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更新日時:2020年11月07日

低温調理で簡単「ふわふわしみしみ カレイの煮付け🐟」

少ない煮汁で身がふわふわ、味もしっかり👍
煮崩れなしで見た目も美しい煮つけ。

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「ボニーク カレイ」で検索もOKです♡

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国内No.1低温調理器「BONIQ(ボニーク)」で、おいしく、高栄養で、ヘルシーなおうちごはんを、簡単に。 タンパク質を破壊しない「低温度帯」で調理することで、硬くなりがちなお肉も、まるで高級レストランのような「極上やわらか&ジューシー」な仕上がりに! 栄養素を逃しにくく、素材本来の旨みを引き出すから過度な味付けも必要なし。 さらに、セットしたら調理終了まで放置でOK!何かと忙しい毎日に嬉しい、ほったらかし調理。 一気にたくさん同時調理して、時短&作り置きも可能。 肉以外にも魚、野菜、たまご、お米、スイーツ、ドリンクまで、とっても簡単に「低温調理ならでは」の驚きの味わいが楽しめます。 「おいしくてヘルシー&効率的」な毎日の家族ごはんはもちろん、おひとりさま、ダイエット中の方、ヘルシー思考の方、ワークアウトやトレーニングで体づくりをされている方、また、離乳食、介護食づくりにもおすすめ☆ フォロー&いいね、お待ちしています♡ 【300以上!公式低温調理レシピサイト】https://boniq.jp/recipe/LIMIARecipe

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まきこ
初めまして☺ 宜しくお願いします🙏 低温調理=お肉料理と思ってました 魚にも使えるのですね❣️ カレイの身が崩れず、綺麗なまま! それでいて、味が滲みて美味しそう ❗😋
2ヶ月

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