おウチカフェ/ダイエット/ダイエットレシピ/ブラウニー/おうちごはん/簡単/... お豆腐でブラウニー 最近、小麦粉やホッ…

コストコの豚方ロースの塊を 焼き豚にしてみました🐽 下準備でたっぷりのお砂糖を揉み込むと 豚肉の甘さが引き立ってお肉も柔らかくなります✨

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2020.04.28 今日の旦那弁当は、厚切り豚丼🐽 豚ロースの厚切りを味噌で下味冷凍していたものです。 蜂蜜を入れて下味冷凍しておくとお肉が しっとり柔らかくなりますよ〜！！ 豚肉を焼いたフライパンには、お肉の旨味が詰まった 味噌だれが残っているので最近は、大豆ミートで 肉味噌を作ってます。 翌日以降のお弁当のおにぎりの具にしたり 卵焼きに入れたり、お豆腐にのせたりと レパートリーが広がります🤔✨ フライパンの汚れも減って洗うのが 少し楽になるのでおすすめです笑

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2020.04.27 最近の我が家の朝食は、コストコで売っている メニセーズのプチパンをオーブンで焼いて食べるのに ハマっていてここ1週間毎朝食べてます😋✨　 メニセーズシリーズのパンは、8割完成されている 商品だそうで残り2割はお家で焼いて完成させます！！ お家で簡単に焼きたての香ばしいパンが食べれて とってもおすすめです🥖

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2020.04.24 昨晩は、鶏むね肉と冷凍むきエビを フードチョッパーでミンチにして焼売に✨ グリンピースがなかったので、 替りに冷凍の枝豆をのせて蒸してみました笑

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2020.04.24 オーブンレンジをやっと購入したこともあり、 今日のお昼は、生地からピザをこねました🍕 冷凍のストックにコストコのプルコギが 余っていたのでコチュジャンマヨソースの上に 刻んだネギと一緒にのせて焼きました！！ 甘辛くて美味しかった〜😚✨ 余った生地は冷凍しておいて、 次回は別の味にチャレンジしてみます💓

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2020.04.20 鶏むね肉でとりめし風お弁当に🍙 お酢とウスターソースで味付け冷凍した 鶏むね肉を朝、フライパンで焼くだけ！！ お酢を使うだけで、鶏むね肉がしっとりします。 そしてウスターソースを使うことで 中華風の照り焼き味になります✨ 夕飯のメインにもなるので、 我が家の定番、時短節約メシです👏

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