LIMIAごはんクラブ/おうちカフェごはん/おうちごはん/健康ごはん/夕飯/ゆるゆる糖質オフ/... 2020.7.28 火曜日 今日の晩御飯…

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更新日時:2020年07月28日

2020.7.28 火曜日
今日の晩御飯

#鯛のポワレ
#白菜と豚コマの白だし煮
#こんにゃくと砂肝のピリ辛煮
#わかめと赤玉ねぎのサラダ

爪楊枝の横にある怪しげな瓶
→菊芋パウダー

菊芋の主成分
→イヌリン
天然のインスリンと言われるほど
血糖値を下げる働きがあるんですよね。

食べるのを忘れるので
テーブルに出しっぱなし😂

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レトロな雰囲気が大好き。多肉ちゃん、100均グッズを使った簡単diy、簡単ハンドメイド、日々の料理など色んな事に興味があります(♡ˊ艸ˋ♡) 最近ウクレレにハマり中🎸 保護猫ニャンコ→ツバキ😺 暮らしがちょっと楽しくなるようなアイデアをたま〜に書いたりもしてます。 仕事してますのでコメントのお返事が遅くなる時があります( *_σI_) インスタは主に日々の晩御飯記録がメインになります。良かったら遊びに来て下さいね。

このフォトへのコメント

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snow
鯛のポワレ…美味しそぉ☺️❣️ 菊芋パウダー、初めて知りました😳‼️ この前スーパーで、大豆粉はなかったけど低糖質パン粉みつけたので買ってみました😊 糖質30%カット、吸油率20%カットと書いてありました🙌 私も少し意識しながらご飯作らなきゃ😅💦 と思うこの頃です🤣‼️
3ヶ月
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nekotubaki
> snow さん 鯛はパリっと焼いた皮が美味しかったなぁ〜〜😻 へーーー!そんなパン粉あるのね✍️ チェックしとくね~✌🏻💕これからもながーくLIMIAを楽しむためにも健康に気をつけようと思うおばちゃんでした❣️
3ヶ月
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ケロママ
お魚美味しそうだし、お皿も素敵です❗ レモンも綺麗にカットしてる~ 菊芋パウダーもあるんですね‼ 最近、菊芋茶も健康食品のコーナーに出てますよ😃
3ヶ月
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rumi_ebi
素敵ですー💕フォローさせていただきました❗よろしくお願いします😊
3ヶ月
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nekotubaki
> ケロママ さん レモンバターソースがパリパリの皮に絡んでおいしかったよ😋 お茶も取り入れやすいね😻チェックしとくね〜〜🤩❤️
3ヶ月
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nekotubaki
> rumi_ebi さん 初めまして🥰 フォローありがとうございます💕こちらこそよろしくお願いしますね〜〜😍
3ヶ月

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