家庭料理/LIMIAごはんクラブ/健康ごはん/ダイエット/低糖質メニュー/夕飯/... 2020.6.17 水曜日 今日の晩御飯…

いいね数:31コメント数:4
更新日時:2020年06月17日

2020.6.17 水曜日
今日の晩御飯

#糖質オフ唐揚げ
#黒豆の白あえ
#ひじきの煮物
#椎茸とししとう焼き
#きゅうりのぬか漬け
#バスクチーズケーキ
低糖質バージョン

ほんまはモモ肉が好きなんですが
私だけムネ肉で唐揚げ。

糖質が多い片栗粉の代わりに
きな粉をまぶして揚げました。 
醤油少なめ
酒は焼酎を使用。

違和感なく美味しくいただきました。

バスクチーズケーキは
おデブなオカンのために
娘が作ってくれたよ~

【材料】
クリームチーズ
きな粉
水切りヨーグルト

ラカントS
小麦粉少々

甘さ控えめで美味しかったです。

涙ぐましい努力をしてる割に
ポッコリお腹はまだまだ解消されましぇん😭
.

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レトロな雰囲気が大好き。多肉ちゃん、100均グッズを使った簡単diy、簡単ハンドメイド、日々の料理など色んな事に興味があります(♡ˊ艸ˋ♡) 最近ウクレレにハマり中🎸 保護猫ニャンコ→ツバキ😺 暮らしがちょっと楽しくなるようなアイデアをたま〜に書いたりもしてます。 仕事してますのでコメントのお返事が遅くなる時があります( *_σI_) インスタは主に日々の晩御飯記録がメインになります。良かったら遊びに来て下さいね。

このフォトへのコメント

ケロママさんのプロフィール画像
ケロママ
低糖質頑張ってますね。 チーズケーキも作ったんですか⁉ ドクダミのお花も可愛いね❗
7ヶ月
あんこ🐶さんのプロフィール画像
あんこ🐶
すごー〜い 徹底してるね‼️ 片栗粉って糖質高めなんだね デンプンだもんね💦💦 こんなに徹底して出来ないよ〜😅 今朝の朝ごはんは、お団子3本 食べちゃった🤣🤣🤣
7ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> ケロママ さん ウン!前回の血液検査の数値がかなりあかんかったからね😹 チーズケーキは娘が作ってくれたよー👍 ドクダミは隣の空き地で増えて困ってたけど飾ると可愛かったよ🥰
7ヶ月
nekotubakiさんのプロフィール画像
nekotubaki
> あんこ🐶 さん いや〜それだけ切羽詰まってるって事よ😭 炭水化物-食物繊維=糖質 全く摂らないのは危険だから1食40gを目安に食べてるよ☺️めっちゃ適当やけどね😉
7ヶ月

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