し続けてみます☺️
3年
まるちゃさんのプロフィール画像
まるちゃ
> 小向真由美 さん 便秘にもいいしね😅
3年
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小向真由美
> まきこ さん 風も弱まってきたから今夜はグッスリ眠れそう🤗 食べてみて~結果が楽しみだわね😁
3年
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> coco さん 雪はチラつく程度だけど風が凄かった😰 プルーン食べて検索結果もおkو( ˙꒳˙ )* !oκ お通じも安定🤗 もうちょい続けてみます✋
3年
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小向真由美
> カリママ さん こんにちは(*ˊᵕˋ*) ウチも昨夜から荒れました😰 夜中から風も強まりその後暴風に😱 夕方やっと警報も解除され一安心です😬 半信半疑で始めてみたのですが作戦成功です\(^o^)/
3年
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小向真由美
> snow さん プルーン様様ですわ👍 食べるだけだからラクだしたね🤣🤣 天気落ち着いてきたよ〜👍 今夜はグッスリ眠れるといいな🤗
3年
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小向真由美
> ワナワナ さん ほうれん草とかレバーとか食べるにも量を食べるにも限界が💦💦 プルーンに変えて結果オーライです👍 風強いのも収まりつつありますよ😅 爆弾低気圧恐ろしい😱
3年
小向真由美さんのプロフィール画像
小向真由美
> まるちゃ さん はい!メリットが沢山あるのも嬉しいです\(^o^)/
3年
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ビビマリ
プルーンて食べたことないけど 効果あって良かったね~ 毎日 食べても飽きない味?
3年
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ふーこ
こんばんは😊 暴風なの台風なみね🌀💦 気をつけ下さいね💦 プルーンて貧血予防に良いみたいね🍇毎日食べて早く完治していくと良いね~!(^^)!
3年
mokaママさんのプロフィール画像
mokaママ
スゴいですね!プルーンの力💪(`・ω・´💪) ウチの旦那にも食べてもらおうかな。貧血だから。病院でも食べ物で補うのは難しいといわれ放置。よくないですね。 お天気心配です。気をつけてください(´・×・`)
3年
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小向真由美
> ビビマリ さん おはようございます٩(*´꒳`*)۶ プルーンだけ毎日食べてるの正直💦💦 ヨーグルトに入れると食べるとよいですね😁 でも3個だけだったからなんとか続けられました🤣
3年
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小向真由美
> ふーこ さん おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 先日の地震この暴風で昨夜はバタンキュー🤣 やっと熟睡できました😁 嘘みたいに数値が変わったから嬉しい~❣️ もう少し続けてみるです😬
3年
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小向真由美
> mokaママ さん おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 風がやっと収まり昨夜は爆睡でした(笑) ほうれん草レバーとか毎日のように食べましたが限界が💦💦 諦めムードでプルーンに変更😉 (っ´ω`c)アラマァって感じです\(^o^)/ 数値はギリギリですが一応クリア👍 暫く続ける価値はありそうかな?🤣🤣
3年

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おはようございます(*^^*) お久しぶりですm(*_ _)m 約2ヶ月ぶりです(´-ω-`;)ゞポリポリ 実はこの期間ダンスの試験を受ける為に練習の毎日でした( ´•_•。)💧 この歳になり新しい事に挑戦するのは勇気が要りましたが 何故か挑戦してみたくなり特訓してきました🤣 特訓のかいあり 試験合格🙌💮 当初は これで終わる予定でしたが ダンススタジオからコーチの誘いを受けて そちらでお世話になることになりました😬 空白の期間中 心配のコメントをいただいたりありがとうございました(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ 家族の負担にならないように これから頑張りたいと思ってます💦

いいね数:61コメント数:632年以上

こんばんは(*^^*) 夏頃から町内の70代の方々が 午後3時過ぎから公園を歩くようになりました👀 初めは大腿骨を骨折した方が1人でリハビリの為に 歩いていましたが それに1人 2人 3人と増えていき 多い日は6人くらいにもなります🚶‍♀️🚶🏾‍♂️ 公園を30分歩くそうです😲 今日は 新顔の方がいました👀 94歳のおばあちゃんです🎶 皆さん健康でいつまでも自分の足で歩けるようにとの思いなんでしょうね👏 誰かと一緒なら続けられるから 良いですね👍

いいね数:46コメント数:272年以上