カステヘルミ ボウル | イッタラ(バット)を使ったクチコミ「晩ごはん🍚 急ぎで料理しなくてはならな…」

晩ごはん ⭐️ハンバーグ(パン粉の代わりにおからパウダー) ⭐️たけのこと蒟蒻の煮物 ⭐️きゅうりと大根の浅漬け ⭐️サラダ🥗 ⭐️かぼちゃとほうれん草の味噌汁 ハンバーグは大根おろしで食べたかったけれど 糖質が高いので我慢💦 低糖質のポン酢をソース代わりに👌

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ゆる糖質制限中の晩ごはん ⭐️青椒肉絲 ⭐️サラダ🥗 ⭐️ひじきの煮物(残りもの) ⭐️チーズ ⭐️玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁 ⭐️納豆(画像なし) 青椒肉絲がうますぎる〜💓 旦那に褒められ、 おかわりをあげてしまった〜😂

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晩ごはん ⭐️絹厚揚げとエリンギの肉巻き ⭐️サラダ🥗 ⭐️ひじきの煮物(残りもの) ⭐️コーンと野菜たっぷりスープ ⭐️ところてん 多い〜💦 お腹いっぱいすぎる〜😂

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晩ごはん ⭐️鶏肉と茄子の黒酢あんかけ ⭐️アスパラベーコン ⭐️茹でたまご(酸っぱ煮の残り) ⭐️ししとうのおかか焼き浸し ⭐️サラダ🥗 ⭐️たけのこの煮物(残りもの) ⭐️かぼちゃとほうれん草の味噌汁 アスパラ1kg届いた〜下の方ピーラーでむいて下茹で、、地味に疲れた〜😭 ししとうもヘタとって炒めて〜地味に手がかかる💦

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晩ごはん🥰 ⭐️イワシとおからのハンバーグ ⭐️おからの煮物 ⭐️コロコロサラダ🥗 ⭐️たけのこと蒟蒻の煮物 ⭐️たまごとうふ(買った) ⭐️なめこの味噌汁 おからばっかり😅

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朝ごはん ⭐️いなり寿司 ⭐️ゴーヤチャンプル(残りもの) ⭐️サラダ🥗 腹ペコ旦那、 野菜ばっかりで不満たらたら〜 今朝はちょっと緩めて いなり寿司で気分転換、、なってるかな〜😂 (ごはん少なめ)

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晩ごはん🍚 ⭐️ゴーヤチャンプル ⭐️もやしのナムル ⭐️サラダ🥗(朝の残り) ⭐️茄子🍆の焼き浸し ⭐️納豆(画像なし) 朝一口も食べずにお残しされたサラダ🥗 ワサビドレッシングがかかっていたので 娘は食べれず💦 残り物でごめんね ってもう1回出したら食べました🙌

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お気に入り🥰 【カネコ小兵リンカ】 和食器だけど洋にも使える器 食洗機レンジOK🙆‍♀️ 軽くて丈夫、 扱いやすいから毎日のように使っています🥰 【ワッフル箸置き】 とにかく見た目が可愛い💓💓💓 なくても困らないけど あるとほっこりします🥰

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晩ごはん🍚 急ぎで料理しなくてはならないものに 気づいてしまった日のメニュー 時々こんなことがあります😂 ⭐️揚げだし豆腐 ⭐️茄子🍆の揚げ浸し ⭐️焼き鳥 ⭐️野菜コロコロサラダ🥗 ⭐️明太子(旦那だけ) ⭐️シメ鯖(旦那作、旦那だけ) ⭐️キャベツの味噌汁 居酒屋メニューですね😂 頑張った(？)わりに映えない💦💦

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晩ごはん🍚 (旦那の分) ⭐️中華コーンスープ🌽 ⭐️野菜炒め ⭐️ししゃも ⭐️ポテトサラダ🥗 ⭐️温泉たまご 今日は中華コーンスープが食べたくて🥰 (中華街で食べるアレ) 上手くできたようで、 旦那おかわりしてくれました🥰 中華メニューにしたかったけど 食材が、、 よくわからないメニューになりました😂

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朝ごぱん ⭐️鶏ささみのチーズ焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️トースト ⭐️ヨーグルト ⭐️シャインマスカット 鶏胸肉が苦手な旦那、最近は鶏もも肉も胃にもたれると言う💦だから〜ささみのチーズ焼き、熱々チーズトロトロに仕上げたのに〜そんな時に限って「あと5分」😂そう言って40分過ぎた💦

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お昼ごはん🍚 ⭐️カンパチの漬け丼 ⭐️蒟蒻ともやしとしめじのピリ辛炒め ⭐️ナムル(残りもの) ⭐️きゅうりの浅漬け

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テレワーク旦那のお昼ごはん ⭐️ビビンバ丼 ⭐️サラダ🥗 ゆる糖質制限中なのでごはんは雑穀米で70g たっぷり手作りナムルをのせました🥰 焼肉のタレも手作りしたので糖質低いです。 お腹いっぱいになったよ〜💕

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朝ごぱん ⭐️冷凍低糖質パン ⭐️ほうれん草のスクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 お腹いっぱい〜🥰

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昨日の晩ごはんの一品 ⭐️茄子のおろしポン酢⭐️ さっぱり美味しかったです🥰 あとは コロコロサラダ🥗 白菜と豆腐のスープ 玉蒟蒻(旦那だけ)

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テレワーク旦那のお昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鰤の照り焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️納豆(旦那だけ) 照り焼きはラカンカットと糖質ゼロみりんを使ってます🥰

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