花のある暮らし/暮らし 外は雨でも、 部屋の中を明るく 玄関に、…

今日の朝ごはん ＊おにぎり２種(焼きおにぎりの 　大葉味噌、コーン］ ＊鯖一夜干し ＊甘酢漬け(人参、大根、胡瓜、茗荷） ＊イカ人参 ＊ジャスミン茶 暑くなりそうです💦 水分補給わすれずに🤗

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おはようございます☀ 良いお天気で、 日曜日なのに早起き。 お洗濯物を干していても 青空と緑の木々が気持ちいい ∩(´∀｀)∩♡ 洗濯バサミがハートに見えた♥️

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暑くて、暑くて💦 買い物出たく無いので、 仕方なく1番簡単にできる コーヒーゼリー。 さっぱりひんやり。

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今日の朝ごはん🍚🥢 ＊卵黄の醤油漬けご飯、 　フライドオニオン、小ネギ ＊味噌汁(ワカメ、キャベツ、油揚) ＊焼魚(鮭) ＊糠漬け(胡瓜、大根、人参) ＊獅子唐と白滝のピリ辛炒め ＊サラダ 朝のエネルギー摂取 暑さを乗り切らねば💦

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おはようございます☀ 昨日の19：30位の空が とても綺麗でした。 今朝は、雲一つ無い青空🌞 暑くなるでしょうね💦 皆さま熱中症に気をつけて、 良い週末を❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

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夕方の空 夕陽がしずむまで、 移り変わる空を見ながらの 夕食でした。 日が長い今の時期だから ですね🌇

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