スチールラックはマグネットフックをどこにでもペタッと付けられるので便利です。 こどもの水筒やバナナもかけたりしています。
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朝ごぱん🍞
旦那リクエストでサンドイッチ🥪
中身は蒸し鶏、スクランブルエッグ、レタス🥬
パンは焼いた方が好きみたい🥰
冷蔵庫にあった
ブロッコリーとパイナップル🍍も一緒に👌
スチールラックはマグネットフックをどこにでもペタッと付けられるので便利です。 こどもの水筒やバナナもかけたりしています。
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DJみそしるとMCごはんを見ておとうちゃんが手づくりアイスを作りました。材料は生クリーム1パックと砂糖大さじ3と卵1個です。美味です✨
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朝ごぱん🍞 ⭐️ライ麦パンのチーズトースト ⭐️巣ごもりエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️鶏肉焼いただけ ⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート) がっつり食べたから お腹空かないなぁ〜😂
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今日のデザートは 低糖質パンナコッタ🥰 豆乳、低脂肪生クリーム、ラカンカット、ゼラチン、ブランデー少し。 仕上げは低糖質ゼリーと冷凍しておいてピオーネを飾りました👌 旦那、美味しい💓って喜んでくれました♫
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牛乳ゼリーと黒ごまプリンを二層にしてみました🥛🍮 あんことバナナをトッピングする組み合わせが最高に美味しい😋💕 使った器はボデガ!飲み物はIKEAのグラスを使用してます✨ 業務用スーパーのタピオカをはじめて食べてみたけれど、とっても美味しかったです🤔💕 ボデガの下に敷いているのは、ダイソーのコースター♩ 100円には見えない高見え商品でお気に入り☺️✨
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お昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鶏もも肉のソテー ⭐️アスパラのソテー ⭐️ししとうのおかか漬け ⭐️糖質ゼロ麺の明太スパ風 ⭐️トマト🍅レタス🥬 ゆるく糖質制限やってます。 ごはん70gはコンビニおにぎり🍙よりも少なくて茶碗に盛ると見た目がさみしい😥 ワンプレートで少ないごはんや残り物のおかずと一緒に並べると賑やかな雰囲気に👌 見た目でごまかすテクニックです🥰
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朝ごぱん🍞 ⭐️全粒粉パン ⭐️アスパラベーコン ⭐️スクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ぶどう3つぶ ⭐️ヨーグルト(おから、黒ごまきな粉、パルスイート) ⭐️低脂肪乳
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朝ごはん🍚 ⭐️蒸し鶏のサラダ🥗 ⭐️卵焼き ⭐️ブロッコリー🥦のツナ和え(残りもの) ⭐️切り昆布のオイスター炒め(残りもの) ⭐️絹厚揚げとナスのガーリック味噌炒め(残りもの) ⭐️ピオーネ&ヨーグルト ⭐️雑穀米 ほぼ昨夜からのスライド朝ごはんです🥰 多めに作っておいたから楽チン♫
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寒天コーヒーゼリー。 昔から大好きです♡ 暑い夏にもピッタリのおやつ。 グラスはボデガ。万能グラスです。
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ミルクゼリー作りました🥰 腹ペコさん 予期せぬデザートの出現に喜んでました💓 材料は 牛乳とゼラチン、ラカンカット(ゼロシュガー)、 みかん🍊の缶詰だけ。 お店で買うより低カロリー👌
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商品画像 | ||||||||||
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ブランド | CBジャパン | イケア | mykonos | BRUNO | AGCテクノグラス | ネスカフェ | ||||
商品名 | シービージャパン/フードマン専用箸 ウッドブラウン | 新進 味梅 100g×5入 | 永谷園 ピンクの梅ごましお 45g | サブヒロモリ ブランシュクレ オーバルタイトランチボックス 1段 500mL ホワイト お弁当箱 | IKEA イケア ELLY キッチン クロス ホワイト ブルー 4枚セット 20172444 | お弁当箱 1段 麺 丼 ミコノス タイトランチ1段 | オーバルホットプレート ブラック | イワキ iwaki 耐熱ガラスボウル5点セット PST-BO-40N PSC-BO-40N ● | ネスカフェ エクセラ ふわラテ ネスレ NESCAFE | 61CM×5M木目調 ホワイト)LAPTAIN 61cm*5m リメイクシート カッティングシート 壁紙 シール 木目 ホワイト 白 防水 耐熱 |
