買い物/夕飯/わたしのごはん/おうちごはん/スタミナご飯/スタミナ丼/... 7/1の買い出し🚗産直市場→問屋スーパ…

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更新日時:2020年07月10日

7/1の買い出し🚗産直市場→問屋スーパー→お安めのスーパーと3軒回って合計9472円。

8日間の夕飯。

《7/1の夕飯》
✴︎焼ききしめん
✴︎レタスとジャコのごま油炒め
✴︎焼きはも天・ネギ・椎茸
✴︎クーブイリチー
✴︎ミニトマト・かりもりの味噌漬け

《7/2の夕飯》
✴︎ししゃもと大葉のパリパリ焼き
✴︎アルゼンチンエビのうま煮
✴︎焼きアルゼンチンエビ・長芋
✴︎クーブイリチー
✴︎ベイクドポテト(バター&マヨネーズで)
✴︎わさび菜の梅醤油かけ

《7/3の夕飯》
✴︎軟骨唐揚げ
✴︎キャンディ型チーズ・大葉チーズ揚げ
✴︎じゃがいも味噌煮
✴︎レタスの卵とじ
✴︎冷奴納豆
✴︎小茄子の味噌漬け
✴︎キュウリの梅しそジャコ和え

《7/4の夕飯》
✴︎照り焼きチキン
✴︎生フランク焼き・夏野菜炒め
✴︎味噌肉じゃが
✴︎長芋そうめん・梅醤油
✴︎キュウリの塩こうじ漬け
✴︎枝豆の白だし漬け
✴︎岩下の新生姜

《7/5の夕飯》
✴︎ブリの塩こうじ漬け焼き
✴︎キュウリの塩こうじ漬け・生姜
✴︎サラスパ
✴︎おかひじき入り豆腐チャンプルー
✴︎味噌肉じゃが
✴︎ミニトマト

《7/6の夕飯》
✴︎焼肉(牛肉焼肉のタレ・豚バラスパイスオイル)
✴︎揚げインゲンのピーナッツ和え
✴︎カボチャの煮物
✴︎三つ葉・油揚げ・カニカマのごま油醤油和え
✴︎こんにゃく田楽
✴︎漬物3種

《7/7の七夕ごはん🎋》
✴︎七夕タコライス
✴︎三つ葉・油揚げ・カニカマのごま油醤油和え
✴︎カボチャの煮物
✴︎やみつきキュウリ

《7/8の夕飯》
✴︎餃子フォンデュ

このフォトを投稿したユーザー

食べること♡飲むこと♡ 毎日の晩酌が楽しみです♬

このフォトへのコメント

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Haru
こんにちは😃 今回もまとめ買いから〜の毎日の食卓の献立メニューがすごい💕
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たま母
> Haru さん ありがとうございます💓先週は、買い出しから買い出しまでが8日間でしたが何とか作れました〜♬
3ヶ月
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さやか
たまさんのお買い物見てると価格が安いですね😆 こっちは割と高めかもしれないです💦 変わらず流石な献立です💓 この買った物から美味しい料理が出来てるんだなぁ〜と感心してます。 その内、料理本だしても良いかも😁☝️
3ヶ月
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たま母
> さやか さん ありがとうございます💓 いつもお安いお店でお値打ちなものを中心に買っているので価格が安いですよね😝毎週だいたい産直市場→お安いスーパーや問屋スーパーなど3軒回って買ってます😉料理本なんてとんでもないです😅普通の料理ばかりで…💦
3ヶ月
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さやか
普通の料理を美味しいそうに盛り付けて見せるのも腕が良いからですよ😍 本当は私が食べたくてたまらないんですけどね😆💕
3ヶ月
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たま母
> さやか さん ありがとうございます💓私も是非食べてもらいたいです♬
3ヶ月

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