ゆるゆる低糖質制限/晩御飯/家ごはん/おうちカフェごはん/夕飯/家庭料理/... 2020.9.26 土曜日 今日の晩御飯…

いいね数:32コメント数:10
更新日時:2020年09月26日

2020.9.26 土曜日
今日の晩御飯

#ささみチーズ紫蘇フライ
#冬瓜と椎茸と海老の炊き合わせ(昨日の残り)
#さつまいもレモン煮
#蓮根とパプリカのきんぴら
#じゃがいもと茄子とキノコのアンチョビスープ
#鮭はらすと紫蘇のおにぎり

フライは
小麦粉→おからパウダー
パン粉→糖質50%オフ
ゆるゆるっと糖質制限

鮭のハラス🐟
脂が乗って美味しいんやけど
前にオーブントースターで焼いたら
煙がすごいのと匂いが
なかなか取れなくて大変でした。
グリルもめんどくさい
(╭☞•́⍛•̀)╭☞

今回フライパン用ホイル使ったら
油ひかなくてもいい感じに焼けた〜🙌🏻
みんなはもぅ使ってるかな?

このフォトを投稿したユーザー

レトロな雰囲気が大好き。多肉ちゃん、100均グッズを使った簡単diy、簡単ハンドメイド、日々の料理など色んな事に興味があります(♡ˊ艸ˋ♡) 最近ウクレレにハマり中🎸 保護猫ニャンコ→ツバキ😺 暮らしがちょっと楽しくなるようなアイデアをたま〜に書いたりもしてます。 仕事してますのでコメントのお返事が遅くなる時があります( *_σI_) インスタは主に日々の晩御飯記録がメインになります。良かったら遊びに来て下さいね。

このフォトへのコメント

snowさんのプロフィール画像
snow
とってもおしゃれな食卓〜😍‼️ ササミにはチーズが美味しいですよねっ❣️ このおにぎり〜っ😆‼️ かわいくておしゃれで美味しそう💕 センスだわぁ🥰💕💕💕
4ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> snow さん チーズが溶け出しちゃってあまりチーズ感無かったよ〜〜😭 おにぎり、すだちの香りがさっぱりして美味しかったよ😋❤️
4ヶ月
ワナワナさんのプロフィール画像
ワナワナ
おはよぅ^o^ おにぎり🍙の盛り付け方! ワンランク、いやツーランク上のテクニックでこんなにも素敵になるんだね😃酢橘の香りがしてきそぅ~~~😌
4ヶ月
ビビマリさんのプロフィール画像
ビビマリ
いつも 盛り付けがオシャレだなぁ😃 おにぎり🍙も 一気にごちそうになるね さっぱりしてフライと合いそう💕
4ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> ワナワナ さん ありがとー😻お安いハラスを酢橘でちょっとご馳走に🤩❤️ 香りも良くて美味しかったよ〜〜👍
4ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> ビビマリ さん 久しぶりのおにぎり😅めんどくさいからクッキングシートでギュ〜〜したよ🤣酢橘のカホリが爽やか~♪
4ヶ月
ケロママさんのプロフィール画像
ケロママ
いつもお店みたいなキレイで美味しそうなご飯やね😆 このおむすび、食べたい❗
4ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> ケロママ さん いつもありがとね☺️❤️ 励みになってます❣️ おにぎり🍙酢橘の香りがプラスされてめっちゃ美味しかった〜〜🤤
4ヶ月
めぐ。さんのプロフィール画像
めぐ。
いつも、関心です✳とにかく、センス🖤
4ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> めぐ。 さん いつもありがとー🥰
4ヶ月

このフォトをシェアしよう

このフォトのキーワード

nekotubakiさんの人気フォト