カテゴリー | 箸 | 梅干し | ふりかけ | 弁当箱 | その他キッチン、日用品、文具 | 弁当箱 | ホットプレート | ざる、ボウル、バット | その他コーヒー | リメイクシート |
評価 | 4.0 投稿 48件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 30件 | 0.0 投稿 21件 | 0.0 投稿 74件 | 0.0 投稿 22件 | 4.0 投稿 20件 | 4.0 投稿 17件 | 4.0 投稿 20件 | 0.0 投稿 20件 |
価格 | 598円〜 | 1,126円〜 | 125円〜 | 2,090円〜 | 1,598円〜 | 2,090円〜 | 17,600円〜 | 2,710円〜 | 4,980円〜 | 3,032円〜 |
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商品画像 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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ブランド | ウェッジウッド | Finlayson | DISNEY | DISNEY | ||||||
商品名 | ウェッジウッド トレイ サンドイッチトレイ WEDGWOOD ワイルドストロベリー | 山加商店 Yamaka フィンレイソン Finlayson 200周年記念 アヌッカ 21パスタプレート FIN71-355 | 薬味皿 ひさご薬味皿黒内朱 幅162 奥行92 高さ32/業務用/新品 | DCMブランド こぼさずすくいやすい/お皿 ホワイト 17cm ホワイト/17cm | リップル碗 渚 小 ミニセット なごみ 53111070 53111071 | バンビ グッズ 陶磁器製豆皿 ディズニー Disney キャラクター ミニ小皿 三郷陶器 直径約90mm 小粋染付 | ミニ プレート エイリアン ディズニー ギフト食器 トイストーリー キャラクター グッズ 新生活準備 | ENTEC 2TONE シリーズ スクエアプレート 黒 CH-11B | ENTEC 2TONE シリーズ スクエアプレート 黄 CH-11Y | M12−3 青磁薬味皿 |
カテゴリー | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 | お皿 |
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価格 | 8,980円〜 | 1,650円〜 | 563円〜 | 670円〜 | 660円〜 | 659円〜 | 659円〜 | 1,015円〜 | 1,015円〜 | 633円〜 |
商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
朝ごぱん ⭐️鶏ささみのチーズ焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️トースト ⭐️ヨーグルト ⭐️シャインマスカット 鶏胸肉が苦手な旦那、最近は鶏もも肉も胃にもたれると言う💦だから〜ささみのチーズ焼き、熱々チーズトロトロに仕上げたのに〜そんな時に限って「あと5分」😂そう言って40分過ぎた💦
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お昼ごはん🍚 ⭐️カンパチの漬け丼 ⭐️蒟蒻ともやしとしめじのピリ辛炒め ⭐️ナムル(残りもの) ⭐️きゅうりの浅漬け
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テレワーク旦那のお昼ごはん ⭐️ビビンバ丼 ⭐️サラダ🥗 ゆる糖質制限中なのでごはんは雑穀米で70g たっぷり手作りナムルをのせました🥰 焼肉のタレも手作りしたので糖質低いです。 お腹いっぱいになったよ〜💕
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朝ごぱん ⭐️冷凍低糖質パン ⭐️ほうれん草のスクランブルエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 お腹いっぱい〜🥰
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昨日の晩ごはんの一品 ⭐️茄子のおろしポン酢⭐️ さっぱり美味しかったです🥰 あとは コロコロサラダ🥗 白菜と豆腐のスープ 玉蒟蒻(旦那だけ)
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テレワーク旦那のお昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️鰤の照り焼き ⭐️サラダ🥗 ⭐️納豆(旦那だけ) 照り焼きはラカンカットと糖質ゼロみりんを使ってます🥰
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