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身体に良いこと/えのき氷/節約はーい🙋えのき氷下ごしらえ出来ました!!…

いいね数：50コメント数：14

更新日時：2020年08月30日

はーい🙋えのき氷下ごしらえ出来ました!!1時間煮るとトロトロデス。🍲
……こちらを1日3個､汁物、カレー、煮物,ご飯炊く時にetc
❤効能
血圧下がる,代謝が良くなる,体温が上がる,腸への働きを良くし→体温⤴︎︎︎︎︎免疫力向上……体脂肪が減りダイエットできます！
私はえのき2袋に水400ml、1時間煮詰めました、年内頑張ります🤫明日から(笑)

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このフォトへのコメント

sky

明日から🤣 今日はスイーツ祭り〜⤴️ 味はどんなん？味噌汁なら　えのきだから、気にならない感じ⁉️ 私は万年便秘なの・・・

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>sky さんえのきって元々歯ごたえある食材だけど？他の料理に混ぜ合わせても香りとかないから合わせやすいよね｡ググって読んったら🤔😅 飲み物に入れても気にならないとか書いてあったけど？やはり私は味噌汁や1人鍋、麺つゆに入れたりしたいかな🤔 私は逆に結婚してから便秘治った??何故だ（笑）

3年以上

sky

> 🌹トラママ🌹 さんママさんは結婚して😊食生活も安定、ストレスもなく幸せに過ごせてるんじゃな〜い❓ 私は子供の頃から万年便秘😢いろんな事を試して最初はとっても効果ありなんだけど、すぐに体が慣れちゃう💦 次から次へと😅いろんな事をしてる🤣

3年以上

1009renren

トラちゃんのご飯かと思ったよ😅 以前えのき氷流行ったね～🎶 効果は感じなかったからすぐやめちゃったけど😆

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>sky さんそっかァ😲子供の頃からなんだ？ ……漢方とは言え､毎日飲みたくないよね〜💦 うちの旦那は出発前15時に決まってトイレに行くけど？1回で全部出なくて2回に分けて行く人なの🤭 で、オナラしたりトイレ行った後に入っても臭くない変わった人🤔

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>1009renren さん何年か前に番組見て知ってはいたけど？何しろ冷蔵庫が小さくて何も出来なかったから……やっとね👍 私は納得するまでやってみる！効果出るのは3ヶ月食べ続けないと分からないらしいね💕

3年以上

紫蝶華

こんばんは😀 えのき氷良いですね☺️ 体脂肪落とすのに苦戦してるので💦 えのき氷作ってみたいと思います😊✋

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>紫蝶華さん私は月曜日……31日〜開始してみます！とりあえずは3ヶ月続けてみます🙋‍♀️どんな料理に混ぜても馴染むハズなんですよね??強い香りとかないから……簡単だから作ってやってみてね！

3年以上

紫蝶華

はぁ～い(о´∀`о) えのき大好きで頻繁に料理に使ったりしてるので作ってみます🤗

3年以上

ぎんはな

暑い中、１時間煮詰めるだけでダイエットになりそう😅 エノキは大きいパック2個ですか？

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>ぎんはなさんおはようございます☀ 普通に売ってる物2つ使いました！ざく切りにしてからミキサーにかけて1時間……めちゃ画像の通りドロドロ〜💦良かったらお試しあれ！

3年以上

ぎんはな

> 🌹トラママ🌹 さんレシピありがとう💕 冷凍庫が空いてきたら作ってみる。お中元で干物とか生しらすの冷凍したのをたんまり貰ったばかりなので。

3年以上

𓂃𓈒🥀✯トラ乃ママ🌹✨

>ぎんはなさん ( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝただ1時間煮詰めるから焦げたりしないように見るだけかな？冷ましたら氷作る入れ物に入れ固まったらジプロックに移して、補充する感じ｡詳しい内容はググって見てね👋

3年以上

ぎんはな

> 🌹トラママ🌹 さんなるほど〜ありがとう😊

3年以上

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商品画像
ブランド	CBジャパン	イッタラ	木村硝子		ターナー	クチポール		Le Creuset	イッタラ	Le Creuset
商品名	シービージャパン/フードマン専用箸ウッドブラウン	カルティオタンブラーアクアペア	木村硝子店×イイホシユミコ dishes 180 plate	アミューズ・ブッシュボデガ 7.10860	アンティークワックスウォルナット	クチポール CUTIPOL テーブルフォークディナーフォーク MOONマットムーンマット MO04F シルバー	61CM×5M木目調ホワイト)LAPTAIN 61cm*5m リメイクシートカッティングシート壁紙シール木目ホワイト白防水耐熱	ル・クルーゼフリル・プレート中皿シェルピンク 18cm	iittala イッタラカステヘルミプレート 17cm クリアペアギフトセット	ル・クルーゼボウルミニ・フラワー・ボールスプリングコレクション耐熱耐冷電子レンジオーブ
カテゴリー	箸	タンブラー	子ども用食器	お皿	ニス・ワックス	フォーク	リメイクシート	お皿	お皿	お皿
評価	4.0 投稿 48件	0.0 投稿 33件	5.0 投稿 21件	4.7 投稿 30件	5.0 投稿 50件	0.0 投稿 18件	0.0 投稿 20件	0.0 投稿 14件	0.0 投稿 27件	0.0 投稿 13件
価格	598円〜	2,640円〜	2,420円〜	1,300円〜	2,090円〜	1,380円〜	3,032円〜	3,930円〜	5,500円〜	7,126円〜
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